नींबू शहद: लाभ, व्यंजनों, खाना पकाने के विधि, और समीक्षा। नींबू और शहद के साथ अदरक - स्वस्थ व्यंजनों

तथ्य यह है कि नींबू शहद उपयोगी, कई लोगों के लिए जाना जाता है। एक प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट - नींबू विटामिन सी की बड़ी मात्रा में होता है। प्राचीन काल से हनी, एक प्राकृतिक स्वीटनर के रूप में इस्तेमाल किया गया खनिजों से समृद्ध, विटामिन, तत्वों का पता लगाने। जादुई गुणों के साथ इन उत्पादों को व्यापक रूप से दवा, सौंदर्य प्रसाधन, खाना पकाने में इस्तेमाल किया जाता है। नींबू और शहद का उपयोग क्या है? कैसे आदेश परिणाम प्राप्त करने के इन उत्पादों का उपयोग करने के लिए? के इन सवालों के जवाब के लिए एक साथ नजर डालते हैं।

चिकित्सा के क्षेत्र में हनी

दवा में, शहद एक उत्पाद के रूप में इस्तेमाल किया जाता है, एंटीवायरल, विरोधी भड़काऊ, प्रतिरक्षा उत्तेजक, पुनः, विरोधी कवक कार्रवाई है। मधुमक्खी उत्पादों सक्रिय जीवन शैली अग्रणी लोगों के लिए उपयोगी है, के रूप में वृद्धि दक्षता की संपत्ति है। मेड की सुविधा शरीर के तरल पदार्थ और कोलेस्ट्रॉल की वापसी चयापचय पर एक लाभदायक प्रभाव पड़ता है, पाचन में सुधार। समीक्षा इस उत्पाद को विशेष रूप से सकारात्मक दवा को नियमित रूप से है। यह सब की सिफारिश की। एकमात्र अपवाद एक एलर्जी और उत्पाद की लत है।

सौंदर्य प्रसाधनों में हनी

हनी हमारे महान-दादी और परदादी के और अधिक के लिए सौंदर्य प्रसाधन में इस्तेमाल किया गया है। सौंदर्य प्रसाधन की आधुनिक निर्माता भी इस अनूठी उत्पाद को अपनाया है। सिद्ध और सदियों के लिए परीक्षण किया है कि चेहरा, शरीर, बाल लाभकारी उनकी हालत और उपस्थिति पर प्रभाव के लिए शहद मास्क। यह मिठाई उत्पाद यह झुर्रियों के खिलाफ लड़ाई, नींबू विरंजकों वर्णक धब्बे के साथ संयुक्त में मदद करता है और त्वचा का रंग को बेहतर बनाता है एक कायाकल्प प्रभाव पड़ता है,। शक्तिशाली जीवाणुरोधी गुण के साथ, यह तेल की देखभाल के लिए एक प्रभावी उपाय, मुँहासे त्वचा के गठन की संभावना है।

खाना पकाने में हनी

हनी लंबे समय से एक प्राकृतिक स्वीटनर के रूप में इस्तेमाल किया गया है। स्वस्थ चीनी का विकल्प कन्फेक्शनरी उत्पादों की एक बड़ी संख्या के व्यंजनों में इस्तेमाल किया: बिस्कुट, मिठाई, चिपकाता, केक, जाम। गर्म और ठंडे चाय, मिल्क शेक, शीतल पेय: अपनी विशिष्ट खुशबू और के लिए धन्यवाद सक्रिय रूप से विभिन्न पेय पदार्थों को तैयार करने में प्रयोग किया जाता है। हनी मसाले के लिए चिकन व्यंजनों, पनीर में पौष्टिक डेसर्ट, दूध दलिया में जोड़ा जाता है। वह किसी भी पकवान एक उत्कृष्ट कृति बना देता है।

नींबू और शहद - जुकाम के लिए एक नुस्खा

एस्कॉर्बिक एसिड की नींबू बहुत। हनी - विटामिन और खनिज का भंडार। जुकाम की रोकथाम के लिए एक दैनिक आधार पर नींबू और शहद का उपयोग करने की सिफारिश की है। आप बस जोड़ सकते हैं नींबू का रस गर्म पानी का एक गिलास में भंग और नींबू का एक टुकड़ा जोड़ने के लिए शहद या मधुमक्खी उत्पादों की एक चम्मच में। हनी-नींबू पेय स्वास्थ्य की स्थिति में सुधार होगा, खुश, सुखदायक और दृढ प्रभाव पड़ेगा।

जब ठंड तरल पदार्थों का खूब पीने के लिए सिफारिश की है। हनी नींबू चाय एक बढ़िया विकल्प नहीं होगा। एक आम गलती - गर्म पानी में शहद डाल दिया। उच्च पानी का तापमान चिकित्सकीय कम करती है, अद्वितीय गुणों pcheloproduktov।

और कैसे आप शहद के साथ एक नींबू पकाने कर सकते हैं? नुस्खा बहुत सरल है। यह शहद और 1 नींबू का रस के 0.5 कप हलचल के लिए आवश्यक है। यह स्वादिष्ट और स्वस्थ खाने के बाद मिठाई आप गर्म चाय पीने की जरूरत है। यह उपयोगी विनम्रता दुकानों में अच्छी तरह से, यह फ्रिज में डाल करने के लिए की जरूरत नहीं है है। इस मिठाई की एक चम्मच के साथ चाय का एक गिलास हर 2 घंटे पीने के लिए सिफारिश की है।

नींबू और शहद - खांसी के खिलाफ लड़ाई में बच्चों के लिए एक अच्छा उपकरण। सिरप तैयार अपने आप को घर पर हो सकता है। 7-12 मिनट के लिए उबलते पानी में 1 नींबू डुबकी। एक गिलास में नींबू का रस निचोड़। कम्बाइन 3 बड़े चम्मच ग्लिसरॉल। तीसरे घटक - शहद। यह सिरप का एक गिलास पाने के लिए के रूप में ज्यादा लेने के लिए आवश्यक है। एक दिन में 3-6 बार खाओ, एक बच्चे में खांसी की सीमा के आधार।

नींबू और जैतून का तेल के साथ हनी

हनी नींबू, जैतून का तेल - चमत्कार संयोजन, कायाकल्प करने के लिए सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। उत्पादों की असाधारण गुण विभिन्न देशों के कई व्यंजनों में किया जाता है। हम आपको एक की पेशकश युवाओं के नुस्खा पूर्वी अमृत। यह ले रहा है, तो आप सुखद परिवर्तन देखेंगे: स्वस्थ त्वचा, स्पार्कलिंग आँखें, झुर्रियों में कमी, ऊर्जा को बढ़ावा देने, में सुधार ध्यान और स्मृति, पाचन समस्याओं गायब हो जाते हैं। यह पकाने के लिए आप शहद, नींबू, जैतून का तेल की जरूरत है। 0.5 कप और 1/4 कप जैतून का तेल - पहला घटक आप 200 ग्राम, नींबू का रस लेने के लिए की जरूरत है। अच्छी तरह से मिलाएं। प्राप्त मिश्रण से पहले नाश्ता, 1 चम्मच सुबह में लिया गया था।

तुम भी इतालवी कॉकटेल खाना बना सकते हैं, को स्फूर्ति। कुछ टकसाल पत्ते, गर्म पानी की एक लीटर, नींबू का फर्श, शहद की 2 चम्मच ले लो। टकसाल काढ़ा, यह काढ़ा दे। गर्म जलसेक शेष सामग्री जोड़ें। यह गिरावट और वसंत में सोने से पहले पीने के लिए सिफारिश की है।

ग्रीक बाल मास्क

भव्य बाल चाहते हैं? आप जैतून का तेल, नींबू और शहद कर सकते हैं। गरम तेल डालें - 2 मिठाई चम्मच, शहद के तीन बड़े चम्मच और 1/2 नींबू का रस। सभी हलचल और स्वच्छ बाल पर डाल दिया। 15 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर गर्म पानी से धोया।

नींबू और शहद के साथ अदरक (स्वास्थ्य के लिए नुस्खा)

जिंजर रूट विटामिन (ए, सी, समूह बी), साथ ही साथ कई खनिज और एमिनो एसिड में अमीर। उन्होंने कहा कि खून की द्रवीकरण के लिए योगदान, सकारात्मक, पाचन को प्रभावित करता है परजीवी combats। जड़ अदरक में विटामिन सी की निहित बड़ी मात्रा में सक्रिय रूप से तीव्र श्वसन रोग के साथ मदद करता है।

कैसे तैयारी कर सकते हैं नींबू और शहद के साथ अदरक? स्वस्थ व्यंजनों - इस नाम से लोगों को सिरप है। 1 मध्यम नींबू, अदरक 250-350 ग्राम शहद की 150-200 ग्राम: तो, निम्नलिखित सामग्री ले लो।

तैयारी:

• स्वच्छ जिंजर रूट, पतले shinkuem;
• नींबू से छिलका काट, हड्डियों और चूरे को दूर;
• हम शहद देते हैं, हलचल।

1 घंटे करो। एल प्रतिदिन जिसके परिणामस्वरूप सिरप, या तो चाय के साथ या सिर्फ एक चम्मच।

नींबू, सूखे खुबानी और पागल के साथ हनी

प्रतिरोध और शरीर के धीरज, पारंपरिक चिकित्सा के लिए एक सरल और स्वादिष्ट व्यवहार करता है, सामग्री जिसमें से सूखे की जाएगी खुबानी, अखरोट, नींबू, शहद बनाए रखने के लिए सिफारिश की।

यह सामान्य हीमोग्लोबिन, ब्लड प्रेशर को मानेगा। और बच्चों को चिकित्सकीय मिठाई मज़ा आएगा।

पकाने की विधि उपयोगी उपहार:

• शहद की 100-150 ग्राम;
• सूखे खुबानी के 70-120 ग्राम;
• नींबू;
• 70-120 ग्राम किशमिश (वैकल्पिक);
• अखरोट के 70-120 ग्राम।

धोया नींबू उबलते पानी में डूबा हुआ। सूखे फल गर्म पानी में भिगो दें, अच्छी तरह से धो लें। पीसने के सभी घटकों, शहद डालना (यदि शहद एक मोटी होती हैं, यह एक जल स्नान में गर्म करने के लिए सिफारिश की है)। फ्रिज में एक गिलास कंटेनर में बेहतर रखें। उपवास एक चम्मच का उपयोग करने की सिफारिश की है।

हनी नींबू आहार

निष्पक्ष सेक्स के कई के साथ वर्तमान समस्या - अधिक वजन। यह भी शहद और नींबू की मदद से हल किया जा सकता। आप अपने आप को कठोर आहार गति की जरूरत नहीं है। बस खाली पेट गर्म शहद पेय के एक गिलास पीने के लिए। यह वैज्ञानिक रूप से सिद्ध किया गया है कि जो लोग नियमित रूप से विटामिन सी से भरपूर खाद्य पदार्थ का उपभोग, काफी कम होने की संभावना मोटापे से ग्रस्त। तदनुसार, यदि पानी के लिए शहद नींबू का रस जोड़ने के लिए, पेय उनकी गुणवत्ता और उपयोगी सुविधाओं में सुधार होगा। अतिरिक्त वजन के गठन के लिए कारण अक्सर चयापचय संबंधी विकार में छिपा है। तो नींबू के साथ खाली पेट शहद पेय पर नशे में पाचन में सुधार होगा, विषाक्त पदार्थों को प्रदर्शित करता है, चयापचय में तेजी लाने के। चयापचय सामान्य करने के लिए देता है, और वजन सामान्य करने के लिए वापस आ जाएगी।

हनी और नींबू - स्लिमिंग उत्पादों बस एकदम सही है। इस पद्धति का एक महत्वपूर्ण लाभ एक सीमा निर्धारित की आपूर्ति के लिए कोई जरूरत नहीं है कि है। भूख पर मीड नकारात्मक प्रभाव, भोजन का सेवन कम है। एक तेजी से परिणाम भोजन को सीमित करने का फैसला किया है, तो शहद अवसादरोधी के रूप में काम करता है, आवश्यक ट्रेस तत्वों और विटामिन के साथ ऊर्जा जोड़ने के लिए, शरीर को परिपूर्ण। क्या मायने रखती है पानी की गुणवत्ता है। पानी का उपयोग केवल गैस, क्लोरीन के बिना जीना, फ़िल्टर। एरोबिक्स, जॉगिंग, तैराकी: कम वसा और प्रकाश खाद्य पदार्थ, प्राकृतिक उत्पादों, साथ ही खेल गतिविधियों के पक्ष में आहार के लिए आपका स्वागत है परिवर्तन। उपयोग करने के लिए सावधानी के साथ इलाज साइट्रिक एसिड की, अगर आप एक कमजोर दांत के दन्तबल्क जठरशोथ है,।

कैसे सही ढंग से शहद और नींबू का चयन करने के लिए

नींबू के छिलके वोट राज्य (रंग, चमक, नुकसान) का चयन। पका हुआ नींबू मध्यम कठिन होना चाहिए। फल के भंडारण के लिए इष्टतम स्थान - नीचे दराज रेफ्रिजरेटर।

जब शहद का चयन स्वाद के लिए जाँच। प्राकृतिक मधुमक्खी उत्पादों गले में खराश की भावना देता है। हनी विशेषज्ञ के साथ या विश्वसनीय निर्माताओं से खरीदने के लिए है क्योंकि उत्पाद अक्सर जालसाजी है की सिफारिश की है।

शहद के साथ नींबू खाओ और स्वस्थ और सुंदर हो!