यह वजन कम करने के लिए यदि आप वजन घटाने के लिए खाली पेट सोडा पीने संभव है?

खो वजन के बिना व्यायाम और नियंत्रण की शक्ति है असंभव। हालांकि, इस प्रक्रिया बहुत अतिरिक्त उत्तेजक लागू करने के द्वारा त्वरित किया जा सकता है। सोडा आहार - नवीनतम फैशन "खोजों" में से एक। यह वजन सामान्य और शरीर में वसा से छुटकारा पाने के फर्क पड़ता है? मैं खाली पेट स्वास्थ्य के लिए नुकसान के बिना वजन कम करने पर सोडा पीने कर सकते हैं?

खाद्य सोडा: लाभ या नुकसान?

इसका रासायनिक गुणों के कारण, सोडा की थोड़ी मात्रा वास्तव में अपने चयापचय में सुधार लाने और एसिड क्षारीय संतुलन को सामान्य कर सकते हैं। शरीर के ऊतकों से इस पदार्थ और लीचिंग समस्या पोटेशियम हल करती है, और ऑक्सीजन विनिमय में सुधार। लेकिन अगर आप नियमित रूप से पीने खाली पेट सोडा पर, स्वास्थ्य समस्याओं शायद ही बचा जा सकता है। यह एक सुरक्षित खुराक और पाठ्यक्रम की अवधि की गणना करने के बहुत मुश्किल है। अम्ल-क्षार संतुलन में अप्राकृतिक परिवर्तन की वजह से छोटी मात्रा में असंतोष का एक अतिरिक्त साधन के रूप में, और नियमित रूप से उपयोग के साथ में अच्छा सोडा अल्सर सहित पाचन तंत्र की गंभीर बीमारियों, विकसित कर सकते हैं। और अगर सोडा एक सुरक्षित उत्पाद, व्यापक रूप से खाना पकाने में इस्तेमाल अपने स्वागत में शामिल हो माना जाता है कम से कम मात्रा में भी आवश्यक नहीं है। याद रखें कि यह सामान दवाओं की संख्या के साथ संगत नहीं है। तुम भी एक दिन सोडा और नहीं ले जा सकते क्षारीय मिनरल वाटर।

कैसे करने के लिए पेय सोडा पर खाली पेट के लिए वजन घटाने?

कैसे वजन घटाने के लिए अंदर सोडा लेने की पेशकश की थी? नुस्खा के अनुसार, पेय के साथ अपने दिन की शुरुआत करनी चाहिए। सोडियम की आवश्यक राशि (एक आधा चम्मच को पांचवां हिस्सा से) पानी और पेय के एक गिलास में भंग। खाने के मत या उस के बाद तीस मिनट पीते हैं, और उसके बाद नाश्ता कर। कुछ तरीकों तीन मुख्य भोजन में से प्रत्येक से पहले सोडा समाधान करने की सलाह देते। अन्य लोग सुबह के भाग को सीमित करने की सलाह देते हैं, और एक दिन आंशिक रूप से खाने के लिए कम से कम 5 बार। अगर वांछित, आहार और वजन घटाने के तरीकों पर एक मंच पर, आप वास्तव में सोडा के बारे में सकारात्मक समीक्षा मिलेगा, लेकिन अगर आप इतना आसान वजन, खो क्यों मोटापा समस्या अभी भी हल नहीं कर रहा है? ज्यादातर मामलों में, सोडा पर तथाकथित वजन घटाने व्यायाम और उचित आहार का एक बुद्धिमान संयोजन का परिणाम है। फिर भी वहाँ है एक स्वस्थ नुस्खा का उपयोग कर इस पदार्थ।

वजन घटाने के लिए खाली पेट सोडा पीने या स्नान लेने के लिए?

सोडा स्नान त्वचा हालत में सुधार और रक्त परिसंचरण, एक सकारात्मक प्रभाव वे लसीका प्रणाली पर है सामान्य कर सकते हैं। नुस्खा सरल है: एक मानक स्नान के लिए आप सोडा का एक पैकेट और समुद्री नमक का आधा एक किलो लेने के लिए की जरूरत है। प्रक्रिया के दौरान कम नहीं 37 डिग्री - यह सही पानी का तापमान चयन करने के लिए महत्वपूर्ण है सुनिश्चित करें कि जल स्तर नहीं पहुंच निपल। 20 मिनट से अधिक नहीं - स्नान दरों, सत्र की अवधि लेना चाहिए। पानी अच्छा है, तो आप अधिक गर्म जोड़ सकते हैं। बेशक, से छुटकारा पाने के लिए इस विधि अतिरिक्त वजन भी केवल सहायक है। लेकिन यह बहुत अधिक प्रभावी और सुरक्षित की तुलना में वजन घटाने के लिए खाली पेट सोडा पीते हैं। कहा पाठ्यक्रम की स्वीकार्यता के बारे में अपने डॉक्टर से परामर्श करें। कोई मतभेद नहीं हैं, तो आप न केवल अपने आंकड़ा सुधार कर सकते हैं, लेकिन यह भी एक लंबे समय के पैर और कोहनी पर किसी न किसी त्वचा के बारे में भूल करने के लिए।