क्या बेर कार्य करें: कमजोर या कुर्सी सुरक्षित?

इससे पहले कि आप कमजोर के निर्वहन के सवाल का जवाब देने या कुर्सी सुरक्षित करता है, तो आप को समझने के लिए क्या गुण इस फल है और क्या कार्रवाई मानव शरीर पर है की जरूरत है। यह फल, हानिकारक उपयोगी है या, इसके विपरीत?

बेर की उपयोगी गुण

कमजोर बेर के प्रकार और रंग के आधार पर करते हैं? नहीं है, रंग और गुण के इस प्रकार के लिए विभिन्न प्रकार के फल को प्रभावित नहीं करते हैं, लेकिन वे कुछ खनिज तत्वों की उपस्थिति का पता लगाने। उदाहरण के लिए, अंधेरे फल विटामिन ए, बी, सी, डी और ई के अलावा, में फल निहित लोहा, मैग्नीशियम, पोटेशियम, फास्फोरस, आयोडीन और क्रोमियम होते हैं। इन फलों निहित फास्फोरस की संख्या से भी सेब और नाशपाती को पार। आलूबुखारा की 100 ग्राम 43 किलोकैलोरी शामिल हैं। चीनी, जो फ्रक्टोज और ग्लूकोज प्रस्तुत किया है 9 से 17% तक हो सकता इन फलों में,, सटीक आंकड़े फल किस्मों पर निर्भर करता है।

फिर, सवाल बनी हुई है: "प्लम कमजोर कर रहे हैं या निर्धारित कर रहे हैं?" वह विवादास्पद है। ये फल, एक आहार है, इसकी कम कैलोरी, ग्लूकोज की उच्च सामग्री के बावजूद साथ उत्पादकता इस्तेमाल किया जा सकता है, वे अवर अजवाइन और टमाटर नहीं हैं के रूप में वे चयापचय में तेजी लाने के।

बेर की किस्मों

इससे पहले कि आप इन फल खरीदने के लिए, कई के बारे में, कमजोर या बांधा बेर सोच रहे हैं। इस मुद्दे पर अधिक से अधिक ध्यान, बुजुर्ग और छोटे बच्चों की माताओं दे क्योंकि यह लोगों के शरीर के इस श्रेणी में है अलग ढंग से काम करता है। आजकल बेर का लगभग 30 किस्में हैं, लेकिन सबसे आम 4 प्रकार, अर्थात् हैं: हंगेरी, अंडा, greengage, और Mirabel।

हंगेरी फल जब परिपक्व एक गहरे नीले रंग, greengage है, दूसरे हाथ पर, - पीले या कभी कभी भी हरी। अंडा बेर उपस्थिति एक अंडा जैसे लगते हैं, और यह एक ही लम्बी आकृति, रंग पीला था, और वे पिछले आकार में बहुत बड़ा की तुलना में कर रहे हैं। फल फल Mirabelle में अन्य प्रजातियों की तुलना में आकार में बहुत छोटे हैं, एक पीले रंग और एक गोल आकार की है। प्रकार और रंग की परवाह किए बिना, बेर एक पर्याप्त रूप से कम कैलोरी के साथ-साथ मानव जीव पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

बेर के गुणों: कमजोर या फल को सुरक्षित?

बहुत से लोग जानते हैं कि इस फल पूरी तरह से आंतों शुद्ध और मानव शरीर के बारे में अधिक रेचक प्रभाव प्रदान करता है। इस बयान, जब बेर कमजोर या बांधा बारे में पूछे जाने के आधार पर यह निश्चित है कि कमजोर के साथ कहा जा सकता है। जीव व्युत्पन्न कोलेस्ट्रॉल के फल का उपयोग में, और यह भी वहाँ hematopoiesis की प्रक्रिया है। इसके अलावा, यह चयापचय संबंधी विकार और जिगर विकारों के साथ जुड़े रोगों में इस फल को लागू करने की सिफारिश की है। बेर गुर्दे की बीमारी के बाद रक्त वाहिकाओं की ताकत पर सकारात्मक प्रभाव है, साथ ही शरीर की वसूली की है। क्यों कमजोर नाली? सभी सरल: यह एसिड (यह विशेष रूप से फल nedospevshim पर लागू होता है) है, जो जब पेट इसकी दीवारों परेशान और शरीर रेचक प्रभाव पर है में जारी। फल है, जो विदेश में नहीं हो जाना है, लेकिन हमारे देश में, और हानिकारक रसायनों है कि उम्र बढ़ने और हानिकारक पर्यावरणीय कारकों के जोखिम से त्वचा की रक्षा शामिल नहीं है। वे भी बाल और नाखून ताकत और शक्ति दे।

बेर का उपयोग करने के मतभेद

उसके सकारात्मक गुणों के बावजूद, इस तरह के फल लोगों के एक विशिष्ट समूह के लिए हानिकारक हो सकता है। अर्थात्, किसी भी मामले में, इस फल लोगों को मधुमेह के साथ, नहीं खाते क्योंकि यह नहीं बल्कि बड़ा ग्लूकोज है। इसके अलावा, उच्च अम्लता के साथ रोगियों के फल का उपयोग करने से बचना चाहिए के रूप में नाली एसिड, जो पेट के साथ स्थिति ख़राब करेगा शामिल हैं। विशेष रूप से ध्यान शिशुओं पूरक आहार जो रस या बेर सॉस शामिल हैं को दी जानी चाहिए: इन खाद्य पदार्थों शिशुओं में अपच और पेट फूलना पैदा कर सकता है।

एक कॉस्मेटिक के रूप में बेर

बेर कमजोर हासिल करने या एक कॉस्मेटिक उत्पाद के रूप में इस फल के बारे में बता सकते हैं के सवाल के साथ पेश करने के बाद। अति प्राचीन काल से हमारे पूर्वजों त्वचा फिर से युवा करने के लिए एक साधन के रूप सिंक का इस्तेमाल किया। चेहरा बेर प्यूरी के आधार पर मुखौटा थकान को राहत देने और त्वचा लोच चेहरा दे। मुखौटा इस तरह की एक लंबे समय के लिए काम करता है, महंगा सौंदर्य प्रसाधन के विपरीत। पदार्थ, अर्थात् तत्वों कि बेर श्रृंगार, मुँहासे के उपचार में सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, विशेष रूप से किशोरों में पता लगा।

लोक चिकित्सा में बेर

इस संस्कृति के उपयोगी गुण का एक बहुत। आप उबलते पानी का एक गिलास में बेर का पेड़ के पत्तों का एक बड़ा चमचा शराब बनाना है, यह एक गले में खराश का इलाज संभव है। इस पेड़ की छाल के काढ़े गुर्दे के साथ समस्याओं को हल करने में मदद मिलेगी। ऐसा करने के लिए, आप छाल पीसने और उबलते पानी के उसके कप डालना चाहिए, तो जोर देते हैं और तनाव। जिसके परिणामस्वरूप शोरबा 1 कप उबलते पानी पतला और 50 मिलीलीटर के साथ एक खाली पेट पर दिन में तीन बार पीते हैं।

बेर से क्या पकाने के लिए?

अक्सर, ताजे फल के अलावा, खाद्य उपयोग सूखे बेर - बेर। यह घर पर ही बनाया जा सकता है: फल धोया जाना चाहिए और निचले आधे सोडा-पानी समाधान उबलते, 5 दिनों के लिए नियंत्रण और डुबकी ठंडे पानी में और धूप में बाद में सूखे फल के बाद में एक मिनट, समय-समय पर बदल। आप शरीर पर ताजा फल की कार्रवाई से डरते हैं, तो धीमी आंच पर पकाया बेर शुद्ध ऐसा नहीं होगा, इसके अलावा, यह सर्दियों के लिए बैंकों को बंद करने के लिए संभव है। तैयार जाम और बेर सर्दियों के जाम के विभिन्न pies बेक किया हुआ हो सकता है। मांस व्यंजन और डेसर्ट के लिए उच्च रसोई बनाया सॉस पर फल का गूदा से।