स्वास्थ्य, स्वस्थ भोजन
चिकित्सीय अखरोट - जंगल से शानदार भोजन
कौन पागल बचपन, लाया पिता, माता, या जंगल के दादा-दादी की कोशिश की नहीं किया है। एक अच्छा वर्ष में वे भविष्य के लिए टोकरी भर्ती, अगले कुछ वर्षों। कटाई के बाद अखरोट - पहाड़ी बादाम फल, रूस के यूरोपीय भाग, विशेष रूप से मास्को के उत्तर में है, वहाँ नहीं हर साल है। अखरोट खिलता बहुत जल्दी मार्च में, जब वहाँ बर्फ है, और उसकी निविदा अंडाशय अचानक लौट आए ठंड मार सकते हैं।
हीलिंग गुण अखरोट बहुत से लोग बचपन से ही जानते हैं। माँ, उनके बारे में जानते हुए भी, अक्सर बलपूर्वक उन्हें खाने के लिए pribolevshy बच्चों को बनाते हैं। और कोई आश्चर्य नहीं! सब के बाद, वे - प्राकृतिक मल्टीविटामिन लोहा, कोबाल्ट, जस्ता, पोटेशियम, मैग्नीशियम, कैल्शियम, आयोडीन, फास्फोरस की संरचना में युक्त परिसरों, और विटामिन ए, बी, ई, पीपी, सी और यह सब धन की एक बड़ी संख्या के साथ संयुक्त है पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड, मस्तिष्क के कामकाज के लिए तो आवश्यक। पिछले संपत्ति के समय से जाना जाता है प्राचीन बेबीलोन। कुछ भी करने के लिए - वहाँ आम आदमी इस उत्पाद के लिए है, क्योंकि यह स्मार्ट हो मनाही थी।
दृढ कार्यों के अलावा, प्रकृति के इन उपहारों उच्च रक्तचाप और एनीमिया, अल्सरेटिव कोलाइटिस, atherosclerosis और कई अन्य बीमारियों के स्वास्थ्य पर एक लाभदायक प्रभाव है।
अखरोट और अखरोट, जो, वैसे, काकेशस के जंगलों में जंगली बढ़ता है और भी हक एक जंगल कहा जा सकता है के अलावा, वहाँ अन्य चिकित्सा अखरोट कर रहे हैं।
तालिका रूस और साइबेरियाई देवदार के फल पर दुर्लभ मेहमानों - पागल है, जो असामान्य गुण और मानव शरीर पर लाभकारी प्रभाव है पाइन। इन औषधीय पेड़ पागल होते हैं फैटी एसिड, पॉलीअनसेचुरेटेड विटामिन बी कॉम्प्लेक्स और अमीनो एसिड की एक बड़ी संख्या है, जो उन्हें गर्भवती महिलाओं और सभी उम्र के बच्चों के पोषण के लिए अपरिहार्य बना देता है। और, बेशक, वे प्रत्येक व्यक्ति की शक्ति के लिए अच्छे हैं।
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