Lingonberry - जामुन की उपयोगी गुण

लाभकारी गुण जिनमें से कोई भी शक कर सकते हैं में कुछ उत्पादों रहे हैं। उनमें से अधिकांश, ज़ाहिर है, प्रकृति के उपहार हैं। यह फल, सब्जियों, जड़ों और, बेशक, अंगूर। रास्पबेरी, स्ट्रॉबेरी, जामुन, स्ट्रॉबेरी - इन जामुन घरेलू बगीचों में बढ़ रही है, हमारे जीवन में आते हैं और यह में उसकी जगह ली। हालांकि, जब हम इस तरह के cranberries, ब्लूबेरी या cranberries के रूप में के बारे में, बात कर रहे हैं, कई बस वहाँ cranberries और अन्य के क्या लाभ हैं कि क्या पता नहीं है जंगली जामुन मानव शरीर के लिए।

अपने ज्ञान में अंतराल छुपाने के लिए, यह एक विशेष फल के सकारात्मक गुण को नज़दीक से देखने लायक है। आज हम जंगल के इस उपहार, cranberries तरह के बारे में बात करते हैं, पत्तियों और जामुन के लाभकारी गुण है, जो काफी विविधता है।

Lingonberry - एक छोटे सदाबहार झाड़ी, जिसकी ऊंचाई से अधिक नहीं 30-35 सेंटीमीटर है। जामुन cranberries - उज्ज्वल, लाल रसदार, मीठा और खट्टा, एक प्रकाश कड़वा स्वाद है। झाड़ी शंकुधारी और मिश्रित वन, सूखे पीट का bogs, दलदल का दलदलों में होती है।

फल परिपक्वता गर्मियों के अंत या शरद ऋतु की शुरुआत में होता है - तो cranberries, जामुन और पत्तियों जो और अधिक स्पष्ट कर रहे हैं के लाभकारी गुण जा रहा है। जामुन 8.6 के बारे में% शर्करा (मुख्य रूप से फ्रुक्टोज), कार्बनिक अम्ल (ऑक्सालिक एसिड, मैलिक एसिड, साइट्रिक एसिड), कैरोटीन के बारे में 2%, उपयोगी विटामिन सी की लगभग 15% शामिल

कारण कैरोटीन जामुन में निहित, cranberries देखने का गहरा करने के लिए योगदान करते हैं। उच्च रक्तचाप से ग्रस्त भी cranberries, उपयोगी गुण जो रक्तचाप को कम करने में सक्षम हैं की सिफारिश की है, और, इसके अलावा, वाहिनियों की दीवारों को मजबूत। उपयोगी जामुन भी फुफ्फुसीय तपेदिक, गुर्दे की बीमारी, कम अम्लता, गर्भवती महिलाओं में एनीमिया के साथ पेट की सर्दी में, घबराहट के साथ साथ cranberries।

Cowberry छोड़ देता है उपयोग करने के लिए विभिन्न प्रसंस्करण विधियों के संपर्क में हैं, और केवल शरीर के कुल मजबूत बनाने, लेकिन यह भी गठिया और genitourinary प्रणाली के विभिन्न रोगों के उपचार के लिए योगदान नहीं पहले। रोगों जो के लिए उपयोग की सूची cowberry लीफ़्स, भी मधुमेह, गठिया, विभिन्न गुर्दे की बीमारियों में शामिल हैं।

तरीके cranberries पकाने के लिए इतना है कि यह न केवल बहुत स्वादिष्ट था, लेकिन यह भी अपनी उपयोगी गुणों,, एक बहुत बनाए रखने वास्तव में। जामुन प्रसंस्करण के लिए सबसे लोकप्रिय तरीका है - खाना पकाने क्रेनबेरी जाम। सुगंधित, अविश्वसनीय रूप से उपयोगी है, आश्चर्यजनक स्वादिष्ट, एक सुंदर लाल रंग के साथ, जाम cranberries का इलाज, लेकिन यह भी एक आरोग्य न केवल।

इन जामुन जेली और अचार के साथ-साथ करते हैं। वन अतिथि के विशिष्ट मांग Mochenov जामुन। मार्क भी cranberries के एक काढ़ा बनाने का कार्य है, जो महान प्यास की गर्मी में पीने की वस्तु है। का हिस्सा होने के कारण benzoic एसिड जामुन cranberries एक ताजा रूप में एक लंबे समय के लिए भंडारित किया जा सकता है, लेकिन यह बेहतर होगा अच्छी तरह से अवसरों पर ठंडे पानी के साथ भरने के लिए। तैयारी की, सबसे सुलभ लोकप्रिय और उपयोगी तरीकों - अगर हम पत्ते के बारे में बात करते हैं, यह लाल ब्लूबेरी चाय, सुई लेनी और पत्तियों के काढ़े और cranberries के जामुन के साथ उल्लेख के लायक है। हालांकि, वहाँ प्रशंसकों कि सलाद (जैसे सब्जी और फल के रूप में) में ताजा cranberries पत्तियों को जोड़, साथ ही उन्हें डेसर्ट के लिए सजावट के रूप में इस्तेमाल कर रहे हैं।

इस प्रकार, cranberries, उपयोगी गुण है जो वास्तव में व्यापक सूची बनाने के लिए, निश्चित रूप से, नहीं सभी बीमारियों के लिए रामबाण है, तथापि, कुछ मामलों में एक बहुत मदद हो, यह निश्चित रूप से होगा है।

इन "लोकप्रिय" साधन के सबसे का लाभ यह है कि वे डॉक्टर के पास नहीं जा के उपचार में इस्तेमाल किया जा सकता है। इसके विपरीत, की दवाओं lingonberry जामुन शरीर, केवल अच्छे को नुकसान नहीं ला सकता है। जमाया, लाभकारी गुण जिनमें से हम पर चर्चा की है, अपनी मेज के लिए एक महान इसके अतिरिक्त होगा और आप अपने चिकित्सा गुणों के लिए हर बार प्रसन्न करेगा।

प्रकृति के उपहार का उपयोग करें और स्वस्थ रहने!