Feijoa - उपयोगी गुण

तेजी से हमारे डेस्क पाया जा सकता है विदेशी फल, दुनिया भर से आयात किया। इन व्यवहार करता है में से एक एक मिठाई-खट्टा स्वाद और स्ट्रॉबेरी कीवी उष्णकटिबंधीय की सुगंध के साथ रंग में एक छोटी सी, गहरे हरे रंग की है फल feijoa।

अपने देश दक्षिण अमेरिका माना जाता है, और हमारे क्षेत्र में यह 1900 में करीब आया था। इस फल है, जो संयोगवश, (विविधता के आधार पर) सदाबहार पेड़ या झाड़ियों पर जामुन माना जाता है बढ़ रहा है। तथ्य यह है कि पौधे को मिट्टी के लिए बहुत सनकी नहीं है और काफी अच्छी तरह से adapts के कारण, यह Crimea और काकेशस में बढ़ने लगी। इसके thermophilic, feijoa बावजूद acclimatized और नाबालिग क्रीमिया ठंड का सामना कर सकते हैं, लेकिन मुख्य रूप से फसल ग्रीनहाउसों में उगाया जाता है।

फल आंसू अभी भी हरे, और दुनिया के हर कोने में पहुंचा दिया। परिवहन की प्रक्रिया में और फल feijoa पकने। इस की उपयोगी गुण नहीं खोया है। इसलिए, अपरिपक्व जामुन, पर्याप्त खरीदने थोड़ी देर के लिए पकने के बाद फ्रिज में रख यह नरम हो जाता है और एक और अधिक स्पष्ट स्वाद प्राप्त करने के लिए।

Feijoa - उपयोगी गुण

सीजन एक देर से शरद ऋतु और जल्दी सर्दियों इकट्ठा करने के लिए। यह इस अवधि में सबसे अधिक उपयोगी का फल है। क्या Feijoa है उपयोगी गुण? ये जामुन - आयोडीन की एक वास्तविक गोदाम, एक निशान तत्व सामग्री केवल समुद्री भोजन में पाया जा सकता है। इसके अलावा, फल आवश्यक तेलों, विटामिन, पेक्टिन, फोलिक एसिड, पोटेशियम, फास्फोरस, लोहा, मैंगनीज, कैल्शियम और कई अन्य उपयोगी पदार्थों में अमीर हैं।

feijoa के इस "अमीर" रचना के लिए धन्यवाद है कि शरीर में आयोडीन की कमी से संबंधित हैं थायरॉयड ग्रंथि के विभिन्न रोगों में उपयोग करने के लिए, जठरांत्र संबंधी मार्ग, गुर्दे के साथ जुड़े रोगों में सिफारिश की है। यह वायरल रोगों के लिए एक उत्कृष्ट रोगनिरोधी एजेंट है। विरोधी भड़काऊ आवश्यक तेलों के गुणों को व्यापक रूप से त्वचा विज्ञान में किया जाता है।

फल का गूदा से मास्क त्वचा लोच, धीमी गति से उम्र बढ़ने, मकड़ी नसों और अन्य आम त्वचा की समस्याओं के साथ मदद सौदा दे। फल निकालने के लिए एक शक्तिशाली विरोधी कवक और विरोधी बैक्टीरियल एजेंट है। इसके अलावा, feijoa फल अवसाद, उदासीनता, बेरीबेरी के लिए सिफारिश की।

उपयोगी गुण feijoa और छील है। उस में का उपयोग करें कि यह प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट है, जो धीमी गति से शरीर में उम्र बढ़ने की प्रक्रिया नीचे और उत्कृष्ट निवारक कैंसर की कोशिकाओं की घटना को रोकने के साधन होते हैं, और कुछ मामलों में कैंसर के कुछ रूपों रोक देते हैं।

feijoa की संरचना के बारे में, तो 85% - कार्बोहाइड्रेट और एक छोटे से प्रोटीन, वसा और राख - पानी, 10% है। इसलिए, मधुमेह और मोटापे से पीड़ित लोगों को जामुन के उपयोग करने के लिए सीमित होना चाहिए। कारण फल में अपनी विदेशी मूल स्वभाव हो सकता है, इस मामले में, यह उत्पाद, जो feijoa शामिल उपयोग करने के लिए contraindicated है।

फल खरीदना, आप पहले से ही पता चल जाएगा कि वास्तव में उपयोगी feijoa क्या है, और खाना पकाने में इसका इस्तेमाल करते हैं। इन जामुन का एक बहुत ही स्वादिष्ट और सुगंधित जाम, compotes, जाम मिलता है। Pies और किसी भी अन्य बेक्ड माल, जिसके लिए एक भरने लुगदी के रूप में प्रयोग किया जाता है, नए और असामान्य स्वाद कृपया। इसके अलावा, इस बेर केक, mousses के लिए, क्रीम, सलाद में जोड़ा जा सकता है। पील सुखाया जा सकता है, एक ग्लास जार में निहित है और चाय का उपयोग करें।

अक्सर बाजार और दुकानों के नीचे एक नंबर करने के लिए इन जामुन की nedospevshie Feijoa उपयोगी गुण को बेचने में। पका हुआ फल बड़े और नरम होना चाहिए, लेकिन उसके हाथ में टूट रहा नहीं, कोर पारदर्शी और रसदार है। तो, जामुन काटने, आप भूरे रंग के मांस देखेंगे - इसका अर्थ है, feijoa खराब हो गया है, और अगर सफेद - कि अभी तक परिपक्व नहीं किया है। खाओ फल पूरी तरह से (छील के साथ) केवल पूंछ या उन्हें छमाही में और केवल रसदार गूदा एक चम्मच चयन के साथ काटने काट हो सकता है।