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सरल और स्वादिष्ट: ओवन में चिकन स्तन सेंकना

चिकन - एक ही समय बहुत dietichnoe और स्वादिष्ट पर सही मांस। बेक्ड चिकन स्तन, रसदार और स्वादिष्ट, किसी को भी उदासीन नहीं छोड़ते। और यह भी अनुभवहीन परिचारिका की शक्ति पकाना। पूरी तरह से चिकन बेक ताकि एक खुशी खाना पकाने चिकन स्तनों से सफेद मांस की तुलना में रसीले और स्वादिष्ट, कुछ कठिन है, लेकिन अन्य निकला। यह भी प्रयोग के लिए कमरे का एक बहुत है, क्योंकि यह मशरूम और पनीर, और सॉस या सब्जियों की एक किस्म के साथ जोड़ती है। तो बेक ओवन में चिकन स्तन।

क्रीम सॉस के साथ चिकन

इस व्यंजन के साथ संभाल भी एक नौसिखिया कुक। एक बड़े स्तन ले लो, यह कुल्ला, अगर मांस जमे हुए है - ठंडे पानी में पिघलना छोड़ दें। समाप्त चिकन काली मिर्च, नमक, एक बेकिंग डिश में डाल दिया। कुछ बड़े चम्मच वसा मलाई और कुचल लहसुन मिला लें, घनी उन्हें चिकन obmazhte। दो सौ डिग्री तक पहले से गरम ओवन। कैसे बेक करने चिकन स्तनों? यह पचास मिनट से अधिक नहीं ले जाएगा। यदि कई सेंकना बढ़ाने के लिए समय का एक सा की जरूरत है। बस ओवन में चिकन स्तन बेक सुनहरा भूरा होने तक, तो आप मांस सूखना नहीं होंगे। समाप्त पकवान में काटा जाता है, ताजा जड़ी बूटी के साथ शेष सॉस, गार्निश डालना और सेवा करते हैं।

आलू के साथ चिकन

आप मांस व्यंजन के पोषक तत्वों पारखी को खिलाने के लिए की जरूरत है, उत्पादन सरल है - आलू और पनीर के साथ चिकन स्तन सेंकना! आप चिकन के एक किलोग्राम, आलू के सात सौ ग्राम, पनीर किस्मों तुम्हें प्यार किया, लहसुन के सिर, प्याज, मेयोनेज़, वनस्पति तेल, करी, नमक, काली मिर्च के चम्मच के एक जोड़े की दो सौ ग्राम की आवश्यकता होगी। तैयार इस व्यंजन, बहुत सरल है इसलिए नुस्खा उपलब्ध हो जाएगा और जब समय निकलता जा रहा है। चिकन को धोकर छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें, एक कटोरी में स्थानांतरण और मेयोनेज़ डालना। लहसुन में जोड़े, एक विशेष chesnokodavilku साथ कुचल दिया। संख्या स्वयं की पहचान कर सकते हैं - एक छोटी राशि के लिए पर्याप्त को मसाले, और आप मसालेदार की तरह है, एक छोटे से अधिक डाल दिया। नमक, काली मिर्च, करी, हलचल के साथ मांस में हलचल और आधे घंटे के लिए मसालेदार करते हैं। इस समय, प्याज के छल्ले काटना, आलू छील और स्लाइस में काट लें। उन्हें चिकन में जोड़े और मिश्रण और बेकिंग शीट पर रखें। यह किया जा पूर्व greased या चर्मपत्र के साथ कवर की जरूरत है। साठ मिनट के दौरान एक सौ अस्सी डिग्री बिल्कुल कसा हुआ पनीर और ओवन में सेंकना चिकन स्तन छिड़क।

मशरूम के साथ चिकन

आप, मशरूम की दो सौ ग्राम, मलाई की एक सौ पचास ग्राम, मेयोनेज़, प्याज के एक सौ पचास ग्राम, अजमोद का एक समूह, पनीर, नमक और काली मिर्च के एक सौ पचास ग्राम पट्टिका का आधा एक किलो की आवश्यकता होगी। छोटे टुकड़ों में मांस काटें, विकर्षित होते हैं और एक greased बेकिंग शीट पर रखें। मशरूम, प्याज, अजमोद स्लाइस, उन्हें मेयोनेज़ और पनीर के साथ मिश्रण। पर चिकन रखो। भूरे रंग जब तक एक सौ अस्सी डिग्री पर ओवन में चिकन स्तन बेक और अभी भी गर्म सेवा करते हैं।

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