अजवाइन और चिकन, और सेब के साथ सलाद: नुस्खा। कैसे अजवाइन के साथ एक स्वादिष्ट सलाद पकाने के लिए?

अजवाइन - एक बहुत ही उपयोगी उत्पाद। उन्होंने कहा कि एक विशिष्ट मसालेदार स्वाद और गंध है। किसी ने उसके स्वाद का आकलन में कामयाब रहा है, कुछ नहीं करते हैं, लेकिन निराशा नहीं है। यह हम कैसे अन्य उत्पादों के साथ यह गठबंधन करने के लिए, साथ ही स्वादिष्ट के रूप में अजवाइन के साथ एक सलाद तैयार करने के लिए चर्चा करेंगे इस लेख में है।

यह सब्जी फसल अब किसी भी बगीचे में और हर सुपरमार्केट में एक शेल्फ पर पाया जा सकता है। यह व्यापक रूप से वितरित किया जाता है और व्यंजनों के बीच अधिक से अधिक प्रशंसकों प्राप्त कर रहा है। ध्यान दें कि अजवाइन न केवल उपयोगी है, लेकिन यह भी व्यापक औषधीय गुण, और कम कैलोरी है। इस सब्जी को सजाने के लिए और अपने डेस्क पर किसी भी डिश के स्वाद की चमक दे।

विटामिन विस्फोट

अजवाइन पूरी तरह से खाया जा सकता है - स्टेम और रूट के रूप में। यह सब्जी नकारात्मक कैलोरी कहा जाता है। उत्पाद की 100 ग्राम में केवल तेरह कैलोरी होता है। शरीर है, यह प्रसंस्करण, और अधिक कैलोरी खर्च की तुलना में यह इसके उपयोग में प्राप्त करता है। दुनिया भर के पोषण विशेषज्ञ इस उत्पाद को अपनाया है और व्यापक रूप से वजन घटाने के उनके तरीकों में यह प्रयोग कर रहे हैं।

आप अपने परिवार या मेहमानों के लिए एक आश्चर्य की बात और असामान्य स्वाद के इलाज के लिए चाहते हैं, हम आप इस में मदद करने में खुशी दे। हम आपको अजवाइन के साथ स्वादिष्ट सलाद की एक चयन प्रस्तुत करते हैं।

अजवाइन और चिकन के साथ सलाद

आवश्यक: उबला हुआ चिकन - 300 ग्राम मलाई - 120 ग्राम, मूंगफली - 30 ग्राम, अंगूर - 1 इकाइयों करीब है। अजवाइन, नींबू के छिलके - 1 चम्मच, काली मिर्च, नमक ..

तैयारी:

1) चिकन पट्टिका पासा पतले अजवाइन काट।

2) स्पष्ट अंगूर के छिलके, बीज और फिल्म।

3) melenko इसे काट।

3) के छिलके और क्रीम चलाते।

4) रोस्ट मूंगफली।

5) सामग्री के सभी एक साथ, मिश्रण, स्वाद के लिए नमक और काली मिर्च जोड़ें।

चिकन सलाद अजवाइन तैयार किया। एक मसालेदार उत्पाद - कि अजवाइन मत भूलना। उसके अलावा के साथ इसका अत्यधिक उपयोग न करें। अन्यथा, पकवान बर्बाद हो जाएगा।

अजवाइन, चिकन और एक प्रकार का पनीर के साथ सलाद

आप की जरूरत है: 150 ग्राम एक प्रकार का पनीर (आप लेने के लिए और अधिक कर सकते हैं - जो लोग घटिया मसालेदार स्वाद से प्यार), 3 डंठल अजवाइन, उबला हुआ चिकन - 300 ग्राम, 1 हरी सेब दुरुम, 2-3 चम्मच। एल। शहद, 1-2 एच। एल। सरसों, वनस्पति तेल (आप जैतून का समय लग सकता है)।

तैयारी:

1) मुर्गी diced या कटा हुआ।

2) चिप्स में रब पनीर। कुछ छोटे क्यूब्स में कटौती, लेकिन हम रगड़ना सलाह देते हैं। एक प्रकार का पनीर - पनीर दुरुम। यह वह है जो सलाद का स्वाद दे देंगे।

3) एप्पल के छिलके और स्ट्रिप्स में कटौती।

4) कट अजवाइन स्ट्रिप्स।

5) शहद सरसों और हलचल और धीरे-धीरे तेल को शुरू करने।

6) सभी सामग्री को मिला।

यह अजवाइन और चिकन और सेब के साथ एक सलाद है। उन्होंने कहा कि एक बहुत ही असामान्य और आसान है। धन्यवाद शहद और सरसों के लिए, सलाद एक tangy और अविस्मरणीय स्वाद है।

सामन के साथ अजवाइन के सलाद

आप अजवाइन के साथ विभिन्न अवयवों सलाद के साथ पका सकते हैं। और चिकन और सेब, और मशरूम अक्सर अपने मसालेदार स्वाद पतला। यह नुस्खा ऊपर के रूप में यह मछली का हिस्सा भी शामिल है से पूरी तरह अलग है।

आवश्यक: नमकीन सामन - 150 ग्राम, अजवाइन - 2 डंठल गाजर - 1 इकाइयों, तेल (जैतून संभव) - 2 चम्मच .. नींबू का रस का चम्मच - 1 चम्मच। चम्मच, काली मिर्च, नमक।

तैयारी:

1) सामन टुकड़ा के रूप में आप पसंद करते हैं। हम क्यूब्स की सलाह देते हैं, इसलिए सलाद और अधिक दृढ़ता से मछली महसूस किया जाएगा।

2) गाजर साफ, जाली।

3) कट अजवाइन बारीकी (के लिए और अधिक जाली सूंघ सकता)।

4) सभी मिश्रण, डालना रस और नींबू का तेल।

5) मसालेदार, prisolit और फिर मिश्रण कर रहे हैं।

अजवाइन के साथ इस सलाद को रेखांकित करता है और मछली के स्वाद को बढ़ाता है, पकवान स्वादिष्ट और एक ही समय में सस्ता पर बना रही है।

अजवाइन और सेब के सलाद

आवश्यक: बुल्सआई - 1 इकाइयों, अजवाइन (स्टेम) - 120 ग्राम, अखरोट - 120 ग्रा, मेयोनेज़ - 5 वी .. चम्मच, सलाद पत्ते, काली मिर्च सलाद के एक जोड़े (- यह पकवान और अधिक रंगीन बनाने जाएगा अलग अलग रंग के हो सकते हैं)।

हमारा सुझाव है कि आप इस सलाद बनाने के। अजवाइन, सेब, उस में चिकन पूरी तरह से एक नट के साथ संयुक्त कर रहे हैं। यह अपने कोमलता और कोमलता के कारण एक चिकन लेने के लिए सबसे अच्छा है।

तैयारी:

1) एप्पल, खुली कटौती की कोर, क्यूब्स में काट लें।

2) अजवाइन क्यूब्स में ही कटौती।

3) नट खिंचाव बेलन या एक ब्लेंडर में कुचल, लेकिन नहीं पाउडर।

4) कट या चिकन के टुकड़ों में तोड़।

5) सभी उत्पादों और मेयोनेज़ मिक्स।

अजवाइन और सेब के साथ चिकन के सलाद दोनों बच्चे और वयस्क को खुश होगा।

"वाल्डोर्फ" - अमेरिकी राजा

इस पारंपरिक अमेरिकी भोजन। हम आपको अजवाइन और चिकन और सेब के साथ एक सलाद के लिए एक नया नुस्खा पर खाना बनाना की पेशकश करना चाहते हैं। फाइलिंग असामान्य ग्रहण - एक विस्तृत उच्च पारदर्शी गिलास में। यह एक छुट्टी तालिका के लिए उपयुक्त है और पूरी तरह से सामान्य "ओलिवर" बदल देता है।

आप की जरूरत है: चिकन पैर - 2 टुकड़े, अजवाइन - 2-3 टुकड़े, नट खोलीदार अखरोट - आधा कप, बड़ा पका हुआ सेब - 1 पीसी, मेयोनेज़ स्वाद के लिए, नींबू का रस - 1 चम्मच, मलाई (मेयोनेज़ के साथ मिश्रित) .... और काली मिर्च।

नमक इस व्याख्या में आवश्यक नहीं है। यह अजवाइन और मेयोनेज़ की जगह है, लेकिन अगर किसी को Posolon प्यार करता है, तो आप एक छोटे से जोड़ सकते हैं।

तैयारी:

1) उबाल लें चिकन, हड्डी, बारीक काट से मांस अलग करें।

2) क्यूब्स अजवाइन में काटें।

एक क्लासिक के लिए "वाल्डोर्फ" (सलाद अजवाइन और सेब के साथ चिकन के), सभी उत्पादों स्ट्रिप्स में कटौती कर रहे हैं, लेकिन हमारे सबमिशन अधिक उपयुक्त dicing है।

3) नट तलना एक सूखी, शांत पर पैन।

4) सांड की आँख कट, अगर यह बहुत कठिन नहीं है त्वचा छोड़ सकते हैं। नींबू के रस में बूंदा बांदी। इस फल का काला रोकता है।

मेयोनेज़ के साथ अजवाइन क्रीम के साथ सजे चिकन सलाद। ऐसा करने के लिए, आप और अन्य, नमक और काली मिर्च बराबर अनुपात में ले और उसके बाद की जरूरत है,।

एक डिश सजा हरी या काली जैतून हो सकता है।

अजवाइन लंबे समय से एक संयंत्र है कि खुशी लाता है माना गया है। यह हार्दिक सलाद छुट्टी के लिए उत्तम पूरक है कि करने के लिए ताज़ा है।

"मिनट"

खाना पकाने में बहुत जल्दी। उसका नाम इस कसौटी के इस वजह से बन गया है।

आप की जरूरत है: चिकन उबला हुआ स्तन (आप लेने के लिए और हैम स्मोक्ड कर सकते हैं), अजवाइन - 4 टुकड़े, ककड़ी ताजा, पाइन नट (हरा सेब, निश्चित रूप से अम्लीय साथ बदला जा सकता) - 50 ग्राम सलाद बीम, जैतून का तेल, नींबू का रस, नमक और काली मिर्च ..

क्या मैं तैयार करने के लिए क्या करना चाहिए:

1) स्तन उबालें।

2) अजवाइन धोया, साफ। यदि यह सर्दियों ग्रेड है, बस संस्कृति के कठिन भागों से छुटकारा पाने की जरूरत है।

3) भरने के लिए: नींबू का रस, नमक, काली मिर्च के साथ तेल मिलाएं और ढक्कन अच्छी तरह बंद के तहत 30 मिनट के लिए डालने।

4) सामग्री टुकड़े काट लें।

5) कटा पाइन नट जोड़ें।

6) सलाद पत्ता कट या हाथ से आंसू।

7) चटनी भरें और मिश्रण।

तुरंत अजवाइन के साथ एक सलाद खाया। और चिकन, सेब और स्वादिष्ट बदबू आ रही है। आप को बदलने के लिए उबला हुआ फैसला करते हैं चिकन स्मोक्ड, स्वाद में दो बार के रूप में मजबूत हो जाएगा।

सभी सलाद ऊपर वर्णित रहे हैं, यह बहुत स्वादिष्ट और स्वस्थ है। आप सामग्री में भिन्नता है, अपने तरीके और स्वाद में भर सकते हैं। सब के बाद, कल्पना की उड़ान एक कला खाना पकाने बना देता है।

बोन एपीटिट और खुश हो!