कद्दू केक कद्दू पेनकेक्स: नुस्खा कोड़ा को

से Pancakes तोरी - अद्भुत पकवान, प्रकाश, आहार, संयमी, लेकिन गार्निश के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता।

तो क्या यह स्क्वैश पकौड़े खाना बनाना है? इस व्यंजन के लिए पकाने की विधि सरल है, और तैयारी - कि आसान। स्क्वैश पकौड़े करने के लिए हम तोरी की जरूरत है (आप छुटकारा पाने कर सकते हैं), अंडे, आटा, नमक और जड़ी बूटियों (स्वाद के लिए)। चिकनी जब तक सभी मिश्रित - Courgettes एक मोटे पिसाई यंत्र को कुचल रहे हैं, अंडे, हल्के से नमक के साथ मार पड़ी है उन्हें कसा हुआ तोरी और आटा गयी। तोरी जल्दी से रस है, तो आप बिना किसी देरी के तलने के लिए शुरू की जरूरत है। चम्मच जन गर्म तेल और एक तरफ 3-5 मिनट के लिए तलना में खर्च की गई थी, तो पेनकेक्स से अधिक कर देते हैं और सुनहरा भूरा होने तक तले। कद्दू पेनकेक्स शानदार मलाई के साथ संयुक्त। वहाँ भी कुछ बदलाव होते रहते हैं। उदाहरण के लिए, आटा लहसुन का एक सा जोड़ सकते हैं - पेनकेक्स बाहर हो जाएगा रसदार, मसालेदार, सुगंधित। आप आटा लहसुन में जोड़ने के लिए नहीं करना चाहते हैं, तो आप एक अद्भुत मसाला तैयार करने और स्वाद के लिए आसान है कि कर सकते हैं। बारीक काट जड़ी बूटी, लहसुन बाहर निचोड़ा जाता है, नमकीन और अनुभवी मेयोनेज़ (उपलब्ध मलाई)। सभी मिश्रित है, और इस मसाला पेनकेक्स डालना। स्वादिष्ट और सुंदर।

ठीक है, आप पहले से ही स्क्वैश खाना बनाना चाहता था पकौड़े? नुस्खा थोड़ा सुधार किया जा सकता। उपरोक्त सामग्री अस्तव्यस्त आलू, प्याज, चम्मच स्टार्च और पनीर के 50 ग्राम को जोड़ने के लिए (अच्छी तरह से कसा हुआ)। सभी सामग्री को अच्छी तरह से आटा और चम्मच में मिश्रित कर रहे हैं पैन पर रखा जाता है। तली हुई लेकिन लगभग पूरी तरह से पकाया, और फिर एक और 10 मिनट के लिए बर्तन और ओवन में "आय" में स्थानांतरित कर दिया उन्हें मलाई खड़ा या मसाला, ऊपर के साथ परोसें।

आप देख सकते हैं, स्क्वैश पेनकेक्स नुस्खा काफी सरल है, लेकिन यह आप पूरी तरह से शरीर में अद्भुत vusom इस सब्जी, साथ ही विटामिन की रीफिल आनंद लेने के लिए अनुमति देता है: यह kabochok न केवल स्वादिष्ट है, लेकिन यह भी उपयोगी भोजन। तोरी के पोषण मूल्य खीरे के पोषण मूल्य, पत्ती के बराबर है सलाद, सलाद। तोरी खनिज लवण, जो मानव शरीर में चयापचय में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं में समृद्ध है। यह पोटेशियम, फास्फोरस, कैल्शियम, मैग्नीशियम के लवण की एक बड़ी मात्रा में होता है। कई कम लोहा, सल्फर और सोडियम होता है। उपरोक्त के अलावा, पब में मोलिब्डेनम, आर्सेनिक, और जस्ता है। इसके अलावा, पब में विटामिन सी, कैरोटीन, विटामिन बी 1, बी 2 और नियासिन शामिल हैं। आप देख सकते हैं, इस विनम्र सब्जी विटामिन, खनिज और ट्रेस तत्वों का भंडार है, और कभी कभी अन्यायपूर्ण भूल और दैनिक आहार में प्रयोग नहीं किया।

आप स्क्वैश पकाने के लिए मूल विचार से दूर दूर नहीं है, तो पकौड़े नुस्खा , आप बदल नहीं सकते। पतले और अधिक - तोरी, अंडे और आटा, लेकिन नहीं तला हुआ पेनकेक्स, बल्कि, पेनकेक्स के एक साधारण परीक्षण है। इस प्रकार, हम एक खोल रहे हैं के लिए केक नुस्खा तोरी। केक पर पेनकेक्स 8-10 की जरूरत है; तोरी के अलावा मेयोनेज़ और टमाटर (जड़ी बूटियों और लहसुन के साथ मेयोनेज़ के बेहतर भरने) की जरूरत है। पर एक थाली फ्लैट पैनकेक रखना, ड्रेसिंग स्मियर, तो - टमाटर की एक परत, पतली स्लाइस में कटा हुआ, और तब पुन भरने और पेनकेक्स की एक परत - और इसलिए बार-बार। - यही कारण है कि "केक" की ताजपोशी होगी स्क्वैश का एक पैनकेक या मूल कटौती टमाटर - यह पकाती है। परतों मसाला के साथ गर्भवती होने में दो घंटे एक आधे के लिए जीवित रहने के लिए खिलाने से पहले यह केक तोरी, और उत्पाद सजातीय था। इस केक एक अलग पकवान के रूप में सेवा कर सकते हैं, लेकिन यह भी किसी भी मांस या उबला हुआ मछली के लिए एक आदर्श साइड डिश के रूप में कार्य करता है। यह एक नियमित रूप से केक, स्लाइस की तरह कट जाता है, और, एक ला कार्टे व्यंजन पर बिछाने, जड़ी बूटियों के साथ छिड़के।

भोजन courgettes विविध और उपयोगी होते हैं। इस सब्जी केक का Prigovte,, पीटा अंडा स्टू के साथ यह भून टमाटर के साथ या स्क्वैश पकौड़े से बाहर स्टू पकाना। इन सभी व्यंजनों की रेसिपी मैदान है, लेकिन अगर आप उनके परिवारों को खिलाने के लिए स्वादिष्ट और स्वस्थ करने के लिए अपनी कल्पना और इच्छा के मौसम यह तोरी खाना बनाना, परिणाम आपकी अपेक्षाओं से अधिक होगा।