अंगूर के लाभ, साथ ही कारण है कि वे के साथ दुर्व्यवहार नहीं किया जा सकता के रूप में

अंगूर असामान्य रूप से सुंदर और के गुच्छों हमेशा न केवल आम लोगों को बल्कि कलाकारों, कवियों, और संगीतकारों का ध्यान आकर्षित किया। अंगूर यह उनके कई चित्रों को कई उसके बारे में महान कविताओं का एक बहुत लिखा गाने गाए में चित्रित कर रहे। अंगूर लाभ भी हमारे पूर्वजों द्वारा देखा गया था। यह, जॉर्जिया के जन्मस्थान माना जाता है, हालांकि यह हर जगह पाया जा सकता है, जहां जलवायु शीतोष्ण है।

आज हमारे देश में वहाँ के बारे में तीन सौ इसकी किस्मों, जिनमें से प्रत्येक कुछ विशिष्ट सुविधाओं की है की है।

अच्छा अंगूर? सभी तथ्य यह है कि यह वास्तव में स्वादिष्ट है सबसे पहले। उन्होंने कहा कि, रसदार स्वादिष्ट, मुलायम और पूरी तरह से ताज़ा था। मैं हर कोई जानता है कि अंगूर शराब बनाने से लगता है। यह कल्पना करना क्या यह ठीक पेय के बिना दुनिया के बन जाएगा मुश्किल है। अंगूर और सूखे किशमिश, जो व्यापक रूप से खाना पकाने में इस्तेमाल किया जाता है देने के लिए। यह भी ध्यान देने योग्य बात है कि बड़े अंगूर के उपयोग के लायक है। इस कारण से यह प्राय: चिकित्सा अनुप्रयोगों में प्रयोग किया जाता है।

अंगूर: लाभ और हानि

शायद हम अंगूर की रासायनिक संरचना के साथ शुरू करना चाहिए। इसका फल सुपाच्य स्थूल और सूक्ष्म पोषक आसानी से (जिंक, लोहा, पोटेशियम, मैग्नीशियम, कैल्शियम, तांबा) का एक बहुत शामिल हैं। अक्सर उपयोग अंगूर लोग हैं, जो एनीमिया, क्रोनिक ब्रोंकाइटिस, गुर्दा रोग, जिगर और जठरांत्र संबंधी मार्ग मिल गया है कर रहे हैं। फिर भी यह मोटापे से निपटने के लिए प्रयोग किया जाता है। यह चिकित्सकीय प्रयोजनों में इस्तेमाल किया जा सकता है। अंगूर में सक्षम हैं शरीर को शुद्ध करने के विषाक्त पदार्थों के सभी प्रकार से है - यह बहुत अच्छा है, क्योंकि इस तरह शोधन अविश्वसनीय रूप से उपयोगी है।

underwire यह कई सक्रिय पदार्थ शामिल हैं। मूल रूप से यह polyphenols, जो शक्तिशाली प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट हो रहा है। वे हमें जब तक संभव हो युवा रहने की क्षमता दे। हड्डियों अंगूर अक्सर साथ ही विभिन्न सौंदर्य प्रसाधनों के निर्माण के लिए, किसी भी एलर्जी के इलाज के लिए उपयोग किया जाता है।

वास्तव में अंगूर के लाभ यह विटामिन बी, जो इतनी आवश्यक है हमें स्पष्ट रूप से और सही ढंग से सोचने के लिए के लिए में बहुत समृद्ध है कि। इसके अलावा, यह फाइबर, जो सामान्य कामकाज के लिए शरीर के लिए आवश्यक है की एक बहुत कुछ है। कई पोषण विशेषज्ञ, उपवास के दिनों में खाने अंगूर सलाह देते हैं हालांकि बाद सुंदर उच्च कैलोरी खाद्य पदार्थ है। शरीर की ताकत और पोषक तत्वों हासिल करने के लिए के लिए यह आवश्यक है। इसके अलावा, इसके उपयोग विपरीत वजन बढ़ाने के लिए कोशिश कर रहा पर जो लोग की सिफारिश की है (उदाहरण के लिए, एक लंबे बीमारी के बाद)।

काले अंगूर, जो आनंद मिलता है सबसे स्पष्ट रूप से, अक्सर लाल करने के लिए भेजा। वैज्ञानिक लंबे समय से सिद्ध कर दिया है कि यह सबसे अच्छा अंगूर है, जो अंधेरे की खाल है। क्यों? लगभग सभी पोषक तत्वों की त्वचा में निहित (दूसरा पत्थर पर) क्योंकि। काले अंगूर - विटामिन और मिनरल पदार्थों की कोई वास्तविक भंडार है। इसके अलावा, कई यह सबसे स्वादिष्ट पर विचार करें।

अंगूर लाभ स्पष्ट है, लेकिन यह भी चोट कर सकते हैं। सबसे पहले, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि यह लोग हैं, जो gastritis, पेट के अल्सर, और अन्य समान पुराने रोगों से ग्रस्त हैं उपयोग करने के लिए निषिद्ध है। किसी भी मामले में खाली पेट अंगूर नहीं खाना चाहिए। चूंकि यह आसानी से म्यूकोसा नुकसान पहुंचा सकता है।

अंगूर खाने दस्त भी हो सकता है से, और इसलिए आहार में इसे थोड़ा द्वारा प्रशासित किया जाना चाहिए। कोई ज्यादा खा! उन्होंने कहा कि डेयरी उत्पादों के बहुमत के साथ सामंजस्य करने के लिए बहुत कठिन है।

अंगूर की भी अक्सर और अत्यधिक सेवन भी कारण से यह फल एसिड और शर्करा बस दाँत तामचीनी नष्ट होता है, जो के लिए अनुशंसित नहीं है। इस से हम निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि यह सबसे अच्छा है कि हर समय के बाद अंगूर खा जाएगा अपना मुँह कुल्ला करने के लिए।

सब ऊपर से हम निष्कर्ष निकाल सकते है कि अंगूर के लाभ वास्तव में काफी नुकसान से यह भी उपलब्ध है, लेकिन सही दृष्टिकोण के साथ आप किसी भी मुसीबत से बच सकते हैं।