खेल और फ़िटनेस, वजन घटाने
दूध आहार
आजकल, कई लोगों को वजन कम करने में लिए विभिन्न तरीकों का उपयोग करने के लिए पसंद करते हैं। दूध आहार उन में से एक माना जाता है। मानव शरीर प्रकृति में अद्वितीय है। इसकी सभी प्रणालियों आमतौर पर सुचारू रूप से कर रहे हैं। बावजूद इस विषाक्त पदार्थों और शरीर में कचरे अभी भी हम में से प्रत्येक के लिए नहीं है। तो वजन घटाने केवल अतिरिक्त वजन से छुटकारा पाने के लिए इस्तेमाल नहीं कर रहा है के लिए थीस्ल। यह पूरी तरह से रासायनिक यौगिकों, विषाक्त पदार्थों और कचरे के विभिन्न प्रकार प्रदर्शित करता है। इसके अलावा, इस संयंत्र कोई मतभेद नहीं है। इसका मतलब यह है कि यह सभी का उपयोग कर सकते हैं।
दूध पारंपरिक चिकित्सा के कई व्यंजनों में प्रयोग किया जाता है। यह रोकथाम और यकृत, प्लीहा, दिल और थायराइड, मधुमेह और कटिस्नायुशूल, वैरिकाज़ नसों और बवासीर, एलर्जी के रोगों के उपचार के लिए एक उत्कृष्ट उपकरण है। दूध प्रतिरक्षा प्रणाली को सक्रिय करता है। संयंत्र की लागत का सवाल है, यह काफी स्वीकार्य है। किसी भी फार्मेसी में दूध थीस्ल खरीदें।
दूध आहार कई कुशल पेशेवरों द्वारा आज सिफारिश की है। हालांकि, तुरंत परिणाम की उम्मीद नहीं की जा सकती। परोक्ष रूप से एक व्यक्ति के वजन पर संयंत्र का प्रभाव। इस मामले में लब्बोलुआब यह तथ्य यह है कि दूध थीस्ल पहले व्यक्ति में जिगर को साफ करने में निहित है। यह ध्यान देने योग्य है कि विषाक्त पदार्थों कि अतिरिक्त किलोग्राम के संचय के लिए योगदान, इस अंग में एकत्र कर रहे हैं। दूध थीस्ल के बीज बड़ी संख्या में वहाँ silubin। इस पदार्थ जिगर को सामान्य। नतीजतन, शरीर धीरे-धीरे को मंजूरी दे दी वजन कम हो जाती है। इस प्रकार, जब दूध थीस्ल का उपयोग कर, आप न केवल नफरत किलोग्राम से छुटकारा पाने के, लेकिन यह भी एक पूरे के रूप में अपने शरीर को साफ। दूध आहार एक हल्के रेचक प्रभाव पड़ता है। यह निश्चित रूप से एक और भी अधिक सक्रिय सफाई पूरे शरीर में योगदान देता है।
पहले से ही उल्लेख किया है, लगभग हर फार्मेसी में बेचता है दूध थीस्ल। आवेदन दिन में चार बार - वजन घटाने के लिए, आप तीन के बीज में से एक चम्मच के साथ शुरू कर सकते हैं। खाओ दूध थीस्ल एक भोजन से पहले सबसे अच्छा है। इसके अलावा, आप पौधों की मदद से वजन खोने का एक और तरीका उपयोग कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आप दूध थीस्ल बीज की 30 ग्राम, और पानी काढ़े की 500 मिलीलीटर से तैयार रहने की जरूरत। यह मान लिया जाये कि एक बड़ा चमचा या तुरंत भोजन से पहले कुछ mouthfuls पर हर घंटे की सिफारिश की है। थीस्ल तेल भोजन आहार इस संयंत्र के बीज के एक पाउडर है। यह विटामिन है, जो, तंत्रिका हृदय और अन्य प्रणालियों के सामान्य कामकाज के लिए आवश्यक हैं की एक बड़ी राशि के होते हैं। दूध थीस्ल तेल विरोधी श्वेतपटली प्रभाव है, जो भोजन के लिए विशिष्ट है। वह बस कब्ज के उपचार में अपूरणीय है। पौधे की पत्तियों का सवाल है, वे एक स्वेदजनक और के रूप में उपयोग किया जाता है रेचक लोक चिकित्सा में।
बेशक, संयंत्र फायदों में से एक बड़ी संख्या। हालांकि, वजन घटाने के लिए दूध थीस्ल के उपयोग, अपने हानिहीनता के पक्ष में के आधार पर विधि का स्पष्ट लाभ। तुम बस कुछ समय और साफ है, जो बहुत महत्वपूर्ण है, एक प्राकृतिक उत्पाद किसी भी मतभेद नहीं है वह यह है कि ले। यही कारण है कि इस मामले में सभी जोखिम उपलब्ध नहीं हैं।
अंत में मैं कहना है कि दूध थीस्ल चाहते हैं - मुख्य नहीं है वजन घटाने के लिए उपकरण। यह एक सहायक माना जाता है। हालांकि, सही दृष्टिकोण अन्य विधियों के संयोजन में यह का उपयोग करके अतिरिक्त वजन के साथ सौदा करने के साथ, यह बहुत आसान हो जाएगा। याद रखें कि एक निवारक उपाय के रूप में दूध थीस्ल के उपयोग में काफी जिगर, दिल के रोगों और कई अन्य अंगों के जोखिम को कम करता है।
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