यह पहले महीने और अगले में कोको नर्सिंग माँ के लिए संभव है?

यह कोको नर्सिंग माँ के लिए संभव है? बेशक, इस मुद्दे को, युवा माता-पिता के लिए माध्यमिक महत्व के किया जा रहा से दूर है क्योंकि छोड़कर जन्म के बाद पोषण लाजिमी है। और इसलिए मैं कुछ स्वादिष्ट का आनंद उठाएं करना चाहते हैं। न्यायपूर्ण सेक्स, स्तनपान के कुछ, कॉफी देने के लिए यह शायद ही एक आपदा है। बिस्कुट, शहद, नट, मार्शमेलो, हलवा ... मना खाद्य पदार्थों की सूची में और पर चला जाता है। मजबूत चाय और कॉफी, वैसे, उसे अब तक अंतिम स्थान से लेता है। कोको - हालांकि, दुनिया भर में लोकप्रिय "ब्राजील" पेय वहाँ एक बेहतरीन विकल्प है। युवा माताओं के लिए यह कॉफी के लिए एक स्वादिष्ट विकल्प लगता है। बहरहाल, हर कोई जानता है कितनी दूर यह देखने के एक चिकित्सा बिंदु से कोको नर्सिंग माँ के लिए संभव है। और अधिक विस्तार में इस सवाल पर विचार करें।

कोको के लाभ

इससे पहले कि हम चाहे कोको के नर्सिंग माँ पता लगाना, पहले तय करें कि कौन लाभ हमारे स्वास्थ्य को यह मसालेदार पेय है।

सबसे पहले, इसकी संरचना में बहुतायत में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं। विशेष रूप से, polyphenols रक्तचाप को कम मदद मिलती है।

न्यूरोट्रांसमीटर है, जो प्राकृतिक antidipressantami कर रहे हैं - दूसरे, कोको विशेष पदार्थ शामिल हैं।

ओह, और तीसरे, ऊपर पेय का नियमित उपयोग "बुरा" कोलेस्ट्रॉल की मात्रा को कम करने और "अच्छा" की संख्या में वृद्धि करने के लिए मदद करता है।

के लिए या के खिलाफ?

कोको के लिए कि क्या नर्सिंग माँ के सवाल पर वापस लौटते हुए, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि इस स्वादिष्ट पेय के जन्म के बाद महिलाओं के लिए एक वर्जित है। तथ्य यह है कि चिकित्सा कारणों के लिए वह vysokoallergennyh उत्पादों से संबंधित है। हालांकि, इस सवाल का एकमात्र जवाब नहीं है: "यह कोको नर्सिंग माँ के लिए संभव है?" कुछ निवासियों का मानना है कि पेय कैफीन है, जो केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के excitability को बढ़ावा देता है शामिल हैं। स्वाभाविक रूप से, बच्चे के लिए प्रभाव कुछ भी सकारात्मक नहीं होगा है। वास्तव में, कोकोआ की फलियों में काफी कैफीन का एक सा है।

कि क्या कोको नर्सिंग माँ के रूप में एक और नकारात्मक तर्क है। तथ्य यह है कि सेम संयंत्र एक उपक्षार (थियोब्रोमाइन) है, जो प्रतिकूल दोनों घबरा और हृदय प्रणाली के प्रदर्शन को प्रभावित है। इसके अलावा, यह शरीर है, जो हड्डी सामग्री की इमारत है से कैल्शियम को हटाने के लिए योगदान देता है। हालांकि, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि थियोब्रोमाइन की नकारात्मक प्रभाव केवल दिखाया गया है जब कोको बहुत अधिक सेवन किया जाता है।

हर कोई कोको पेय युवा माताओं के लिए हानिकारक सोचता है

RuNet खुली जगह पर आज के बारे में नर्सिंग माँ कोको पीने कि क्या बड़े पैमाने पर बहस प्रज्वलित। कैसे पेय पदार्थों और खाद्य पदार्थों के माध्यम से स्तनपान को बढ़ाने के लिए के लिए व्यंजनों की जनता एक विस्तृत विविधता के न्यायपूर्ण सेक्स प्रदर्शनी। उल्लेखनीय तथ्य यह महिलाओं में से कुछ लगता है कि है कि इस दूध के साथ कोको की मदद से प्राप्त किया जा सकता है। हालांकि, यह इस तथ्य पर ज़ोर देना चाहिए कि कुछ नव बनाया माताओं बच्चे के स्वास्थ्य को कोई नुकसान के बिना कोको भोजन का उपभोग।

यह सब बाद की प्रतिक्रिया पर निर्भर करता है: यदि कोको के बाद यह एक एलर्जी की जरूरत नहीं होगी, भूख गायब हो जाता है, उसकी नींद शांत है, पेय की एक छोटी खुराक काफी स्वीकार्य है।

इस संबंध में, चाहे वह में संभव कोको नर्सिंग माँ है की एक बहुत ही प्रासंगिक सवाल जन्म के बाद पहले महीने। एक स्पष्ट नकारात्मक वहाँ का पालन किया। केवल बच्चे के जन्म के बाद कुछ महीनों के बाद कोको के साथ प्रयोग कर सकते हैं।

युक्तियां और ट्रिक

आप किसी भी परिस्थिति में नहीं करते हैं कोको का एक कप में लिप्त नहीं कर सकते, जब पेय तैयारी 2 के अनुपात में पानी या दूध के साथ पाउडर पतला: 1 या 3: 1। तुम भी चीनी के अलावा सीमित रखना चाहिए।

पीने के लिए ध्यान रखना क्रम में दिन की पहली छमाही के लिए उपयोग करने के लिए नवाचार करने के लिए बच्चे की प्रतिक्रिया देखने के लिए और अधिक समय है करने के लिए किया था। बच्चे में एलर्जी की संभावना को कम करने के लिए, यह जैसे ही आप खिला प्रक्रिया समाप्त कर दिया है के बाद कोको सही पीने के लिए सिफारिश की है। बच्चे अचानक त्वचा पर खुजली, चकत्ते या लालिमा दिखाई दिया, तो आप तुरंत कोको के साथ प्रयोग बंद कर देना चाहिए।

बच्चा महसूस करता है महान, आप प्रति सप्ताह पेय में से एक या दो कप खर्च कर सकते हैं।

कई कोको के सवाल से पीड़ित था "Nesquik" यह संभव नर्सिंग माँ है? इस विषय प्रदान नहीं करते पर हार्ड मतभेद डॉक्टरों, हालांकि, चेतावनी दी है कि "Nesquik" के अत्यधिक उपयोग बच्चे के स्वास्थ्य के साथ समस्याओं से भरा है, के रूप में इस ब्रांड के पेय चीनी की एक बड़ी राशि है, जो, ज़ाहिर है, एक नकारात्मक कारक होता है।

यह कोको और दूध के लिए संभव है

फिर, युवा माताओं में से कुछ किसी भी प्रतिबंध के बावजूद उनकी लत दूर कर सकते हैं नहीं और,, दूध के साथ ऊपर उल्लिखित पेय पीते हैं। मैं उन्हें इस बात के लिए निंदा करनी चाहिए? दूध के साथ एक नर्सिंग माँ कोको कर सकते हैं?

इधर, डॉक्टरों के प्रति वफादारी दिखा रहे हैं, लेकिन इस तनाव है कि में उत्पाद परिचय के साथ समानांतर में आहार के जन्म के बाद कुछ ही महीनों हो सकता है। पहले से ही बताया गया है, कोको की तैयारी के लिए कम वसा सामग्री के साथ गाय उत्पाद इस्तेमाल किया जाना चाहिए।

यह दोपहर में एक पेय का आनंद अन्यथा तुम सिर्फ कोको के लिए बच्चे की प्रतिक्रिया की सूचना नहीं करने के लिए अनुशंसित नहीं है। और सबसे महत्वपूर्ण बात, अनुपात की भावना याद है।

यह चॉकलेट करना संभव है

कोको चॉकलेट के साथ एक ही सांस में खड़ा है, और कई युवा माताओं अपने आप को खुशी से इनकार नहीं करते इस मिठाई खाने के बाद मिठाई का आनंद लें। यह कोई रहस्य नहीं है कि चॉकलेट कोको बीन्स से बनाया गया है है।

यह एंटीऑक्सिडेंट, और पदार्थों है कि निकास प्रक्रिया endorphin (खुशी हार्मोन) को सक्रिय करने में शामिल है। यह प्रतीत होता है कि इस तरह के एक उपयोगी उत्पाद एक औरत है जो के लिए बुरा नहीं हो सकता है बच्चे को खिलाती खिला। वास्तव में, सरकारी दवा चोकोलेट यंग माताओं खाने की सिफारिश नहीं करता। एक अपवाद के रूप में, आप केवल इस अद्भुत विनम्रता का एक छोटा सा टुकड़ा खर्च कर सकते हैं।

चॉकलेट हानिकारक है

क्या जोखिम इस उत्पाद वहन कर रहे हैं?

कोको की तरह, चॉकलेट एलर्जी के बच्चे घटना का कारण बन सकती है, तो पहले महीने में जन्म के बाद 100% करने के लिए आहार से बाहर करने के लिए आवश्यक है। तथ्य यह है कि इस अवधि के दौरान शरीर की सभी प्रणाली के महत्वपूर्ण कार्यों को केवल जीवन के लिए प्रयोग किया जाता है, और अतिरिक्त बोझ यह contraindicated है है। केवल तीसरे महीने में, आप नवीनता कोशिश कर सकते हैं, और फिर भूल नहीं है एक ही समय में बच्चे के राज्य को देखने के लिए। चॉकलेट भी प्रवणता का कारण हो सकता है। इस मामले में यह तुरंत इस विनम्रता का परित्याग करने के लिए आवश्यक है। और बेशक, अपने डॉक्टर के साथ इस मामले पर परामर्श करने के लिए मिठाई का उपयोग करने के लिए मत भूलना।