साम्बो तकनीक: मूल, विशेष, घुटन और दर्दनाक। मुठभेड़ साम्बो शुरुआती के लिए

साम्बो हमारे खेल कुश्ती में से एक है यह युद्ध दो प्रकारों में विभाजित है: मुकाबला और खेल समो। 1 9 38 के बाद से इस प्रकार का संघर्ष है उस समय से, समो को काफी लोकप्रियता मिली है। कई नागरिक इस तरह के मार्शल आर्ट्स में रुचि रखते हैं । तुम पूछो क्यों? इस प्रश्न का उत्तर काफी आसान है। Sambo एक घरेलू प्रकार का संघर्ष है जो पुरुषों और महिलाओं, युवा लोगों और किशोरों को विभिन्न जीवन स्थितियों में निहत्थे आत्मरक्षा की कला का अध्ययन करने के लिए आकर्षित करता है। यह एक महत्वपूर्ण तथ्य है साम्बो, जो कई राष्ट्रीय मार्शल आर्ट्स के तत्वों को जोड़ता है, कई रूसियों को भावना, विचारधारा और दर्शन के करीब है। और इसके बारे में अधिक विस्तार से।

इस लड़ाई के प्रकार

"साम्बो" हथियारों के बिना आत्मरक्षा के लिए खड़ा है। जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, यह लड़ाई दो प्रकारों में विभाजित है: खेल और मुकाबला समो। आइए हम उनमें से प्रत्येक को और अधिक विस्तार से देखें

खेल का मुख्य प्रकार (मुख्य)

इस प्रकार स्वयं की रक्षा के लिए आवश्यक तकनीकों के कौशल को हासिल करने में मदद मिलती है। इस संबंध में, कुछ मानदंड हैं इस मामले में, आपको एक बेल्ट के साथ एक विशेष कपड़े जैकेट की आवश्यकता है। यह एक महत्वपूर्ण शर्त है। पहलवानों ने बेल्ट और इसके ऊपर स्थित जैकेट के अन्य भागों के लिए पकड़ का इस्तेमाल किया। हालांकि, साम्बो के अन्य तरीके भी हैं वे अभी भी प्रतिद्वंद्वी के पैर और हथियार को हथियाते हुए स्वीकार करते हैं। समो में लड़ाई का लक्ष्य एक पूर्ण जीत है।

इस मामले में, लड़ाई के दौरान, निम्नलिखित क्रियाएं अमान्य हैं:

1. अपने सिर पर दुश्मन फेंक
2. समबो में तकनीक घुट
3. फेंकता के कार्यान्वयन, जिसमें पूरे शरीर के एथलीट प्रतिद्वंद्वी पर पड़ता है
4. गर्दन पर हमलों का संचालन करना और उसे घुमा देना।
5. सिर के संपीड़न और कालीन के खिलाफ इसे दबाकर।
6. घुटने या कोहनी के साथ शरीर पर दबाव डालना
7. दुश्मन के चेहरे को छूना
8. खड़े होने पर दर्दनाक तकनीकों को बाहर निकालना
9. उंगलियों को पकड़ना
10. बाहर दर्दनाक झटके ले जाने

मुकाबला साम्बो

इसमें आत्मरक्षा और एक विशेष इकाई शामिल है पहले मामले में, बुनियादी समो तकनीकों का उपयोग किया जाता है, जो कुछ व्यक्तिगत कार्यों से मजबूत होता है जिन्हें खेल की लड़ाई में अनुमति नहीं है। अर्थात् - हाथ का दबाव, स्थायी लड़ाई के दौरान दर्दनाक रिसेप्शन और इतने पर। आत्मरक्षा का उपयोग दुश्मन द्वारा किसी अप्रत्याशित हमलों के लिए किया जाता है, जो हथियारों के साथ या बिना हो सकता है। यह मुकाबला साम्बो है इस प्रकार के रिसेप्शन को पूरा करने वाले, शीतल, बहादुर, जीतने की इच्छा रख सकते हैं और अच्छे शारीरिक प्रशिक्षण प्राप्त कर सकते हैं। इन गुणों को कक्षा में विकसित और विकसित किया जाता है इस तरह का एक विशेष हिस्सा घुटन, नजदीकी लड़ाई, निरोध, निरस्त्रीकरण, अनुरक्षण, बाध्यकारी और अन्य के तरीकों के होते हैं। उनका आवेदन सैनिकों और संचालन कर्मियों द्वारा किया जाता है। विशेष भाग की तकनीकों का सफल उपयोग केवल आत्मरक्षा और निरंतर मेहनती प्रशिक्षण के उत्कृष्ट ज्ञान के साथ अनुमत है।

युक्ति

अन्य प्रकार की मार्शल आर्ट्स के मुकाबले, समबो एक वास्तविक लड़ाई की स्थितियों के करीब है। यह उन लोगों को हटाने के माध्यम से प्राप्त किया गया था, जो हमेशा उचित संप्रदाय नहीं होते हैं, जो कि अन्य खेलों के प्रकार के संघर्ष के लिए विशिष्ट हैं। इस मामले में, दोपहर का सामना करना पड़ता है और कालीन पर झूठ बोलना होता है।

रणनीति पर यह लड़ाई हमला और रक्षात्मक है। प्रत्येक दिशा की अपनी विशिष्टताएं हैं। हमले का लक्ष्य जीत हासिल करना है इसमें उत्पीड़न और हमले भी शामिल हैं सक्रिय रक्षा हमला करने और आगे बढ़ने के लिए आगे बढ़ने से दुश्मन को रोकने पर केंद्रित है। इसमें काउंटर-लेटिंग और प्रतिक्रिया कार्यों की समय पर तैयारियां शामिल हैं। यह जानना महत्वपूर्ण है कार्रवाई के बुनियादी रूपों के अलावा, सहायक सहायक भी हैं। वे उन्हें खुफिया, चालाकी और छिपाने का उल्लेख करते हैं।

साम्बो में, लड़ने के कुछ तरीकों का इस्तेमाल किया जाता है: पहल की दमन, अचानक, व्याकुलता, फंसाने और इसी तरह। जब विवादों के तरीकों और रूपों का चयन करना, तो समो पहलवान को प्रतिद्वंद्वी की क्षमताओं और उनके डेटा को ध्यान में रखना चाहिए। एकल मुकाबला की रणनीति में एक महत्वपूर्ण लड़ाई और टूर्नामेंट की योजना के लिए महत्वपूर्ण है। यह एक आवश्यक तथ्य है। साम्बो सेनानियों ने पहले से रणनीति की योजना बनाई है, जो उनके विचारों और संभावनाओं से मेल खाती है। वे लड़ाई की ताल और गति को भी चुनते हैं, जो उनकी फिटनेस और स्वभाव से मेल खाती हैं, टोही के प्रकार, गतिशीलता और मास्किंग का निर्धारण करते हैं। एक प्रतियोगिता योजना तैयार करने से शामवीर को सभी टूर्नामेंट में तर्कसंगत रूप से अपनी तकनीकों और बलों को खर्च करने का अवसर मिलता है।

खड़े की तकनीक

इसमें कार्यों का एक निश्चित समूह शामिल है समो खड़े लड़ने की तकनीक में शामिल हैं:

1. दूरी, रैक, कैप्चर, कैप्चर, धोखाधड़ी के आंदोलनों और आंदोलनों के लिए तैयारी।
2. तैयारी के तरीके, उनके आचरण के लिए प्रारंभिक प्रावधान और उनके पास दृष्टिकोण।
3. रक्षात्मक बरामदगी की सफलता
4. Sambo फेंकता है, उनमें से संयोजन, साथ ही उनके खिलाफ सुरक्षा।
5. बीमा।
6. वापसी फेंकता है

झूठ बोलने की तकनीक

इनमें शामिल हैं:

1. प्रावधान प्रारंभिक और सहायक कार्रवाई हैं
2. निर्णायक दौरे बचावत्मक
3. टर्निंग।
4. दर्द रिसेप्शन
5. Zavalivanija।
6. कुश्ती तकनीक के संयोजन झूठ बोलते हैं और उनकी रक्षा करते हैं।
7. प्रतिधारण।
8. लड़ाई में झूठ बोल के जवाब

साम्बो में नृत्य

इस मामले में, पांच प्रकार हैं:

1. पकड़ से परे दूरी यह एक ऐसी स्थिति का तात्पर्य है जिसमें पहलवान एक दूसरे को नहीं छूते और हमला करने के लिए एक सुविधाजनक समय की तलाश कर रहे हैं। इसी समय, वे कालीन के साथ आगे बढ़ते हैं और विभिन्न भ्रामक आंदोलनों का संचालन करते हैं।
2. दूरी दूर इस मामले में, समो पहलवानों ने आस्तीन द्वारा एक दूसरे को पकड़ लिया। यह एक या दोनों हाथों से किया जाता है
3. दूरी औसत है। ऐसी स्थिति जिसमें पहलवानों ने एक दूसरे को ट्रंक के सामने कपड़े के लिए एक दूसरे को पकड़ लिया। यह भी एक हाथ से आस्तीन द्वारा प्रतिद्वंद्वी लेने की अनुमति है
4. दूरी बंद साम्बो पहलवानों को छाती पर या आस्तीन पर जैकेट द्वारा एक हाथ ले जाता है, और दूसरी ओर पैरों पर या पैरों के द्वारा कपड़े पहने हुए होते हैं
5. दूरी करीब है पहलवानों ने एक दूसरे का परिग्रहण किया। इस मामले में, वे अपनी चड्डी के साथ खुद को टक कर देते हैं या निचले अंग के साथ प्रतिद्वंदी के पैर को मोड़ते हैं।

Sambo में पकड़ के प्रकार

इन कार्यों का ज्ञान और उनके सही आवेदन इस तरह के मार्शल आर्ट्स में एक महत्वपूर्ण मानदंड है। पकड़ती मूल, पारस्परिक, प्रारंभिक और रक्षात्मक हैं इसके बाद, उनमें से प्रत्येक की परिभाषा पर विचार करें

बुनियादी कब्जा

खड़े होने की लड़ाई में इन कार्यों को फेंक करने के लिए किया जाता है पहलवान अग्रिम में उन्हें बाहर ले जाता है, इससे पहले कि दुश्मन अपने कब्जे को थोपने की कोशिश करता है यहां मुख्य बात सही पल को याद नहीं है।

हुक पारस्परिक (काउंटर)

इन क्रियाओं का क्रियान्वयन एक निश्चित प्रकृति का भी है। वे दुश्मन पर कब्जा करने के प्रयासों के जवाब में खड़े खड़े लड़ाकू से लड़ रहे हैं। उसे उसके द्वारा बनाई गई शर्तों को ध्यान में रखना चाहिए। फेंकता काउंटर ग्रिप्स का उपयोग किया जा सकता है यह मुकाबला के कार्यान्वयन में एक महत्वपूर्ण कारक है।

रक्षात्मक रुकावट

उन्हें दुश्मन की कार्रवाई में बाधा डालने के लिए आयोजित किया जाता है, इसलिए उसे किसी भी प्रकार की फेंक करने की अनुमति नहीं दी जाती है फिर भी, इस मामले में एक निश्चित तथ्य भी है। यह इस तथ्य में शामिल है कि किसी विशेष क्षण में रक्षात्मक जब्ती को फेंकने के लिए पहलवान द्वारा उपयोग किया जा सकता है। मुख्य बात इस संबंध में सावधान रहना है। यही है, इस पल को याद नहीं रखना जरूरी है।

प्रारंभिक पकड़

ये क्रियाएं सुविधाजनक प्रारंभिक स्थिति प्रदान करती हैं। वे अगले प्रमुख कैप्चरों को पकड़ने और उनके साथ फेंकने के निष्पादन को सुनिश्चित करते हैं। मुख्य कार्य इन कार्यों के सही कार्यान्वयन पर ध्यान केंद्रित करना है

Sambo फेंकता है

इन कार्यों से इसका मतलब है कि विरोधियों द्वारा लड़ाई के स्टैंड से प्रतिद्वंदी खड़ी स्थिति में खड़ी होती है। यही है, प्रतिद्वंद्वी का फेंक किया जाता है इन विधियों के कई प्रकार हैं आइए विस्तार से प्रत्येक में विस्तार से विचार करें।

अपने पैरों से फेंकता है

इस मामले में, नाम स्वयं के लिए बोलता है इस तरह से फेंकता पहलवान के पैर प्रतिद्वंद्वी के ट्रंक या निचले अंगों के खिलाफ काम करते हैं। ये साम्बो तकनीक मुकाबला में एक प्रमुख भूमिका निभाती हैं। पैरों से फेंकता कई हिस्सों में विभाजित हैं: हुक, नक्शेकदम, फोडसेडी, पॉडकेकी और पॉडवी

1. पैदल कदम इन कार्यों में, शॉट्स का मतलब होता है कि जब शामक के पैर पीछे से, (बाहर से) या प्रतिद्वंद्वी के एक या दो निचले सिरों के सामने से डाला जाता है उसके बाद, दुश्मन, अपने हाथों से झटका लगाते हुए, इसे खत्म हो जाता है। उस समय जब ये समो तकनीकें आयोजित की जाती हैं, पहलवान के दोनों पैरों का कालीन छूना चाहिए। पैर के पीछे पीछे, सामने और तरफ हैं।
2. हुक। इन तकनीकों का उपयोग ऐसे फेंक को समझने के लिए किया जाता है, जिसके दौरान साम्बिस्ट का पैर दुश्मन के निचले अंगों में से एक को पकड़ लेता है। फिर वह इसे फेंकता है उसी समय, सांघवादी एक पैर लेता है, जो पकड़ा जाता है, प्रतिद्वंद्वी के गुरुत्व के केंद्र के नीचे, बाद के हथियारों को संतुलन से बाहर खींचता है हुक को पिंडली, एड़ी (एच्लीस टंडन) और पैर की पीठ की मदद से किया जा सकता है सब कुछ संघर्ष में प्रचलित स्थितियों पर निर्भर करता है। इसी समय, एक ही पैर के पिंडली और पैर की मदद से आयोजित हुक को प्रतिद्वंद्वी के एक निचले सिरे के लिए क्रोकेट कहा जाता है इस प्रकार की कार्रवाई का एक और सेट है इसे डबल हुक कहा जाता है यह एक काफी महत्वपूर्ण तकनीक है इसका अर्थ है कि पॉपिलिटल गुना के लिए एक पैर के पैर की मदद से एक हुक का एक साथ होल्डिंग और प्रतिद्वंद्वी के अन्य निचले छोर के एच्लीस टेंडन के लिए दूसरी की मदद से। इन तकनीकों को गिरावट और रैक दोनों के साथ किया जाता है।
3. उकसाने। यह समो की एक अनूठी तकनीक है। ये शॉट्स होते हैं, जिसमें प्रतिद्वंद्वी के पैर एक पहलवान के पिंडली या जांघ के साथ पंप होते हैं, जो इस क्रिया के विपरीत दिशा में हाथों से झटका देते हैं। इस मामले में पिक-अप के रूप में ऐसी तकनीक है इसका मतलब यह है कि फेंक, जिसके दौरान प्रतिद्वंद्वी के पैरों को शिन या जांघ के सामने, अंदर से या किनारे से मुंडा जाना चाहिए इस संबंध में एक और महत्वपूर्ण उपकरण है इसे एक तस्वीर कहा जाता है यह तब होता है जब निचले पैर के पीछे प्रतिद्वंद्वी के पॉप्लिटाल गुना द्वारा झुका हुआ होता है कोई कम महत्वपूर्ण डबल छिद्र नहीं है। यह एक समय में दो पैरों के विपरीत विपरीत दिशाओं के साथ किया जाता है। परंपरागत रूप से, यह फेंक "कैंची" कहा जाता है
4. Sweeps। यह एक फेंक है, जिसके दौरान प्रतिद्वंद्वी को गिरने वाला मुख्य कार्य एकमात्र पैर के अंग के हिस्से के साथ प्रतिपक्ष के निचले पैर, घुटने या पैर को हरा देना है। पीछे, सामने, तरफ, और अंदर से भी घुमावें।
5. संयंत्र। इन तकनीकों में शामिल हैं फेंकता है जिसमें एक पहलवान अपने या उसके पैर के साथ अपने धड़ या निचले तलवों को हटा देता है उसी समय, समो पहलवान अपने हाथों की मदद से आवश्यक दिशा में एक कूप डी ईट करता है। इन तकनीकों को शिन, जांघ, एकमात्र और उठाने से झटके में विभाजित किया गया है। उनका आवेदन मुकाबला की प्रक्रिया में उत्पन्न होने वाली स्थिति पर निर्भर करता है। ट्रंक में एक हाथ ले जाने पर, प्रतिद्वंद्वी का फेंक शिन या एकमात्र द्वारा किया जाता है यह फेंडर के सिर के माध्यम से आगे किया जाता है यह एक बहुत ही शानदार डिवाइस है इसे सिर पर फेंक कर कॉल करें Podsady हिप या पिंडली एक गिरावट के साथ और एक रैक में दोनों का उत्पादन कर रहे हैं। सिर के माध्यम से फेंकता है, साथ ही ट्रंक के धड़ को दो एड़ी पर कब्जा करने या अंदर से उठाने के क्रियान्वयन के साथ केवल गिरावट के साथ किया जाता है यह जानना महत्वपूर्ण है

मुख्य शरीर में फेंकता है

इस पद्धति के क्रियान्वयन में, कुछ क्रियाएं पूरी की जाती हैं: पहलवान अपने शरीर के प्रतिद्वंद्वी भाग के शरीर या पैर को फेंकता है। इसके बाद, प्रतिद्वंद्वी खुद के माध्यम से फेंक दिया जाता है मूल रूप से, इन तकनीकों को पैल्विक (जांघ) और कंधे ("मिल") बेल्ट के माध्यम से और पीछे या छाती के माध्यम से फेंक दिया जाता है। प्रत्येक मामले में क्रियाओं का एक निश्चित अनुक्रम होता है

1. कूल्हे के माध्यम से फेंकता रिसेप्शन हैं, जिसके क्रियान्वयन में पहलवान अपने पैल्विक बेल्ट के साथ पैरों के ऊपरी भाग को दस्तक देता है। उसी समय, विपरीत दिशा में, एक झटका हाथों से बनाया जाता है। जांघ के माध्यम से फेंको फेंक दोनों पतन और रैक में स्वीकार्य है।
2. "मिल्स" ऐसी तकनीकों को संदर्भित करता है, जिसके कार्यान्वयन में पहलवान का शरीर अपने कंधों पर घुमाया जाता है। इसके लिए, विभिन्न शिकार किए जाते हैं। "गिर" एक गिरावट और एक रैक दोनों के साथ किया जा सकता है।
3. पीठ के माध्यम से फेंकता कार्रवाई जिसमें एक लड़ाकू अपने खुद के पीठ के माध्यम से अपने प्रतिद्वंद्वी शरीर रोल। कंधे और रोल के नीचे के हाथों के कब्जे के साथ ये तकनीकों को विशेष रूप से गिरावट के साथ किया जाता है एक अन्य तथ्य को भी विचार किया जाना चाहिए। यह इस तथ्य में शामिल है कि ये पीठ (रिवर्स) के माध्यम से कंधे पर हाथ पकड़ कर फेंकता है, और गिरावट और रैक में दोनों के साथ किया जाता है। सब कुछ उस स्थिति पर निर्भर करता है जो संघर्ष के दौरान विकसित हुआ।
4. छाती के माध्यम से फेंकने वाली क्रियाएं हैं, जिसमें पहलवान अपने शरीर के निचले हिस्से के साथ पेट को दस्तक देता है। इसके बाद, समो पहलवान अपनी छाती के माध्यम से बाएं या दाएं निकल जाते हैं। इस योजना में एक और संयोजन है यह इस तथ्य में शामिल है कि दो हाथों की मदद से पहलवान ने प्रतिद्वंद्वी के पेट और छाती को उतार दिया। इसके बाद, ऊपर फेंक भी किया जाता है। इन कार्यों को विशेष रूप से गिरावट के साथ किया जाता है

मूल रूप से हाथों से फेंकता है

इन तकनीकों के क्रियान्वयन में, पहलवान के पैर निचले हाथों या प्रतिद्वंद्वी के शरीर को नहीं छूते हैं। इसके अलावा, उसका शरीर दुश्मन के शरीर के समान भाग से गुजरता नहीं है फिर भी, कुछ मामलों में इसे प्रतिद्वंद्वी को अपनी पीठ के साथ कालीन में बदलने के लिए एक अतिरिक्त संदर्भ बिंदु के रूप में उपयोग किया जा सकता है। लाभप्रद रूप से, इन तकनीकों को पहलवान के हाथों की ताकत का उपयोग करते हुए आयोजित किया जाता है।

आस्तीन पर झटका फेंकना

यहां भी, नाम खुद के लिए बोलता है इस पद्धति के कार्यान्वयन में, एक लड़ाकू जो प्रतिद्वंद्वी से दूर की दूरी पर है, अंतिम शेष राशि को वंचित करता है और आस्तीन द्वारा एक मजबूत झटका के साथ कालीन पर फेंक देता है। इस क्रिया का पारंपरिक नाम है - संतुलन से दूर लेना

पैर से फेंकता है

इस पद्धति को कार्यान्वित करते समय, कार्यों का एक निश्चित संयोजन किया जाता है। एक पहलवान प्रतिद्वंद्वी के पैर को एक हाथ से पकड़ लेता है, और दूसरी की मदद से - उसकी आस्तीन, कमरबंद, कंधे, प्रकोष्ठ या दबाए गए निचले अंग पर दबाने के तहत। इस मामले में, एक झटका बना दिया जाता है, जो प्रतिद्वंद्वी को उलट देता है। इस मामले में, न तो शरीर और न ही पहलवान के पैर सीधे शरीर और प्रतिद्वंद्वी के निचले अंग को प्रभावित करते हैं। इन तकनीकों में एड़ी के लिए शॉट्स झटका है, पिंडली और जांघ के लिए। सब कुछ भी स्थिति पर निर्भर करता है

दोनों पैरों के लिए झटका फेंकता है

इन कार्यों से रिसेप्शन का मतलब होता है, जिसमें पहलवान प्रतिद्वंद्वी के दो निचले हिस्सों को एक साथ या वैकल्पिक रूप से पकड़ते हैं। इसके बाद, प्रतिद्वंद्वी फेंक दिया जाता है

स्मरर्सल्ट द्वारा फेंकता

लड़ने के इन तरीकों को कंधे ब्लेड या प्रतिद्वंद्वी के सिर पर दबाव के साथ दोनों हाथ मरोड़कर किया जाता है इस मामले में, एथलीट के पैर को प्रतिद्वंद्वी के ट्रंक या निचले सिरे तक नहीं छूना चाहिए।

तख्तापलट

इन तकनीकों कुछ शामिल तहत साम्बो फेंकता है। उनके क्रियान्वयन और लड़ाकू उठाने के लिए हवा में दुश्मन हाथ मोड़ रखती है। इस आदेश में उसे उसकी पीठ पर फेंक में है। जब क्रांतियों पैर सेनानी या तो आवास या दुश्मन के निचले नहीं छूना चाहिए। विशेष मामलों में, साम्बो पहलवान एक प्रतिद्वंद्वी मोड़ में आसानी के लिए एक अतिरिक्त संदर्भ बिंदु के रूप में एक शरीर लागू होता है। इन तकनीकों में सामने, पीछे और साइड में विभाजित हैं।

साम्बो में दर्दनाक स्वागत

ये लड़ाई में महत्वपूर्ण कदम हैं। दर्दनाक तरीकों दौरे, जिसके द्वारा sambist पैर या एक प्रतिद्वंद्वी के हाथों के जोड़ों को प्रभावित करता है कहा जाता है। नतीजतन, यह उसे एक असंभव स्थिति में डालता है। निम्नलिखित दर्द साम्बो तकनीक:

1. हाथों के जोड़ों पर। यह कोहनी संयुक्त से अधिक तह द्वारा किया जाता है। यह कहा जाता है "Armbar।"
2. उसके हाथ wringing बाहर ले जाने। यह एक विशेषता के जुड़ाव अंगों के कार्यान्वयन के माध्यम से किया जाता है। इन तकनीकों में "नोड्स" कहा जाता है।
3. हाथ पकड़े हुए अंदर की ओर घुमा। इस तरह की तकनीक "नोड्स वापस।" कहा जाता है
4. कार्यान्वयन उल्लंघन मछलियां।
5. कंधे हाथ।
6. ब्रश पर ताले। वे मुकाबला साम्बो के रूप में इस रूप में विशेष रूप से इस्तेमाल कर रहे हैं।
7. पैर जोड़ों पर स्वागत: स्नायुजाल और बछड़ा (soleus) मांसपेशियों के उल्लंघन का आयोजन; हिप जोड़ों में दर्द के तरीके; का आयोजन संयुक्त घुटने kinking - "घुटने लीवर" कहा जाता है।

बच्चों के लिए साम्बो

मार्शल आर्ट का यह रूप, कई अन्य लोगों की तरह, एक बच्चे के विकास के लिए काफी अच्छा है। साम्बो बच्चों कुछ जटिल गतिविधियों में शामिल है। वे बच्चे के शारीरिक और मनोवैज्ञानिक राज्य के विकास करता है। यह साम्बो के रूप में संघर्ष के इस तरह का मुख्य विशेषताओं में से एक है। शुरुआती, जो सही ढंग से योजना बनाई है, में मदद मिलेगी जीतने के लिए की शिक्षा के क्षेत्र में बच्चे, साथ ही "एक चिंगारी, प्रज्वलित" कर सकते हैं के लिए तकनीक आत्मसम्मान में सुधार। यह एक महत्वपूर्ण तथ्य है। साम्बो के लिए लड़कियों और लड़कों के कंप्यूटर गेम के लिए एक बढ़िया विकल्प हो जाएगा। वर्तमान में, प्रासंगिक साहित्य का एक बहुत हैं। यह चित्रों में विस्तार साम्बो तकनीक में वर्णित है। वे अपने दम पर तलाश कर सकते हैं। हालांकि, बाहर काम कर रहे इस क्षेत्र में एक पेशेवर की उपस्थिति में बाहर किया जाना चाहिए। कोच प्रत्येक व्यक्ति के दृष्टिकोण को खोजने के लिए सक्षम होने के लिए। इसके अलावा उसके नियंत्रण में वांछित परिणाम प्राप्त कर सकते हैं।

निष्कर्ष

ऊपर पढ़ने के बाद, एक को समझ सकता हूँ यह संघर्ष इस तरह का है। हालांकि, यह याद रखना चाहिए कि साम्बो इच्छा होनी चाहिए माहिर कौशल के लिए और लगन से अन्वेषण तकनीक में लगे हुए।