वजन घटाने के लिए और न केवल अदरक पेय

आज, वजन घटाने के लिए अदरक पेय काफी लोकप्रिय हैं। अपने आप से, जिंजर "आया" पूर्व से, यह भारत का जन्मस्थान माना जाता है, हालांकि यह चीन में होती है। यह औषधीय पौधा व्यापक रूप से खाना पकाने में एक मसाले के रूप में इस्तेमाल किया। यहां तक कि प्राचीन काल में यह पाचन में सुधार लाने और श्वसन रोग, और अस्थमा के उपचार में सहायता करने के लिए अपनी क्षमता देखा गया था। इन गुणों के अलावा, अदरक पूर्वी व्यंजनों का एक अनिवार्य घटक है। अदरक अचार, सुखाने, भूनने, शराब बनाने का हो सकता है और कच्चे खा सकते हैं।

अदरक पेय आहार जैसे पोटेशियम, मैग्नीशियम, कैल्शियम, लोहा, जस्ता, सोडियम, फिनोल, आवश्यक तेलों, कुछ विटामिन और अमीनो एसिड के रूप में जड़ ऊतक, वसा और खनिज लवण में कार्बोहाइड्रेट की उपस्थिति के कारण लोकप्रिय हो गए हैं। जिंजर रूट ब्रेसिंग और प्रतिरक्षा बढ़ाने संपत्तियों की एक विशिष्ट सेट है। यह भी enemata की उपस्थिति में एक मूत्रवर्धक के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता। अदरक एक एनाल्जेसिक और के रूप में विषाक्तता के मामलों में इस्तेमाल किया और, है वमनरोधी।

हालांकि, इसके बाद के संस्करण सकारात्मक प्रभाव के साथ, वहाँ इसके उपयोग करने के लिए कुछ मतभेद हैं। उदाहरण के लिए, वजन घटाने के लिए अदरक पेय घुटकी और पेट की एक अल्सर में, रेत और पत्थर, या मूत्राशय या गुर्दे की उपस्थिति में, साथ ही उच्च तापमान और भड़काऊ प्रक्रियाओं में इस्तेमाल नहीं किया जा सकता है। यह कड़वाहट और आवश्यक तेलों की जड़ में सामग्री से संबंधित है। उच्च रक्तचाप की उपस्थिति में, वजन घटाने के लिए दिल अदरक पेय के उल्लंघन में केवल विशेषज्ञ के साथ परामर्श के बाद किया जा सकता है।

चिकित्सा प्रयोजनों के लिए, अदरक एक चाय के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता। शरीर की चयापचय और अतिरिक्त कण और विषाक्त पदार्थों को वजन घटाने के लिए सिर्फ अपरिहार्य अदरक पेय बनाने के उत्सर्जन को प्रोत्साहित करने की क्षमता। व्यंजनों में ही आज बड़ी संख्या में पाया जा सकता है। यहाँ एक सरल एक है। छोटे खुली जड़ अदरक पतली स्लाइस में काट लें और इसे करने के लिए 2 लहसुन लौंग पूरे जोड़ें। थर्मस में मिश्रण उबलते पानी की दो लीटर डालना किया गया था और आधा घंटे डालने। उसके बाद, लहसुन और अदरक को हटाने और गर्मी के रूप में सभी चाय दिन भर में छोटे हिस्से में पीते हैं। कारण लहसुन पर्याप्त पेय दिलकश स्वाद है, जो कुछ हद तक वांछित प्रभाव है, जो महिलाओं को जो स्लिमिंग के लिए अदरक पेय का उपयोग में होने की उम्मीद है बढ़ाता है। समीक्षा खुद के लिए बोलते हैं। आप खाने से पहले यह पीते हैं, भूख की भावना है, जो कुल वजन को कम करने के एक सक्रिय प्रक्रिया के कार्यान्वयन के लिए योगदान कम कर देता है।

प्रभावी रूप से उन्मुक्ति अदरक पेय दोनों ताजा और सूखे जड़ से तैयार चाय बढ़ाने के लिए। इस प्रयोजन के लिए यह पतली स्लाइस में काट लें, के बारे में पांच घंटे के लिए उबला हुआ पानी से भरा है और गर्मी के रूप में प्रयोग किया जाता है। आप स्वाद में सुधार नींबू और शहद जोड़ सकते हैं। इस चाय काफी कठोर कार्रवाई है, जो गर्म अंदर का प्रभाव पैदा किया। हालांकि, इसकी आदत हो, तो आप स्वाद ले सकते हैं, और शरीर के सामान्य स्वास्थ्य के अलावा अभी भी चाय से कुछ खुशी मिल सकती है।