स्वास्थ्य, स्वस्थ भोजन
उपयोगी कुटू संपत्ति
यूरोप में, कुटू पांचवीं शताब्दी के बारे में से खाते हैं। आज, लाभकारी गुण कुटू का पूरी दुनिया में जाना जाता है। हैरानी की बात है, यह रूस, या अधिक सटीक, दक्षिण साइबेरिया, अल्ताई पर्वत और काठी के जन्मस्थान के रूप में मान्यता प्राप्त है। उत्पाद दुनिया भर में मान्यता प्राप्त है, और आप मेज पर खोजने के लिए और एक समृद्ध और एक गरीब परिवार हो सकता है।
कुटू की एक सुस्पष्ट विशेषता आज है कि लगभग हमेशा यह किसी भी रसायनों के बिना बड़ा हो जाता है। यह तथ्य यह है कि वह परजीवी और रोगों का डर है, साथ ही इस तथ्य है कि वह जो कुछ भी कुटू घास से छुटकारा पाने के लिए सक्षम है नहीं है के कारण है। बेशक, यह तो यह और भी अधिक मूल्यवान बना देता है, क्योंकि सुरक्षित भोजन हर साल कम से कम हो जाता है। आज, कोई भी उपयोगी कुटू संपत्ति अनसुलझी नहीं रहता, और दुनिया व्यंजन है, जिसमें उत्पाद इस्तेमाल किया जा सकता का एक बहुत जानता है। उबला हुआ कुटू दलिया, आटा, जहां से वे पैनकेक्स, muffins और अधिक बेक बनाते हैं। एक प्रकार का अनाज मांस, मछली और ज्यादा एक दूसरे से अधिक के लिए एक उत्कृष्ट साइड डिश है। अधिकांश लोगों को विश्वास नहीं है, लेकिन फिर भी उसे सेंकना केक, जो बहुत स्वादिष्ट प्राप्त कर रहे हैं के साथ।
एक प्रकार का अनाज: उपयोगी गुण
बेशक, कुटू में ज्यादा कार्बोहाइड्रेट नहीं है गेहूं दलिया या दलिया, लेकिन यह भी उन्हें में समृद्ध है। पेट में, यह बहुत धीरे धीरे पच जाता है, जिसका अर्थ है कि एक व्यक्ति उसे एक बहुत लंबे समय भूख महसूस नहीं करता है poevshy। यह कुटू का एक उपयोगी संपत्ति केवल जो अधिक वजन होने के साथ जुड़ी समस्याओं से ग्रस्त हैं लाभ है। यहाँ इसे जोड़ने के लिए है कि कुटू एक बहुत कम कैलोरी उत्पाद है लायक है, और इसलिए एक आहार उत्पाद के रूप में माना जा सकता है। अनुभवी लोगों की मदद करने कुटू दलिया खाना बनाना तो यह स्वादिष्ट, स्वादिष्ट था और किसी भी additives आवश्यकता नहीं किया था कई मायनों में पता है।
कुटू कई विटामिन, विटामिन पीपी और शामिल पी, कैल्शियम, मैग्नीशियम, आयोडीन, मैग्नीशियम, फास्फोरस और लोहे का एक बहुत। यह पोटेशियम सामग्री है, जो लोग हैं, जो दबाव के साथ समस्याओं का सामना कर रहे हैं के लिए बहुत उपयोगी हो जाएगा वृद्धि हुई है। एक प्रकार का अनाज सकारात्मक एक हार्मोन डोपामाइन नामक के स्तर को प्रभावित करने में सक्षम है। यह हार्मोन प्रेरणा और हरकत गतिविधि को प्रभावित करता है।
कुटू का एक अन्य उपयोगी संपत्ति है कि यह बहुत बड़ी मात्रा में अपशिष्ट और विषाक्त पदार्थों के शरीर से मुक्त करने और तक अधिकतम कुशलता में सक्षम है। बेशक, यह कर सकते हैं और अन्य खाद्य पदार्थ, लेकिन कुटू यह सब और अधिक कुशलता से और जल्दी से बना देता है। यह भी आंतों के साथ समस्याओं से बचने के लिए, और एक साथ रक्त में कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में मदद करता है।
लोक चिकित्सा घाव, स्कार्लेट ज्वर, खसरा के उपचार के उपचार, वाहिनियों की दीवारों, उपचार को मजबूत बनाने के लिए एक साधन के रूप कुटू पत्तियां और फूल के उपयोग की सिफारिश विकिरण बीमारी के, ऊपरी श्वास नलिका के रोगों के उपचार के लिए और एक साथ।
कच्चे अनाज चबाने फोड़े, फोड़े और मुँहासे के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। कई निगल लिया कच्चा अनाज उसकी नाराज़गी का पीछा। यह हर किसी के कुटू का एक उपयोगी संपत्ति नाराज़गी अप्रत्याशित दूर कर सकते हैं और वांछित उत्पाद हर घर में नहीं हो सकता है के रूप में पता होना चाहिए।
सामान्य तौर पर, इस उत्पाद रक्त के आदान-प्रदान, निकालनेवाला और अंत: स्रावी प्रणाली के काम पर लाभकारी प्रभाव है, और इसके उपयोग तंत्रिका तंत्र के विकारों की एक किस्म के साथ कर सकते हैं। एक प्रकार का अनाज संस्कृतियों शहद उत्पन्न करनेवाला के अंतर्गत आता है। इसके फूल हमेशा पराग और अमृत है जहाँ से मक्खियों और शहद बनाने का एक बहुत फेंकना कर रहे हैं। यह से मीठा उत्पाद बहुत ही सुंदर और अविश्वसनीय रूप से स्वादिष्ट पता चला है। वह भूरे रंग का है और एक सुखद मसालेदार स्वाद है, जो कुछ और के साथ भ्रमित करने के लिए मुश्किल है। यह शहद अपने उच्च प्रोटीन सामग्री और खनिजों में आप में अनूठा है। उच्च रक्तचाप, एनीमिया, जीर्ण वृद्धि पेट अम्लता, gastritis के लिए इसका इस्तेमाल करते हैं, मस्तिष्क में रक्तस्राव, साथ ही विटामिन की कमी के साथ।
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