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विदेशी फल - विटामिन और खनिज का भंडार

वैश्वीकरण एक ऐसी प्रक्रिया है, जिसमें दुनिया के विकास को तेज कर रहा है। इस मामले में मानव जीव तनाव के अधीन। इसके अलावा, हमारे समय में, लोगों को तेजी से प्रकट कर रहे हैं बेरीबेरी के लक्षण। यह उपयोगी तत्वों और खनिजों बीमारी और एलर्जी कारण की अपेक्षित संख्या का अभाव है। बेशक, समाधान जैविक खाद्य, विटामिन और खनिज से भरे हुए खाने से पुनर्भरण के लिए है। वर्तमान में, विदेशी फल इस तरह के एक स्रोत है। अमेरिका और एशिया में रहने वाले और प्राकृतिक विटामिन की एक बड़ी राशि होती है। तो, दुनिया भर में लोकप्रियता का एक बहुत थाईलैंड और भारत, और उनके विदेशी के पकड़ लिया फल। नाम उनमें से कई के गोरों के लिए परिचित है, लेकिन कुछ सही मायने में उष्णकटिबंधीय और अज्ञात हैं।

फल का बढ़िया स्वाद एक rambutan है। यह उज्ज्वल थोड़ा बेरी एक लंबे झपकी जिसके तहत सुगंधित और मीठा गूदा, विभिन्न विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सीडेंट में अमीर खाल के साथ एक छील से आच्छादित है। एशियाइयों इस फल के बहुत शौकीन हैं, और शानदार चिकित्सा गुणों के लिए इसकी सराहना। Rambutan प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत, संवहनी रोग और उच्च रक्त शर्करा के साथ मदद करता है।

विदेशी फल हमेशा सुखद गंध नहीं हैं। इस प्रकार, एशिया, विशेष रूप से सिंगापुर में के कई हिस्सों में, सार्वजनिक स्थानों में फल durian कहा जाता है खाने के लिए अनुमति नहीं है। उनके तेज और बहुत अप्रिय गंध, हल्का यह डाल करने के लिए बुरा लग रहा है, है। हालांकि, कई के लिए इस प्रमुख और महत्वपूर्ण दोष यह है के बावजूद, durian ट्रेस तत्वों, अमीनो एसिड, नियासिन, विशाल मात्रा का एक झरना है विटामिन बी, सी, एक समूह प्रोविटामिन और अन्य उपयोगी तत्वों। तालू पर फल मीठा और बहुत ही सुखद है। इस मामले में, यह बंद नाक होनी चाहिए।

कई विदेशी फल भारत में उगाई जाती हैं। उदाहरण के लिए, कटहल। इस विशाल फल है, जो 35 किलोग्राम का वजन कर सकते हैं, पेड़ बढ़ता है और भारतीयों एक सब्जी के रूप में उपयोग करें। हालांकि वास्तविकता में फल - फर्म शरीर के साथ स्वादिष्ट फल, कार्बोहाइड्रेट से भरपूर। यही कारण है कि के बहुमत भारतीय आबादी, जो शाकाहारियों के लिए संदर्भित करता है, इसे खाने, कार्बोहाइड्रेट की आवश्यक राशि है कि अन्य सब्जियों नहीं दे सकता हो रही।

इसके अलावा, भारत में एनोना, लीची और शहतूत की तरह विदेशी फल हो जाना। जो बर्फ से सफेद मांस के नीचे छिपा है धक्कों के रूप के लिए पहला फल, एक घने त्वचा के साथ कवर, बीज की बहुत सारी के साथ रसदार है। इस मामले में, भारतीयों के फल से भरा आनंद दूध के साथ एक कॉकटेल में इसका इस्तेमाल होता है। यह फल एक बड़ी राशि रखती उपयोगी सुविधाओं में से और तत्वों। विदेशी फल एनोना व्यापक रूप से लोक चिकित्सा में प्रयोग किया जाता है।

लीची - चीनी बेर। रंग फल - चमकदार लाल और सफेद मांस के अंदर एक लम्बी अंडाकार पत्थर भूरा कारमेल छुपाता है। शहतूत हमारे मन पर एक ब्लैकबेरी जैसा दिखता है, लेकिन परिचित बेर की तरह इस तरह के एक समृद्ध और उज्ज्वल स्वाद नहीं है। ये फल एंटीऑक्सीडेंट, खनिज और विटामिन की एक बड़ी संख्या है।

एक और शानदार फल अजगर फल या Pitahaya है, जो भी एशिया के लिए घर है है। यह उज्ज्वल लाल शीर्ष फल सफेद मांस, खनिज की एक विशाल विविधता में समृद्ध होता है और तत्वों का पता लगाने।

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