चावल तेल: उपयोगी गुण, मतभेद, व्यंजनों, पोषण मूल्य और समीक्षा

कुछ साल पहले, चावल की भूसी का तेल तक, लाभकारी गुण जो का कोई रास्ता नहीं अवर जैतून, मक्का या तिल में, एशियाई महाद्वीप में बेहद लोकप्रिय था। लेकिन आज, यह व्यापक रूप से घरेलू खाना पकाने, दवा और यहां तक कि सौंदर्य प्रसाधनों में इस्तेमाल किया जाता है। इस लेख पढ़ने के बाद, आप समझ जायेंगे कि इसलिए इस उत्पाद से उपयोगी है।

प्रौद्योगिकी के बारे में कुछ

यह समझा जाना चाहिए कि एक वनस्पति तेल (चावल) बनाने के लिए घर में व्यावहारिक रूप से असंभव है। मुश्किल से प्रत्याक्ष विशेषता सुगंध के साथ यह अनूठा उत्पाद पीले रंग की एक तेल तरल है। यह सबसे अनाज और चोकर, जो पैकेजिंग से पहले बंद sloughed कर रहे हैं से नहीं ली गई है। सुनहरे पीले परत, सुरक्षा कोर फिल्म के बीच स्थित है, दबाव और ठंड दबाव के अधीन के निर्माण के दौरान।

यही कारण है कि चावल तेल का हिस्सा है?

इस बहुमूल्य उत्पाद, कई पोषक तत्वों का सबसे अच्छा स्रोतों में से एक होने के लिए विटामिन ए, ई, बी, और पीपी सहित माना जाता है। अन्य वनस्पति तेलों के साथ तुलना करके, यह इस तरह ओलिक एसिड (लगभग 46%), लिनोलेनिक (36%) और लिनोलेनिक एसिड (1% से कम) के रूप में फैटी एसिड में समृद्ध है। इसके अलावा, यह स्क्वैलीन, टोकोफ़ेरॉल, गामा Tocotrienol और orizonola के लिए पर्याप्त मात्रा में होता है। इन सभी पदार्थों अच्छा एंटीऑक्सीडेंट जो मुक्त कण के हानिकारक प्रभावों से मानव शरीर की रक्षा माना जाता है।

चावल तेल, जिसका गुण स्टीयरिक अम्ल और के एक उच्च सामग्री के कारण कर रहे हैं इसके अलावा पामिटिक अम्ल, रक्त कोलेस्ट्रॉल के स्तर पर एक लाभदायक प्रभाव पड़ता है। और phytosterol उत्पाद की संरचना में उपस्थिति के कारण विरोधी भड़काऊ प्रभाव। इन पदार्थों को केवल कार्सिनोजन लड़ाई नहीं बल्कि त्वचा, जल संतुलन को सामान्य की पुनर्योजी गुण के लिए योगदान और कोशिका झिल्लियों को मजबूत। यह भी महत्वपूर्ण उत्पाद है, जो एलर्जी की प्रतिक्रिया का कारण बन सकता की संरचना में कोई दोष देखते हैं कि है।

चावल तेल: उपयोगी गुण और मतभेद

इस उत्पाद को एक अद्वितीय संयोजन है, यह अलग करता है अन्य वनस्पति तेलों से। यह विभिन्न त्वचा, कैंसर और हृदय रोगों से पीड़ित लोगों के लिए उपयोग करने के लिए सिफारिश की है। यह सौम्य और घातक ट्यूमर के विकास को रोकता है, नीचे त्वचा की उम्र बढ़ने का गहन धीमा कर देती है, कोलेस्ट्रॉल कम कर देता है, रक्त परिसंचरण को पुनर्स्थापित करता है और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत।

आज अधिक से अधिक लोगों चावल की भूसी का तेल का उपयोग करें। इस अत्यंत मूल्यवान उत्पाद के उपयोग करने के लिए मतभेद व्यक्तिगत असहिष्णुता तक सीमित हैं। इसके अलावा, यह लोग हैं, जो पाचन तंत्र में समस्याएं आ रही के आहार में जोड़ने के लिए आवश्यक नहीं है। दूसरे शब्दों में, यह तीव्र pancreatitis, पित्ताशय, gastritis और पेप्टिक अल्सर के दौरान इस्तेमाल नहीं किया जा सकता।

यह खाना पकाने में इस्तेमाल किया जाता है?

गुणात्मक चावल तेल, मतभेद और उपयोगी गुण जिनमें से सिर्फ ऊपर वर्णित कर रहे हैं, एक मोटी चिपचिपा स्थिरता है। यह काफी पाक और सलाद का स्वाद में सुधार कर सकते हैं। तथ्य यह है कि के बाद यह स्थिर जल नहीं रहता है, यह सक्रिय रूप से मांस तलने के लिए प्रयोग किया जाता है के कारण।

अन्य बातों के अलावा, यह एक आहार उत्पाद माना जाता है। थर्मल चावल तेल केवल 884 कैलोरी / 100 ग्राम है।

चिकित्सा के क्षेत्र में उपयोग

इस उत्पाद के अद्वितीय गुणों के कारण यह सक्रिय रूप से और सफलतापूर्वक कई रोगों के उपचार के लिए प्रयोग किया जाता है। इस प्रकार, चावल तेल immunomodulating डालती, पुनः और विरोधी भड़काऊ प्रभाव। लेकिन इसकी मुख्य लाभ में से एक यह hypoallergenic है।

चावल की भूसी से बना मक्खन विषाक्त पदार्थों को खत्म करने के लिए मदद करता है। इसकी संरचना विटामिन ई में शामिल मुक्त कण की गतिविधि रोकता है, और फैटी एसिड हृदय प्रणाली के लिए उपयोगी होते हैं।

सौंदर्य प्रसाधनों में प्रयुक्त

विशेष रूप से सुरक्षात्मक इस क्षेत्र में सराहना की है, मजबूत, पुनः और कायाकल्प गुण जो चावल तेल है। इस उत्पाद के पहले कॉस्मेटिक प्रभाव जापानी महिलाओं दर्जा दिया गया था। वे परिचित चौरसाई और चावल की भूसी का तेल की सफेद प्रभाव है। इसके अलावा, इस उत्पाद घर का बना स्वच्छता साबुन पकाया जा सकता है, त्वचा की देखभाल के लिए बेहतर उपयुक्त है।

चावल के स्वच्छ तेल न केवल एक स्वतंत्र कॉस्मेटिक के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता। यह अक्सर मास्क और रात क्रीम की रचना करने के लिए जोड़ा गया है। यह पूरी तरह से चिकना की थोड़ी सी भी संकेत छोड़े बिना त्वचा में अवशोषित कर लेता है।

इस उत्पाद को सफलतापूर्वक न केवल चेहरे के लिए, लेकिन यह भी हाथों के लिए प्रयोग किया जाता है। नाखून प्लेट इसे ध्यान से पर्याप्त चावल की भूसी से बना मक्खन में डूबा हुआ एक कपास पट्टी के साथ मालिश करने को मजबूत करने के।

सक्रिय रूप से इस उत्पाद का इस्तेमाल किया और सौंदर्य और बालों की चमक बहाल करने के लिए। ताकि उनके मास्क पर डाल, अपने पूर्व स्वास्थ्य बाल हासिल करने के लिए नियमित रूप से पर्याप्त, एक अंडे की जर्दी, मेयोनेज़ के दो बड़े चम्मच और चावल के तेल की एक चम्मच पकाया जाता है। प्राप्त मिश्रण बाल है कि प्रभाव एक तौलिया में लपेट के लिए के लिए लागू होता है। एक घंटे के बाद, मुखौटा गर्म पानी और एक पारंपरिक शैम्पू से दूर धोया जाता है।

सौंदर्य व्यंजनों चावल की भूसी का तेल का प्रयोग

जैसा कि ऊपर उल्लेख, इस उत्पाद को सौंदर्य प्रसाधन के सभी प्रकार का एक हिस्सा है। उन महंगा क्रीम, मास्क और देखभाल खरीदने के लिए नहीं है जो, अपने स्वयं पका सकते हैं। आज, वहाँ कई घर व्यंजनों, जिसमें तेल चावल प्रकट होता है।

मालिश के लिए सबसे उपयुक्त एजेंट, आड़ू गड्ढे के एक उद्धरण के अलावा के साथ इस उत्पाद के आधार पर तैयार है।

पर कमजोर बाल लागू किया जा सकता धीरे मुखौटा लग रहा है। इसकी तैयारी के लिए चावल तेल और 200 दही की 10 मिलीलीटर का एक मिश्रण की जरूरत है एक अंडे की जर्दी जोड़ें। जिसके परिणामस्वरूप बड़े पैमाने पर 37-38 डिग्री तक गर्म किया जाना चाहिए और बालों के लिए आवेदन किया। अधिकतम संभव प्रभाव यह polyethylene के साथ अपने सिर लपेटो और एक तौलिया लपेट के लिए सिफारिश की है प्राप्त करने के लिए। कम से कम एक घंटे के लिए मुखौटा रखें। इस समय के बाद, आप गर्म पानी और अपने बाल प्रकार के लिए उपयुक्त नियमित शैम्पू के साथ अपने बाल धोने के लिए की जरूरत है।

सूखी और परतदार त्वचा के मालिकों लगातार हाथ यह एक नहीं बल्कि असामान्य चावल की भूसी का तेल, अखरोट और मुसब्बर के अर्क से मिलकर साधन चिकना करने के लिए सिफारिश कर सकते हैं। यह दिलचस्प रचना आप लैवेंडर और bergamot तेल की कुछ बूँदें जोड़ सकते हैं। समाप्त मिश्रण को अच्छी तरह से हाथों की त्वचा में मला जाना चाहिए, नाखून और cuticles के बारे में भूल नहीं। यह उपकरण एक, एंटीसेप्टिक मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक प्रभाव पड़ता है। जो लोग शक्ति और नाखून के सौंदर्य को संरक्षित करना चाहते हर दिन कुछ सप्ताह के लिए सलाह दी जा सकती अपने शुद्ध चावल की भूसी का तेल में रगड़।

बहुत बढ़िया विकल्प रात क्रीम व्यक्तिगत रूप से चावल तेल की 20 मिलीलीटर, जोजोबा निकालने और कोको की 10 मिलीलीटर से मिलकर मिश्रण तैयार क्रय होगा। एजेंट एक सुखद खुशबू देने के लिए, यह गुलाब या टकसाल आकाश की कुछ बूँदें जोड़ सकते हैं।

चावल तेल: समीक्षा

जो लोग पहले से ही कामयाब रहे इस उपयोगी उत्पाद है, इसके लाभकारी गुण के लिए राजी कर लिया सराहना करते हैं। कई गृहिणियों सफलतापूर्वक अपने सामान्य वनस्पति तेल जगह ले ली है। और महिलाओं, घरेलू सौंदर्य प्रसाधन की संरचना में जोड़ने का तर्क है कि यह सिर्फ टन पोषण होता नहीं है और त्वचा moisturizes, लेकिन यह भी चेहरे आकृति मजबूत। कई महिलाओं का दावा एक शरीर रगडें, चावल की भूसी का तेल के आधार पर तैयार, सेल्युलाईट से छुटकारा पाने के कर सकते हैं, रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करता है और त्वचा हालत में सुधार।