Ducane मेयोनेज़ - सॉस आंकड़ा की हानि के लिए नहीं है

कई लोगों के लिए, आहार ताजा और बेस्वाद भोजन की खपत के साथ जुड़ा हुआ है। दरअसल, तलना सामान्य स्वादिष्ट सॉस भी प्रतिबंध लगा दिया है नहीं हो सकता है और विविधता अपने आहार बहुत समस्याग्रस्त है सकते हैं। अपवाद Dyukanu, जो ज्यादातर उत्साही की समीक्षा की आहार है। और इस के लिए कारणों में से एक - व्यंजनों के बड़े पैमाने पर, ग्रन्थकारिता जिनमें से दोनों के संस्थापक के अंतर्गत आता है भोजन व्यवस्था और उसके कई प्रशंसकों।

भोजन Dyukanu - के रूप में आप चाहते हैं,, लेकिन सभी नहीं

मुख्य आहार अवधारणा - केवल अनुमोदित उत्पादों का उपयोग, जो की रचना अपने पाठ्यक्रम का विस्तार है। हमले, क्रूज, समेकन और स्थिरीकरण: खुश पल निर्धारण हासिल परिणाम के लिए वजन कम की शुरुआत चार चरणों के माध्यम से चला जाता है के बाद से। सबसे गंभीर अवस्था - पहली, लेकिन यह भी सबसे कम रहता। हालांकि, इस समय की अनुमति दी सत्तर से अधिक उत्पादों है जहाँ से आप विभिन्न व्यंजनों की काफी एक प्रभावशाली संख्या, मेयोनेज़ ड्यूक किसी भी सलाद, मांस या मछली किसके साथ और अधिक दिलचस्प स्वाद अति सूक्ष्म अंतर हो जाता है सहित तैयार कर सकते हैं।

लेकिन प्रत्येक अनुवर्ती चरण के साथ अधिकृत उत्पादों की संख्या बढ़ती जा रही है, तो यह आहार पेट (भूखा जाना नहीं है) के लिए सबसे अधिक कोमल से एक माना जाता है, और मन के लिए (पीड़ित नहीं)।

और, बेशक, प्रत्येक चरण के लिए व्यंजनों का एक संग्रह वियतनामी, में मांस बढ़ रहा ग्रील्ड मछली, सूप, सलाद, और भी डेसर्ट। अलग से, आप, सॉस की एक किस्म का चयन कर सकते क्योंकि उनमें से इतना समाप्त पकवान का स्वाद पर निर्भर करता है। में मध्यम मात्रा में सेवन किया जा सकता सोया, सीप और चम्मच एशियाई भोजन के प्रशंसकों के लिए अपील करेंगे कि, और आप उन्हें पहले से तैयार खरीद सकते हैं। और अगर हम उन गैस स्टेशनों कि आप अपने आप खाना बना सकते हैं के बारे में बात करते हैं, सबसे लोकप्रिय दही और मेयोनेज़ डुक हैं। पहले के साथ सरल है। इसकी तैयारी के लिए एक तटस्थ आवश्यक वसा रहित दही, एक छोटे से नमक और पसंदीदा जड़ी बूटियों का मिश्रण। लेकिन दूसरे pokoldovat पर हालांकि लंबे समय से नहीं लिया, एक छोटे से की है।

मेयोनेज़ Ducane

इस सॉस एक छोटे के लिए व्यंजन विधि। कुछ, कच्चे अंडे की जर्दी के साथ तैयार है, जबकि दूसरों के लिए उन्हें उबालने के लिए पसंद करते हैं। आप चिकन या उपयोग कर सकते हैं बटेर अंडे। दूसरा अंतर - मक्खन। के लिए हमले के चरण केवल वेसिलीन अनुमति दी है, बाद में आप जैतून या सूरजमुखी तेल की कुछ बूँदें साथ यह जगह ले सकता है। खैर, कुछ मेयोनेज़ Ducane तैयारी कर रहा है और इसके बिना कर रहे हैं।

कौन से उत्पादों की आवश्यकता होती है

• वसा रहित नरम दही - जोड़ी बड़े चम्मच (अनुपस्थिति उसके छाछ के सामान्य जोड़ या स्किम दही तटस्थ साथ स्क्रॉल किया जा सकता है में);
• सरसों - चम्मच (मीठा, आप और अधिक डाल सकते हैं और एक तीव्र आवश्यकता के साथ सावधान रहना होगा);
• उबले हुए अंडे की जर्दी - एक, अगर अंडा बड़ी है;
• मसाले और नमक - वैकल्पिक;
• नींबू का रस - एक चम्मच की एक तिहाई;
• balsamic सिरका - कुछ बूँदें।

कैसे खाना बनाना

सबसे पहले, कुछ मार पड़ी है अंडे की जर्दी, तो शेष सामग्री यह करने के लिए जोड़ रहे हैं। एक ब्लेंडर के उपयोग के साथ बेहतर मिश्रण करने के लिए, के रूप में प्रक्रिया के बारे में दस मिनट का समय लगेगा। सॉस पूरक स्वीटनर की एक छोटी राशि हो सकता है।