हाथों और पैरों के जोड़ों में दर्द, क्या करना है? हाथ और पैर के जोड़ों में दर्द: कारण और उपचार

हाथ और पैर की कड़े जोड़ है, जो एक ऐसी स्थिति में करते हैं? बेशक, पहली बात यह है कि मन में आता है - अपने जिले चिकित्सक को क्लिनिक के लिए जाना है, और इसलिए वह किसी भी तरह सुलझा क्या क्या: लिख परीक्षण या कुछ विशेषज्ञ को देखें। हालांकि, हम में से कई जानते हैं कि कैसे यह अस्पताल के लिए एक यात्रा के लिए समय खोजने के लिए मुश्किल है, क्योंकि यह काम से समय बंद करना होगा, फिर, कतार में वहाँ बाहर बैठने के लिए या चिकित्सा का भुगतान केंद्र के लिए एक यात्रा के लिए पैसे की एक निश्चित राशि पकाने की संभावना है।

सामान्य तौर पर, लोगों को घर पर आत्म उपचार के पक्ष में कई तर्क नहीं है। और इतना दुर्लभ नहीं कि यह वास्तव में मदद करता है। खैर, इस लेख में आप विभिन्न प्रकार के जोड़ों का दर्द, साथ ही दवाओं कि विशेष रूप से इस तरह की समस्याओं को हल करने के लिए बनाया गया है की एक सूची के साथ मदद करने के लिए कुछ लोकप्रिय व्यंजनों मिल जाएगा। लेकिन पहले, हम आपको हमारी कहानी के अगले अध्याय पढ़ने के लिए गंभीरता से लेना करने की सलाह।

सही निदान के महत्व

प्रत्येक पासर-पार पूछ: "हाथ और पैर, के कड़े जोड़ क्या करना है, तो", लोग अक्सर एहसास नहीं है कि दर्द है कि उनके परेशान एक गंभीर बीमारी के प्रारंभिक चरण हो सकता है, विकास, जिनमें से यह संभव है को रोकने या एक प्रारंभिक चरण जब में धीमा करने के लिए जोड़ों में विनाशकारी प्रक्रियाओं बहुत दूर नहीं गए हैं।

खुद के उपचार द्वारा लोशन, grindings, poultices का उपयोग कर, और इतने पर द्वारा ई।, एक बीमार व्यक्ति को अपने स्वास्थ्य काफी जोखिम डालता है। सब के बाद, घर उपचार पर सब तो बहुत ही सुरक्षित नहीं हैं और कुछ बीमारियों में contraindicated जा सकता है।

उदाहरण के लिए, वहाँ एक धारणा को तेज़ी से जोड़ों के साथ समस्याओं को हल करने में वार्मिंग की तुलना में बेहतर कुछ भी नहीं है कि वहाँ है। लेकिन ऐसा नहीं है! रोग के तीव्र सूजन के साथ रोगियों घटित जोड़ों में सूजन के साथ है, तो तापमान में एक स्थानीय वृद्धि, समस्या क्षेत्र पर गर्मी का असर केवल स्थिति ख़राब कर सकता है है। हाथ और पैर, कारण, लक्षण के कड़े जोड़ रहे हैं, तो उपचार परहेज पहले विशेषज्ञों (rheumatologist, आर्थोपेडिक traumatologist या) के साथ चर्चा की जानी चाहिए।

हम लोगों की यहां पैसे के साथ गलती खोजने के लिए नहीं जा रहे हैं: वे विभिन्न रोगों के खिलाफ लड़ाई में एक उत्कृष्ट उपकरण हो सकता है, लेकिन केवल तब डॉक्टर एक उचित निदान है और क्या जोड़ों के लाभ, और कहा कि नुकसान ला सकता है के रूप में सिफारिश करने के लिए।

जोड़ों के दर्द के विभिन्न कारणों में

क्यों आपके जोड़ों में दर्द है और क्या इन मामलों में क्या करने के लिए, यह बहुत समझने के लिए अगर आप कारण है कि दर्द का कारण के बारे में पता, पैरों में ऐंठन और उनके मोटर कार्यों को सीमित आसान हो जाएगा। अधिकतर सामान्य जोड़ों के रोग में से कुछ हैं:

1. रियुमेटोइड गठिया। पुरानी बीमारी है, जिसमें भड़काऊ प्रक्रियाओं संयोजी ऊतक में मनाया। विशिष्ट लक्षण गठिया के साथ:

• एक या अधिक जोड़ों में दर्द एक से दो सप्ताह से अधिक धीरे-धीरे बढ़ रही है, या अचानक हो सकता है। बाकी में दर्द बढ़ जाता है, विशेष रूप से सुबह में प्रकट।
• गठिया हाथ और पैर (कलाई, टखने, कोहनी, घुटने) और छोटे जोड़ों पैर और हाथ की प्रमुख जोड़ों के रूप में प्रभावित हो सकता है। polyarthritis - संयुक्त बुलाया monoarthritis, कई की सूजन।
• सुबह जागरण के बाद पहले घंटे के दौरान अंग के साथ रोगियों की गतिशीलता का प्रतिबंध - सवाल में इस रोग के लक्षणों में से एक।
• रोग एक उल्लेखनीय समस्या क्षेत्रों में त्वचा के जोड़ों में वृद्धि, लालिमा के साथ और उसके संवेदनशीलता को बढ़ाने है।

2. गठिया। इस पुरानी बीमारी में धीरे-धीरे सभी अंगों (हृदय, गुर्दे, लसीका प्रणाली, और इतने पर। डी), जोड़ों सहित प्रभावित करता है। प्रक्रिया वर्षों के लिए पिछले कर सकते हैं। यह जितनी जल्दी हो सके उपचार शुरू करने के लिए महत्वपूर्ण है। गठिया शुरुआत की सबसे विशिष्ट विशेषताओं में से एक - यह सिर्फ जोड़ों का दर्द समय-समय पर उत्पन्न होने वाली है, कभी कभी बुखार और सूजन के साथ होगा।

3. पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस। रोग उपास्थि में dystrophic-अपक्षयी परिवर्तन, हड्डी के रोग की प्रक्रिया में धीरे-धीरे भागीदारी, ligamentous, श्लेष ऊतक के साथ जुड़ा हुआ है। घुटने, कूल्हे और कोहनी जोड़ों की सबसे लगातार गठिया। मुख्य लक्षण हैं:

• मुख्य विशेषता - दर्द ड्राइविंग करते समय या प्रभावित संयुक्त पर लोड होता है कि है,
• गतिशीलता के क्रमिक प्रतिबंध। रोग समय में इलाज नहीं है, तो प्रक्रिया तेजी से प्रगति कर सकते हैं, जो अंततः विकलांगता को बढ़ावा मिलेगा।

4. चोट लगने की घटनाएं, चोटों, शारीरिक रूप से अधिक भार जोड़ों।

5. गठिया - गठिया के किस्मों में से एक।

हाथ और पैर की कड़े जोड़: क्या करना है?

हमें बुनियादी कदम लगातार जोड़ों में दर्द के मामले में लिया जाना चाहिए कि बताने दें:

1. दर्द के कारण निर्धारित करने के लिए सुनिश्चित करने के लिए है कि जोड़ों शांत कोशिश करनी चाहिए।

2. कुछ nonsteroidal विरोधी भड़काऊ दवा (जैसे दवाओं की एक सूची के नीचे हमारे लेख में प्रकाशित हुआ है) अपनाएं।

3. अस्पताल में दर्द का कारण बनता है की पहचान करने की शोध।

4. उपचार परहेज और दवाओं में इस्तेमाल किया जा करने की जरूरत है कि पर एक डॉक्टर विस्तृत मार्गदर्शन प्राप्त करें, साथ ही, लोगों के उपचार के बारे में परामर्श आप उन का उपयोग करने जा रहे हैं।

गठिया उपचार

गठिया - अक्सर हाथों के जोड़ों में तेज दर्द है। इस स्थिति में क्या करें? रोगी समझना चाहिए कि उपचार जटिल अनेक उपाय की आवश्यकता होगी। सब के बाद, आप न केवल रोगसूचक दर्द दूर करने के लिए, लेकिन यह भी भड़काऊ प्रक्रिया को धीमा, प्रभावित ऊतकों और उपास्थि में सामान्य रक्त के प्रवाह को बहाल करने के लिए, और इतने पर की जरूरत है। डी गैर स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं, यहां तक कि एंटीबायोटिक दवाओं के अलावा ऐसा करने के लिए, तो अपने चिकित्सक, लिख सकते हैं। हम इस लेख में हैं आप पारंपरिक चिकित्सा में से एक महान नुस्खा दे सकते हैं।

गठिया बहुत अच्छी तरह से शहद और गोभी सेक मदद करते हैं। यह सोने के लिए आवश्यक बनाना। यह एक ताजा गोभी के पत्ते लेने के लिए, इसे गर्म अप, शहद की एक पतली परत फैल और मक्खन पक्ष पीड़ादायक स्थान से संलग्न करना आवश्यक है। प्लास्टिक रैप, पट्टियाँ के साथ कवर शीर्ष सेक और ऊन से बना एक गर्म दुपट्टा गिर्द घूमती है। सुबह में रोगी निश्चित रूप से राहत महसूस करेंगे।

पोषण की भूमिका

पैर और हाथ में दर्द जोड़ों अक्सर के कारण होते हैं चयापचय संबंधी विकार शरीर में। गठिया रोग - गठिया का एक प्रकार है, आधुनिक लोगों के लिए एक लगातार साथी, यह विशेष रूप से मजबूत लिंग सताया जाता है। शायद सभी शब्द सुना: "। जोड़ों में नमक जमा" कुछ सामान्य नमक में है कि पूरी बात पढ़ें, लेकिन ऐसा नहीं है।

गठिया जोड़ों में यूरिक एसिड जमा है, और इस मांस, मछली और फैटी शराब के निरंतर उपयोग के कारण होती है जब। धूम्रपान भी रोग प्रक्रिया के विकास के लिए योगदान देता है। यदि अंगुलियों और पंजों के भारी सूजन और कड़े जोड़, तो शायद बेचैनी गठिया की उपस्थिति इसका सबूत है।

बीमारी का इलाज करने के लिए की तुलना में रोकने के लिए आसान है। रोग की रोकथाम के लिए मुख्य सिफारिश - एक उचित आहार। कुछ भी नहीं जटिल: यह अपने आहार में अनाज, फल, पनीर से अधिक सब्जियों, सारा अनाज अनाज लागू करने और तंबाकू और मादक पेय पदार्थों के अस्वीकार करने के लिए आवश्यक है।

पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस। इलाज

आज बहुत से लोगों को शिकायत कर रहे हैं कि वे हाथ और पैर की गले में जोड़ों कर रहे हैं। क्या पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस की वजह से दर्द तो क्या होगा? यहां भी, सबसे अधिक संभावना है, एनएसएआईडी बिना नहीं कर सकते: वे जल्दी में मदद मिलेगी पीड़ा को कम। एक चिकित्सक के साथ परामर्श की आवश्यकता है। यह एक एक्स-रे करने के लिए आवश्यक हो जाएगा - यह मदद मिलेगी डॉक्टर संयुक्त विनाश की डिग्री का निर्धारण।

गठिया के उपचार में, विरोधी भड़काऊ दवाओं के अलावा, एक महत्वपूर्ण भूमिका स्वागत chondroprotectors (पदार्थों कि संधि उपास्थि बहाल) द्वारा खेला जाता है। तैयारी सौंपा जा सकता है "Artra", "chondroitin सल्फेट" "hondrolon" "Teraflex" "Struktum" और एम। पी

अच्छा स्वाभाविक विकल्प chondroprotector - यह सामान्य जिलेटिन, जो दुकानों में खरीदा जा सकता है है। इस उत्पाद को एक दिन के लिए गर्म पानी में पतला और पीने को कई बार है। और अक्सर घर का बना जेली या जेली तैयार करने के लिए सिफारिश की उपास्थि का तेजी से बहाली के लिए, यह भी प्राकृतिक पदार्थ है कि उपास्थि निर्माण की बड़ी मात्रा में होता है।

दवा की तैयारी

हम अपने लेख में इस मुद्दे का उल्लेख पर कई बार है "आपके जोड़ों में दर्द है, तो हाथ और पैर क्या करना है," ने लिखा है कि दर्द और अच्छी तरह से हटाने के गैर स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं, छोटे के लिए एनएसएआईडी की सूजन। जोड़ों के इलाज में इस समूह से बहुत प्रभावी मरहम है। यहाँ इन दवाओं की एक छोटी सूची है:

• "Nise";
• "Movalis";
• "Nurofen";
• "इंडोमिथैसिन";
• "Bystrumgel";
• "आइबूप्रोफेन";
• "Finalgel";
• "डाईक्लोफेनाक";
• "Voltaren जेल" और इतने पर। डी

गंभीर दर्द में एक बाहरी मलहम तक ही सीमित नहीं किया जा सकता है और अत्यधिक गोलियाँ या पाउडर के रूप में एनएसएआईडी अपनाने:

• "Nimesil";
• "Piroxicam";
• "Ketorol";
• "Upsarin UPSA" एट अल।

भौतिक चिकित्सा

सता कष्टदायी जोड़ों का दर्द चिकित्सक रोगी किसी भी शारीरिक उपचार पारित करने के लिए यह आवश्यक मिल सकता है, तो:

• यूएचएफ;
• phonophoresis या वैद्युतकणसंचलन;
• यूवी विकिरण;
• चुंबकीय चिकित्सा;
• ट्रांसक्यूटेनस बिजली की उत्तेजना;
• पैराफिन और अनुप्रयोगों और इतने पर। डी।

लोकप्रिय व्यंजनों पर जोड़ों के उपचार तैयार मलहम

हम आगे लेख का मुख्य विषय पर विचार करने के लिए जारी: "क्या दर्द जोड़ों अगर" मलहम के साथ उपचार, अपने दम पर तैयार, प्रक्रियाओं चिकित्सक द्वारा निर्धारित करने के लिए एक महान इसके अलावा हो सकता है। इन उपकरणों क्या हैं और उन्हें कैसे करना है?

1. गठिया के लिए मलहम। यह तैयारी के लिए एक दूसरे को सरसों पाउडर और सोडियम क्लोराइड के 200 ग्राम के साथ मिश्रण करने 100 ग्राम है, जो आवश्यक है की आवश्यकता होगी, और फिर एक बड़े पैमाने पर, मलाई के साथ अपने घनत्व में इसी तरह की प्राप्त करने के लिए मिट्टी के तेल के रूप में जिसके परिणामस्वरूप सरसों नमक मिश्रण जोड़ें। दवा गले में स्पॉट में रात पर मला जाता है।

2. मलहम गठिया शहद और अंडे की जर्दी। अंडा, मधुमक्खी मोम बार (छोटे) और 1 चम्मच की जर्दी लो। एल। शहद। प्रारंभ में, जल स्नान की जर्दी, जो तब मोम और शहद बहता जाती रहती गरम किया जाता है। सभी एक सजातीय मरहम के रूप में मिलाया जाता है। आवेदन जाली का एक टुकड़ा, कई परतों में तह लेता है के लिए, यह गर्म जन पर रखी है, और इस रूप में औषधि संयुक्त करने के लिए लागू है और अच्छी तरह तय हो गई है एक पट्टी के साथ।

3. संयुक्त जोड़बंदी के उपचार के लिए मलहम। बराबर भागों बिछुआ पत्ते, जुनिपर बेरीज (हरा), और भेड़ के तेल में लिया जाता है। जामुन और पत्तियों को अच्छी तरह से एक मोर्टार में कुचल और फिर तेल के साथ संयुक्त। समाप्त मरहम सुबह और शाम में जोड़ों में मला जाना चाहिए।

सक्रिय चारकोल के साथ उपचार

गठिया में जोड़ों के इलाज के लिए एक सरल लेकिन प्रभावी तरीका नहीं है। यह सक्रिय कार्बन की आवश्यकता होगी। इस उपकरण से यह पास्ता पकाने के लिए आवश्यक होगा। ऐसा इसलिए किया जाता इस प्रकार है: कोयला गोलियों के कई पैक 1 थोड़ा पानी में जोड़ा गया है triturated और किया गया था। कुचले अलसी चम्मच। पूरी तरह से पेस्ट प्रभावित संयुक्त की रात को लिप्त मिश्रण, और फिर बाद वह पट्टी और सुबह से पहले गरमी ऊपर लपेट।

क्ले उपचार

इधर, चिकित्सा का एक और महान राष्ट्रीय विधि है, तो पैर के जोड़ों और हाथ चोट लगी है। कारण और कई रोगों के उपचार हमने चर्चा की और पाया कि विभिन्न रोगों और अलग ढंग से व्यवहार किया जाना चाहिए है। लेकिन वहाँ एक लगभग सार्वभौमिक नुस्खा है - यह संपीड़ित करता है, स्नान, मिट्टी से बना wraps, जो भी जोड़बंदी और गठिया और आमवाती दर्द के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। क्ले पूरी तरह से दर्द से राहत, शरीर से सूजन और सूजन, चूसने विषाक्त पदार्थों को कम कर देता है, और इतने पर। डी

शारीरिक संस्कृति और खेल: लाभ या जोड़ों को नुकसान

जो लोग पुष्ट अभ्यास में भी रुचि रखते हैं के लिए, अक्सर जोड़ों चोट लगी है। क्या होगा अगर दर्द घुटनों और टखनों एक लंबे भीषण रन के बाद होने वाले, यह स्वास्थ्य के नाम पर प्रतीत होता है,? जीवन के उनके रास्ते को संशोधित करने शुरू करने के लिए। किसी भी ज्यादतियों हानिकारक हैं - इस कथन खेल के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता।

आदेश खुद को पैर के जोड़ों में निरंतर बेचैनी की भावना से छुटकारा करने के लिए, कभी कभी व्यक्ति पर्याप्त केवल शारीरिक गतिविधि को कम करना है। स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए अच्छा जॉगिंग या चलने (पुराने लोगों के लिए), सुबह व्यायाम, योग, तैराकी है। सब से ऊपर जोड़ों से दर्द की संभावना नहीं है। इसके विपरीत, इस तरह के एक अभ्यास उनकी शक्ति और सहनशीलता भर जाएगा।

समापन भाषण

हम जानकारी इस अनुच्छेद में निहित जो लोग हाथ और पैर की गले में जोड़ों है में मदद मिलेगी उम्मीद है। रोग और उपचार, पारंपरिक व्यंजनों और nonsteroidal विरोधी भड़काऊ दवाओं की एक सूची - इन सामग्रियों के सभी ध्यान से हमारे द्वारा अध्ययन किया गया है कि पहले और उसके बाद सभी को देखने के लिए बाहर रखी। स्वास्थ्य के लिए इस जानकारी का उपयोग करें और अपने जोड़ों हमेशा सामान्य हो जाएगा करते हैं!