ओवन में मैकेरल - एक नुस्खा है कि आप पसंद आएगा!

ओवन में मैकेरल, नुस्खा जिनमें से आप आमंत्रित कर रहे हैं, मछली के उदासीन प्रशंसकों नहीं छोड़ देंगे। एक प्रकार की समुद्री मछली क्रीम आप ताजा मछली, एक नींबू, एक टमाटर, प्याज़, डिल और अजमोद, मेयोनेज़, नमक और जमीन काली मिर्च के चम्मच के एक जोड़े के शव की एक जोड़ी की जरूरत है तैयार करने के लिए। प्रत्येक शव एक कागज तौलिया के साथ अच्छी तरह से और सूखी धोने। हम एक गहरी अनुप्रस्थ चीरों, जिसमें प्याज आधा अंगूठी, नींबू का आधा कप और एक ही टमाटर रखना ले। बारीक कटा हुआ ताजा जड़ी बूटी मछली के पेट में निहित है। फिर प्रत्येक शव, मेयोनेज़ के साथ फैल, एक पन्नी पर फैल गया। मछली ओवन, बीस मिनट के लिए 180 डिग्री के लिए छोड़ देते में चला जाता है। फिर, पांच मिनट के लिए, इसे छोड़, पन्नी का विस्तार। मछली सुनहरा भूरा हो जाएगा। ओवन में मैकेरल -recipe है कि मैं कई वर्षों के लिए इस्तेमाल करते हैं। उन्होंने कहा कि परिवार को पसंद करता है और मेहमानों दर्ज करने शर्मिंदा नहीं था। एक और नुस्खा एक छोटा सा आसान है। लेकिन मछली की उपस्थिति, अधिक विनम्र हो जाएगा, हालांकि स्वाद पहली नुस्खा में तैयार मछली से हीन नहीं है। मैकेरल ओवन में, नुस्खा दूसरा, में विशेषता है कि स्वाद reganom बजाय अजमोद और सोआ; मेयोनेज़ मछली के बजाय जैतून का तेल नींबू का रस के साथ मिश्रित के साथ लेपित। और व्यवस्था मछली अच्छी तरह से propeklas रखने के लिए, रिज साथ एक गहरी कटौती कर सकते हैं। मैकेरल ओवन (नुस्खा कई लोगों के लिए शौकीन परिचित) 25-30 मिनट के लिए 180 डिग्री पर में पकाया।

यह किसी को जो मछली के लिए प्यार नहीं होता लगता है मुश्किल है। लेकिन इस कीमती उत्पाद का लाभकारी गुण के ज्ञान अक्सर मछली में फास्फोरस की सामग्री का ज्ञान सीमित है। कुछ लोगों को पता है कि सामन, उदाहरण के लिए, एक सुविधा अपने आप में हानिकारक पदार्थ जमा नहीं है, यह अवसाद से निपटने के लिए मदद करता है। सामन परोसें शरीर शारीरिक श्रम से थक ताक़त वापस जाने के लिए सक्षम है। और विटामिन और खनिज की बहुतायत चमत्कार काम करता है।

ग्रील्ड ओवन में सामन (एक नुस्खा बहुत आसान है) - एक डिश है कि किसी भी गति खाना पकाने परिचारिका को खुश होगा। मछली धोया जाना चाहिए, शेष पानी के निकास के। नमक के साथ सीजन और, कटा मेंहदी स्टेक छिड़क मेयोनेज़ के साथ यह चिकना (इस उत्पाद के साथ यह अति न करें, यह बहुत उच्च कैलोरी है)। एक बेकिंग डिश में सामन रखो और एक preheated 180 डिग्री ओवन में भेजें। पाक से पहले स्वाद को बढ़ाने के लिए, आपको सुगंधित काली मिर्च के कुछ ही मटर के रूप में जोड़ सकते हैं। अपने डेस्क पर 15 मिनट के बाद नाजुक मछली का एक अद्भुत पकवान है। यह आप के प्रति उदासीन नहीं छोड़ता।

ठीक है, और नुस्खा ओवन में तैयार किया जा रहा, मुर्गी पालन से शानदार व्यंजन है कि खाना पकाने के इस विधि के साथ विशेष रूप से अच्छे हैं उल्लेख करने के लिए नहीं के बारे में बात। तुर्की - मांस, जो हमेशा विटामिन और खनिज, आहार की प्रचुरता के कारण उपयोगी माना गया है। ओवन में तुर्की (एक नुस्खा भाग टुकड़ा करने की क्रिया के लिए एक पूरे के शव के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है, और) काफी सरल तैयारी कर रहा है, हालांकि यह एक प्रारंभिक अचार बनाने की आवश्यकता है। मैं पूरी शव पकाना। शाम में, एक अच्छी तरह से धोया शव टर्की नमक और काली मिर्च के अंदर और बाहर, बारीक कटी लहसुन के साथ रगड़ें। हम सुबह तक फ्रिज में छोड़ दें। सुबह में, एक पाक पक्षी पर लहसुन और प्रसार के अवशेष को दूर वनस्पति तेल के साथ greased। एक ही तेल, तेल और खुद शव, यह मांस खाना पकाने की प्रक्रिया में बहुत अधिक नमी कम करने के लिए अनुमति नहीं दी जाएगी, और इस प्रकार, यह juicier हो जाएगा। एक आधा - एक घंटे के लिए 160-180 डिग्री के तापमान पर पकवान तैयार कर रहा है। मैं पहले पाक के लिए आस्तीन में डालने पैन में पक्षी शव प्रसार करने के लिए पसंद करते हैं,। तुर्की, इस तरह से पकाया जाता है समान रूप से शानदार चॉकलेट रंग प्राप्त बेक किया जाता है। जब यह ओवन पूरी तरह से साफ है जो किसी भी गृहिणी के लिए महत्वपूर्ण है। खुशी के साथ कुक! बोन एपीटिट!