स्वास्थ्यस्वस्थ भोजन

स्वास्थ्य - मैं कैसे प्राचीन शक्ति से परिचित हो गया।

40 वर्ष मैं था, सब कुछ है कि एक सभ्य सामान्य माना जाता है तीन भोजन और पता नहीं है कि आपको कम खा सकते था की तरह। लेकिन धीरे-धीरे मैं पुराने रोगों दिखाई देने लगे। इसी समय, मैं दवा के लिए पैसे नहीं, डॉक्टरों के लिए समय है, साथ ही अपनी नौकरी खोने का डर था। सभी अर्जित परिवार रखरखाव पर खर्च किया गया था। कई रूसियों की तरह, जीवन स्वयं औषधि के लिए मुझे मजबूर कर दिया है और लोगों को और अन्य साधनों को छूने के लिए, पार्क में जॉगिंग, योग और अन्य चिकित्सा प्रणालियों, आदि सहित इन पद्धतियों में से प्रत्येक की आवश्यकता होती है समय, दृढ़ता और इच्छा शक्ति है, और मैं कोई नहीं है की यह नहीं था। एक रोग इस बीच सभी जोड़ा गया था, यह मुश्किल काम करने के लिए कर रही है, पहले से ही अल्प पर्स विनाशकारी। और मैं स्वास्थ्य के लिए वसूली करने का एक साधन के पास पैसे नहीं, कोई समय, कोई इच्छा शक्ति खर्च नहीं करते खोजने के लिए करना चाहता था।
और, निहारना, यूरेका, इन खोजों के निर्माण में 15 वर्ष से पहले, मैंने अंत में उपाय मिल गया, और यह पता चला रूसी किसान भोजन 16-17vekov मॉडल, जो बारी में प्राचीन उम्र से आया है, और वास्तव में हो सकता है, इस तरह के एक योजना के एक हजार के बारे में साल पूरे खाया प्राचीन दुनिया। और यहाँ खाना है और वहाँ एक बंद के बारे में था।
तब मैं गलती से पता चला है कि अगर, कहते हैं, एक पंक्ति में 2-3 दिन नाश्ता और दोपहर का भोजन और रात के खाने के बस होने को छोड़, मेरे लंबी बीमारी एक छोटे से दूर है, और यह आसान हो जाता है। बस उस समय हर जगह सत्ता में बैठे लोगों क्या 16 वीं सदी के उनकी परंपराओं को बनाए रखने के लिए जापानी की प्रशंसा की। और फिर मैं अपने आप से पूछा, और अगर वे कर रहे हैं, कि जापानी है, तो आप उनकी 12 वीं सदी में खा सकते हैं, तो क्यों मैं एक ही नहीं कर सकते। और, यहाँ मैं ले जाएगा, और एक प्रयोग किया, वह है, भी, 16 वीं सदी के रूसी किसान के मॉडल पर खा जाएगा, खासकर जब से रोग पहले से ही विकलांगता से मुझे लाता है। मैंने तय कर लिया, अज्ञात और में कदम रखा बहुत जल्द ही मेरी पुरानी बीमारी कहीं जाने के लिए शुरू किया, और आधे साल में कहीं न कहीं, मैं आम तौर पर उनके बारे में भूल गया और एक ही समय में अपने पूर्वजों की नई पुरानी व्यवस्था से प्यार हो गया है, और इस दिन अपने भावुक समर्थक और प्रमोटर रहते हैं। मेरी परिलक्षित बहुत, बहुत दुर्लभ प्रकाशनों की शुद्धता में विश्वास है, जिसमें लेखक ने दावा किया कि वर्षों में यूरोपीय देशों के संक्रमण 100-300 साल तीन भोजन एक दिन एक बड़ी गलती है कि अंततः इन जातियों के अध: पतन और ऐतिहासिक लापता है, जो वास्तव में हम आज कर रहे हैं को बढ़ावा मिलेगा था और हम देखते हैं।
तो, 15 साल पहले, मैं "सभ्य" और तीन भोजन के साथ एक दिन तोड़ दिया, के रूप में रूसी किसान एक दिन में केवल एक बार खाने के लिए शुरू कर दिया।

आज, मैं एक नया (पुराने) बिजली की आपूर्ति को बढ़ावा देने की कोशिश कर रहा हूँ, और कुछ दोस्तों ने उससे पर पहुँच गईं और भी विभिन्न पुराने रोगों का एक बहुत टूट गया। ऐसे लोगों को दुर्लभ हैं। बहुत मजबूत और पूर्ण शक्ति लोगों के मन में तीन भोजन एक दिन की वर्तमान प्रणाली। इसके अलावा यह पता चला था कि जब हम में से प्रत्येक के एक बच्चे और परिवार प्रणाली बिजली दिन में तीन भोजन के आदी हैं, वे बहुत अधिक ऊर्जा खर्च किए हैं। के तीन भोजन एक ही ऊर्जा की आवश्यकता होती है तो, वयस्क उम्र तक पहुँचने के लिए। लेकिन यह जहां लेने के लिए? विशाल बहुमत के लिए अनन्त जाल।

मिथकों और प्राचीन के बारे में सच है, कि एक भोजन है।

जब मैं एक भोजन के लिए बंद कर एक परिचित और डॉक्टरों ने चेतावनी दी कि नाश्ता और दोपहर का भोजन लंघन, मैं शाम में पेट भर खा करने के लिए पाचन तंत्र है, जो माना जाता है कि बहुत हानिकारक है ओवरलोड के लिए मजबूर हो जाएगा। तो इस बयान बहुत ही कम समय ही हिस्सा में सच साबित कर दिया है, और फिर, संक्रमण अवधि के दौरान।
लेकिन 2-3 महीने के बाद मेरे शरीर को पुनर्निर्मित किया गया है, और आम तौर पर एक अद्भुत विरोधाभास था। अब शाम को, मैं अप्रत्याशित रूप से साल तीन भोजन एक दिन में कम से कम भोजन का उपभोग करने लगे। अधिकांश बस पर चढ़ने नहीं है। चेतावनी एक असली मिथक थे।
यहाँ तक कि मेरे खिलाफ खाने की आदतों में परिवर्तन होगा। तो पहले मैं भोजन, व्यंजनों, सलाद, नए व्यंजनों की विविधता पसंद आया, तो एक बंद शाम के भोजन मैं सिर्फ था के लिए संक्रमण एक सरल चाहते हैं और, मैं तनाव, नीरस भोजन। तो केवल प्रिय और प्रतिष्ठित पकवान अचानक एक साधारण रूसी सूप या मटर स्टू मेरे लिए हो जाते हैं, एक शाम मैं थाली पर कण्ठ के साथ। कहीं चला गया अचार के लिए प्यार है, लेकिन इससे पहले कि मैं भोजन में विविधता के बिना नहीं कर सके। इस से निष्कर्ष ताकि कोई भी व्यक्ति जो खुद को केवल उनकी मर्जी के खिलाफ शाम को समय के साथ अभ्यस्त निश्चित रूप से एक साधारण किसान भोजन करने के लिए स्विच, और वहाँ यह आश्चर्यजनक रूप से कम मात्रा में हो जाएगा, और अंत में यह maloedenie और स्वास्थ्य देने के लिए और बहुत सारा पैसा बचा लेगा । यह सामान्य रूप से व्यापार के लिए एक वापसी, पैतृक सत्ता के सिस्टम पर है।

प्राचीन शक्ति के विरोधियों का मुख्य तर्कों में से एक है, के रूप में मैं बाहर खुद के लिए, मिथक है कि एक दिन में एक भोजन के लिए जा रहा है कि हम 3 भोजन एक दिन की एक किस्म से खुशी का एक बहुत कुछ खो देते हैं मिल गया है। वास्तव में भोजन तीन भोजन एक दिन, एक भी भोजन के लिए एक स्वैच्छिक संक्रमण अनिवार्य रूप से दरिद्र और 3-4 बार उनके आकार को कम करने के समर्थकों के अनुसार, मुख्य सुख और मानव स्रोतों की खुशियों और से एक है। तो फिर, वह सोच, जीने के लिए? यहाँ, दुर्भाग्य से, एक आम गलत धारणा अज्ञान से आच्छादित है। साधारण अंकगणित यहां काम नहीं करता। यह पाया गया कि जब हम 4 बार खाते हैं, तो जरूरी समय की बचत और अन्य गतिविधियों (पढ़ें, बात करते हैं, लोगों का तर्क है, इस्त्री कपड़े, आदि) के साथ खाना गठबंधन, और यहां तक कि इस तेजी के साथ खाना निगल neprozhovannuyu। एक ही समय में खाने वास्तव में, एक छोटे से हो रही है विशेष रूप से अपने आप में सत्ता के इस तरीके के बाद की खुशी रोग वहन करती है। शाम को एक और बात एक भोजन। तुम्हें पता है, देखते हैं जब बाद भोजन दिन से अभ्यस्त संयम मैं एक स्वागत योग्य रात के खाने के लिए घर जल्दी बन गया है, लेकिन अब मैं ऐसा महसूस "पुश्किन में युवा प्रेमी।" हर दिन, मैं शाम का खाना के एक सच्चे समारोह के लिए की रफ्तार बढ़, जिनमें से आनंद लगातार भोजन से कहीं ज़्यादा है। Plastov "डिनर ट्रैक्टर" जिस पर आदमी किसान दिनचर्या है, जो पहली बार है कि दिन का मतलब है पर धर्मनिरपेक्ष काम करता है के बाद रात का खाना है की तस्वीर याद रखें। कौन सा छुट्टी भोजन! यह अनिवार्य रूप से प्राचीन आहार के लिए एक भजन है। यही कारण है कि, मैं कैसे अब कर रहा हूँ जब मैं शाम को ही खाते हैं, आप बहुत मजेदार है कि मैं पहले नहीं पता था, बेशक यह भोजन से विचलित नहीं है, तो एक लंबे समय है, जो भोजन की एक छोटी राशि पर कि कण्ठ का मतलब के लिए चबाना लग रहा है। अब मैं समझता हूँ क्यों इतना कुछ रूसी किसान खा रहे थे, शहरी दिनचर्या के आदी मार। (देखें। "दोस्तों," चेखव की कहानी)।

क्यों बीमार जिप्सी नहीं होती है

कई याद कैसे रूस 20 वीं सदी के 50-70 वर्षों में बस रोमा बच्चों, और उनमें से कोई भी निश्चित कोई बीमार जो नंगे पांव पहले वसंत में रेलवे स्टेशनों पर घूमा करते थे, बर्फीले puddles पर के एक bevy हैरान कर दिया। यह अभूतपूर्व प्रतिरक्षा जुकाम और आम तौर पर किसी भी बीमारी को रोमा बच्चों तो बस रूस मारा, और कोई भी इस चमत्कार का सच कारण समझा सकता है। और यह सब पुराने रोगों से रोमा की सुरक्षा के रहस्य वास्तव में पोषण के प्राचीन सिद्धांतों में निहित है, वे 18-20 एक्स सदियों संरक्षित उनके समुदायों, आदमी की प्रकृति पर नवाचारों के सभी प्रकार से संलग्न कर रहे हैं, का बचाव किया। रोमा के सबसे पुराने और इसलिए बुद्धिमान रूसी राष्ट्र, जिसकी शक्ति प्रौद्योगिकी लगभग अपरिवर्तित है के बाद। यही कारण है कि रोमा, के रूप में अपने बच्चों को खिलाने के लिए हिप्पोक्रेट्स के लोगों के नाम वसीयत वास्तव में, कि है, केवल जब वे के लिए पूछ बचपन से जारी रखने के लिए है, और यह है, कोई 1-1.5 प्रति दिन, यानी की तुलना में अधिक पता चला प्राचीन तर्ज पर। और यह सब उनकी पीढ़ी के बच्चों को मजबूत, स्वस्थ, बुद्धिमान लोग बड़े होते हैं करने के लिए। और आज, रोमा में पर्यावरण, के बावजूद बांझपन, समय से पहले शिशुओं, बच्चों की बीमारियों, बुरी आदतों, आदि नहीं है जबकि, के रूप में रूसी बड़े पैमाने पर इन बीमारियों से, और यहां तक कि अपर्याप्तता जल्दी नपुंसकता, परिवार के विघटन की बड़े पैमाने पर से ग्रस्त हैं। और इन सभी समस्याओं यदि रोमा की आँखों कई ज्यादा खा कि हर यूरोपीय बचपन पर पकड़ से ही शुरू। और वह पुन: प्रयोज्य लोलुपता महान उत्तरी जातीय समूह के रूप में की रूसी विलुप्त होने का मुख्य कारण है। लेकिन इस परिकल्पना की वैधता परोक्ष रूप से साबित होता है सोवियत अधिकारियों द्वारा 20 वीं सदी में उत्तरी लोगों के विलुप्त होने के लिए एक पुन: प्रयोज्य शक्ति योजना को लागू किया।

उत्तर और साइबेरिया और प्राचीन शक्ति का पीपुल्स।

सोवियत संघ में 1960 में बड़ी संख्या में एक शुरुआत पाक क्रांति के रूप में बर्तन के सैकड़ों के साथ महान रसोई की किताब बाहर आया था। सब के बाद, कि रूस से पहले कुछ 30-40 वर्ष सैंडल में किसानों, जो एक से अधिक 5-10 बर्तन कभी नहीं की कोशिश की हैं की एक देश था, और फिर वे सैकड़ों बन गया है, और दुनिया भर से। यह पाक क्रांति उत्तर और साइबेरिया कि आम तौर पर है हमेशा 3-4 भोजन खाया के लोगों सहित सोवियत संघ के सभी देशों, को प्रभावित किया है। रूसी पाक क्रांति में 1960 और आज लगभग 100 मिलियन। लोगों की जान ले चुका है, लेकिन अब तक कोई भी किसी भी तरह से इन घटनाओं से जोड़ने के लिए सोचा था शराब के एक महामारी के साथ हुई। और, साइबेरिया और उत्तरी के लोगों के संबंध में, वे शराब विलुप्त वृद्धि 70 प्रतिशत की इस अवधि में कर रहे हैं, उत्तरी सोवियत संघ में बहु अरब डॉलर का कार्यक्रम, पत्थर गांवों, चिकित्सा, आदि के बावजूद नतीजतन, 20 वीं सदी के देर से 80 के दशक में, अधिकारियों उन्हें परंपरा के अनुसार खाने के लिए लौट आए, वह है, वास्तव में पाक क्रांति और बुरी आदतों के अध: पतन के बीच संबंध को मान्यता दी। इसी समय, ऐसे रिश्ते रूसी पहचाना नहीं है क्योंकि वे जबकि केवल लगभग 30% की मृत्यु हो गई, और उनके साथ अधिक है, तो आप पर प्रयोग कर सकते हैं, वह है, यहां तक कि 70 साल वहाँ 70% की सीमा से नीचे।
आज, साइबेरिया और उत्तरी के लोगों, चिकित्सा की आवश्यकता के बिना अलग-थलग रहने और पारंपरिक रूप से खाने के लिए बीमार नहीं मिलता है कुछ भी नहीं है,। इस तरह के प्रतिरक्षा के लिए मुख्य कारण प्राचीन शक्ति योजना के साथ सदियों पुराने भोजन का एक संयोजन है। अन्यथा, उत्तरी और साइबेरियाई लोगों के स्वास्थ्य में मुख्य कारक है कि वे अपने मछली खाने और मछली है कि वे 1-1.5 से ज्यादा खाते हैं, प्राचीन यूनानियों की तरह, एक ही रूप में नहीं है ए वी Suvorov।
सब के बाद, उदाहरण के लिए, लंबे समय से बीमार गोरों, भी, उनके सदियों पुराने भोजन के लिए जा सकते हैं, लेकिन यह से अपनी बीमारी गायब नहीं होगा, के बाद से वहाँ भोजन वे सभ्य हैं, यानी 4-6 बार एक दिन है, और स्वास्थ्य हम केवल से मिलता है धर्मनिरपेक्ष शासन, यह है कि के साथ सदियों पुराने भोजन का एक संयोजन, लोगों के भोजन अक्सर 1-1.5 बार एक दिन (एक मोनो आहार के लिए प्राचीन शक्ति) नहीं है।
आज, रूस, के रूप में एक महान उत्तरी राष्ट्र, घिनौना 20 वीं सदी के 60-80-ies में के रूप में ही कानूनों के तहत रहने के सुधार के मानकों की परवाह किए बिना, साइबेरिया और उत्तर के छोटे देशों, अपने स्वभाव की वजह से सैंडल में एक शाश्वत किसानों बनी हुई है, पाक में विश्वास करते थे मुख्य धर्म के रूप में क्रांति। वास्तव में, वापस सदियों पुरानी करने के लिए बचत के लिए की जरूरत को समझने के लिए आहार, 70% पर बाहर मरने के लिए रूस की जरूरत है, वह है, सिद्धांत रूप में, जब तक रास्ते के अंत छोटे उत्तरी लोगों, जो अंततः पाक क्रांति को समाप्त कर दिया पारित करने के लिए।

1941-1945 के युद्ध काल में प्राचीन शक्ति।

कठोर वास्तविकता मोर्चे पर तो सोवियत लोगों के लिए मजबूर किया, रियर में, व्यवसाय में अक्सर कोई एक से अधिक और एक आधा बार एक दिन खाते हैं, कि प्राचीन काल में के रूप में, है। लेकिन, दिलचस्प है, इस पृष्ठभूमि के खिलाफ, लोगों को पुराने रोगों को चोट पहुँचाने बंद कर दिया। इन कठिन वर्षों में सभी आम बीमारियों सिर्फ सोवियत संघ छोड़ दिया है। डॉक्टरों का इलाज किया ज्यादातर घायल, एक और चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता नहीं थी, के बाद से कोई भी तो व्यावहारिक रूप से चोट नहीं करता है। युद्ध के बाद एक पुन: प्रयोज्य शक्ति के रूप में सामान्य लौट आए, लेकिन उसे वापस और उसके साथियों के साथ, कि है, पुराने रोगों और बुरी आदतों , और डॉक्टरों फिर से सभी की जरूरत थे।

क्यों सभी बीमारियों के लिए प्राचीन बिजली-रामबाण?

सबसे पहले, मैं तुरंत है कि प्राचीन शक्ति पर खा की चिकित्सा खतरों का वादा, और मान्य है, तो केवल पहली बार ध्यान दें। अगला एक जीव है, जिसमें रात के खाने में कम से कम भोजन की आवश्यकता होती है के परिवर्तन आता है, और 3-5 महीनों में एक परिणाम के रूप में रात के खाने के पकवान स्टू अधिक सिर्फ शहर से है कि महिला की तरह चढ़ाई नहीं है हो जाता है।
दूसरे, रात के खाने के एक खाद्य दावत है, जो पहले से अज्ञात प्राप्त हो जाता है , सौंदर्य खुशी कि है, गोभी का सूप हाँ दलिया इसके अलावा साधारण भोजन के लिए तरस जाग, और अब विदेशी भोजन के सभी को देखने के लिए चाहते हैं। यही कारण है कि शाम का खाना खुशी के एक शक्तिशाली उत्तेजक है, जो पहले पर्याप्त नहीं था में बदल जाता है, और है कि बुरी आदतों के लिए बना है। बहुत से लोग चित्र Plastov "डिनर ट्रैक्टर चालक" है, जो एक दिन के काम के बाद डिस्पोजेबल खाद्य शाम के लिए खुशी को दर्शाया गया है याद है। चित्र का हीरो एक शराबी और क्रॉनिकल परिभाषा के द्वारा नहीं किया जा सकता। चित्र गान डिस्पोजेबल प्राचीन आहार।
तीसरा, छुट्टी शाम का खाना विस्तार करने के लिए इच्छा बस, एक लंबे समय के भोजन को चबाने और नहीं करने के लिए के लिए विचलित हो के रूप में वे पढ़ने के लिए इस्तेमाल किया, botovnyu एक भोजन के लिए, और फिर भोजन की एक छोटी राशि को लोड, और स्वस्थ भोजन पूरी तरह से पच जाता बनाता है विषाक्त पदार्थों और इसलिए स्वास्थ्य से बचाता है। सब के बाद, मानव मन 4-5 भोजन एक दिन के लिए नहीं बनाया गया है, तो अक्सर वह बस गांव फसल के शाश्वत राज्य के लिए एक समय था जब भोजन सिर्फ शाम को एकत्र कभी नहीं रहा। 4-5 बार हम सिर्फ ऊब थे रहे हैं, और इसलिए, हम भोजन के लिए सम्मान के बिना जल्दी से खाते हैं, पुराने खाद्य ऊर्जा को तोड़ने, और भोजन को पचाने नहीं करता है, वहाँ एक हानि है।
यही कारण है कि प्राचीन शाम के भोजन के एक मनोवैज्ञानिक तौर पर अर्जित भोजन जो लंबे समय के लिए उकसा रही बिना किसी पर, मन में भोजन और छुट्टी के लिए महान सम्मान के साथ धीमी गति से चबाता सरल लोक भोजन है जो वह प्यार और इच्छा जाग, और धीमी गति से चबाने की एक छोटी राशि खाती को सुंदर भोजन। इसलिए, इस भोजन सभी बीमारियों के लिए रामबाण में बदल जाता है, शराब, beslodie, नपुंसकता, मानसिक बीमारी, आदि सहित व्यसनों,, यदि केवल यह है कि क्योंकि 16-18 वीं शताब्दी में रूसी किसान, इस आहार ऐसा नहीं करता है से चोट नहीं।
और आज, जब मैं अब स्वस्थ होने के लिए खाने के लिए कैसे कहा है, तो मैं प्राचीन शक्ति है कि महान Suvorov दुकान कहा जाता है के बारे में लोगों को और जो रूस राष्ट्र के स्वास्थ्य और उसके संख्यात्मक ताकत को बहाल करने के लिए वापस चाहिए करने के लिए बात करते हैं।

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