कैसे multivarka में पोलक की एक पट्टिका पकाने के लिए: व्यंजनों फोटो के साथ

के रूप में जाना जाता है, पोलाक बहुत उपयोगी और स्वादिष्ट मछली है। इसलिए, इस उत्पाद हमारे देश में बहुत लोकप्रिय है। पोलाक, हमारे खून में शर्करा का स्तर कम कर देता है पाचन तंत्र पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, यह मदद करता है शरीर लोहे को अवशोषित। मछली के कुल 100 ग्राम आयोडीन की दैनिक आवश्यकता को पूरा। आज के लेख का विषय की समुद्री मछली fillets, चित्रों है कि हम आपके ध्यान में लाना चाहते हैं के साथ व्यंजनों हो जाएगा। और हम के बारे में नहीं हूँ कैसे मछली पकाने के लिए मानक तरीकों से, और multivarka बुलाया रसोई सहायकों का उपयोग कर इसे कैसे करना है। तो अगर आप इस रसोई उपकरणों पर गर्व मालिक हैं, समाप्त करने के लिए लेख को पढ़ने के लिए सुनिश्चित हो।

समुद्री मछली fillets: व्यंजनों पनीर के साथ multivarka में

मछली इस तरह से पकाया जाता है, एक बहुत ही स्वादिष्ट स्वादिष्ट, पौष्टिक और पोषक तत्व। यह पूरी तरह से पक्ष विभिन्न प्रकार के व्यंजन, विशेष रूप से चावल के साथ जाना होगा। मछली fillets, गाजर, प्याज, आलू और पनीर के भाप औंस टुकड़ा आधा किलो: multivarka में समुद्री मछली fillets तैयार करने के लिए हम निम्न उत्पादों ponabodyatsya।

तैयारी की प्रक्रिया

मछली नमक के साथ भाग, मौसम में कटौती और कुछ समय के लिए छोड़ रहा है। साफ और सब्जियों rinses। आलू और एक पिसाई यंत्र पीस पर गाजर। प्याज पतली छल्ले में कटौती। एक पिसाई यंत्र पर पनीर बिखरना। कटोरा Multivarki में सामग्री बिछाने के लिए आगे बढ़ें। के तल में कुछ तेल पूर्व डालना। फिर शीर्ष पर प्याज और आलू जोड़ें। नमक और मसाले अपने स्वाद के लिए सो जाते हैं। , मछली fillets के टुकड़े डाल उन्हें पनीर और फिर छिड़क - कसा हुआ गाजर। फिर, नमक और मसालों को जोड़ने अगर वांछित। कार्यक्रम "गरम" चालू करें और 20 मिनट के लिए multivarka में एक पोलक पट्टिका तैयार करते हैं। फिर कार्यक्रम "हीटिंग" का चयन करें और एक घंटे का एक और तिमाही के लिए पकवान छोड़ दें। तो फिर हमारे स्वादिष्ट मछली की सेवा के लिए तैयार है।

कैसे पोलक की एक पट्टिका पकाने के लिए multivarka "रेडमंड" में

अपने स्वाद के लिए समुद्री मछली fillets, पनीर, गाजर, सोआ, मलाई, मेयोनेज़ और नमक और मसाले: तुम अपने आप को और अपने घर, स्वादिष्ट सुगंधित और बहुत उपयोगी मछली पकवान के इलाज के लिए निर्णय लेते हैं, उसके बाद निम्न उत्पादों की उपस्थिति का ख्याल रखना।

तैयारी के लिए निर्देश

मछली fillets ध्यान से मेरी, मध्यम आकार के टुकड़ों में काट और एक सॉस पैन Multivarki में डाल दिया। मेयोनेज़, मलाई, नमक और मसाले जोड़ें। गाजर एक पिसाई यंत्र और सोआ पतले काट पर चूरे। उसके बाद, पैन Multivarki सब्जियों में बाहर रखना। शीर्ष पर कसा हुआ पनीर जोड़ें। करें "Multipovar" मोड और 100 डिग्री पर 20 मिनट के लिए तैयार करते हैं। multivarka तैयार में पोलक की एक स्वादिष्ट पट्टिका! मछली इस तरह से पकाया जाता है, एक बहुत ही निविदा, रसदार और स्वादिष्ट। चावल और ताजा सब्जी सलाद के उसे सही साइड डिश के लिए।

टमाटर और पनीर के साथ पोलक पट्टिका

हम इस स्वादिष्ट मछली रसोईघर अद्भुत सहायक प्रयोग करने के लिए अपने अदालत एक और नुस्खा करने के लिए प्रदान करते हैं। - 2 टुकड़े, वनस्पति तेल, पनीर (सबसे अच्छा पनीर) के एक जोड़े चम्मच - नींबू का रस, अजमोद, काली मिर्च और नमक की 250 ग्राम स्वाद के लिए समुद्री मछली fillets, बड़े टमाटर का आधा एक किलो: इस व्यंजन के लिए आप निम्न उत्पादों को तैयार करने की जरूरत है।

पाक कला की समुद्री मछली fillets

मछली जमे हुए है, तो यह, कमरे के तापमान पर thawed किया जाना चाहिए पानी और सूखे के साथ rinsed। फिर हिस्से टुकड़ों में कटा हुआ। नमक, काली मिर्च और एक छोटे से नींबू का रस जोड़ें। एक सॉस पैन में Multivarki एक छोटे से वनस्पति तेल डालना, और फिर जोड़ने की छड़ें बाहर रखना। धो सब्जियों। टमाटर स्लाइस में काट लें और सूक्ष्मता अजमोद काटना। एक मोटे कश पर पनीर बिखरना। कि कटोरा Multivarki में हैं मछली के टुकड़े पर, टमाटर रखना कुछ नमक और एक छोटे से गिरावट सो बारीक कटा हुआ अजमोद जोड़ें। हम कटा पनीर के अंतिम परत जोड़ रहे हैं। कवर बंद करें, कार्यक्रम "गरम" चलाने के लिए और आधे घंटे के लिए मछली तैयार करते हैं। नाजुक समुद्री मछली fillets सीधे प्यूरी या चावल के रूप में एक गार्निश के साथ तालिका में आपूर्ति की जा सकती। बोन एपीटिट!

multivarka में आलू के साथ पोलाक

यह पकवान बहुत मूल और स्वादिष्ट और एक स्टू कैसरोल की तरह एक सा पता चला है। आप multivarka इस तरह से पोलक की एक पट्टिका पकाने के लिए निर्णय लेते हैं, रसोई घर की उपस्थिति का ख्याल पूर्व ले निम्नलिखित सामग्री: मछली पट्टिका की 700 ग्राम, दो मध्यम प्याज, 6-7 आलू, गाजर, दूध या क्रीम, एक छोटे से मेयोनेज़ या मलाई और वनस्पति तेल आधा कप।

हम खाना पकाने की प्रक्रिया के लिए आगे बढ़ें

एक प्याज आधा छल्ले में कटौती और शुद्ध। खुली आलू पतली स्लाइस में काट लें। एक सॉस पैन में Multivarki वनस्पति तेल की कुछ बूँदें डाल, प्याज आधा छल्ले और आलू फैल गया। काली मिर्च, नमक, एक छोटे से मेयोनेज़ या मलाई जोड़ें। फिर समुद्री मछली fillets के छोटे टुकड़ों में काट देना। फिर, काली मिर्च, नमक और वैकल्पिक रूप से मसालों को जोड़ने। दूसरा प्याज बारीक काट, और एक पिसाई यंत्र पर तीन गाजर। यह हमारे अगले परत हो जाएगा। शीर्ष दूध या क्रीम का आधा कप डालना। 50-55 मिनट के लिए बारी मोड "बेकिंग" और उनके व्यवसाय के बारे में जाना। स्वादिष्ट कैसरोल तैयार! आप इसे तालिका पाइपिंग गर्म पर आवेदन कर सकते हैं। बोन एपीटिट!