रचना, लाभ और क्वास की हानि

लाभ और क्वास की हानि प्राचीन स्लाव के बाद से जाने जाते हैं। उन दिनों में, इस पेय रोगों की एक किस्म के लिए एक रामबाण माना जाता था, और यह जो लोग अनुभव किया है को दिया गया था टूटने। दुर्भाग्य से, क्वास के व्यंजनों खो दिया है, लेकिन अब यह काफी अलग ढंग से किया जाता है। इस पेय के आधुनिक रूपों कई है उपयोगी गुण, लेकिन कभी-कभी इसके उपयोग देने के लिए बेहतर है, तो के रूप में आपके स्वास्थ्य को नुकसान पहुँचाने की नहीं। लाभ और क्वास की हानि बाद में चर्चा की जाएगी, लेकिन इसकी संरचना का पता लगाना।

संरचना

चूंकि रचना कैल्शियम क्वास भी शामिल है, यह दांत मजबूत। इसके अलावा, पेय मैग्नीशियम, अमीनो एसिड और विटामिन है कि शरीर वृद्धि और विकास प्रदान भी शामिल है। इसलिए यह अविटामिनरुग्णता में क्वास पीने के लिए सिफारिश की है। इसके अलावा, यह इस तरह के तांबा, लोहा, फास्फोरस, मोलिब्डेनम, कोबाल्ट, मैंगनीज, और कार्बन डाइऑक्साइड के रूप में खनिजों शामिल हैं, भोजन की एक और अधिक तेजी से पाचन को बढ़ावा देता है। क्वास घर, लाभ और हानि जिनमें से हर किसी के लिए जाना जाता है किया जाना चाहिए, रंग और संरक्षक शामिल नहीं है। यही कारण है कि सभी तैयार करने के लिए यह केवल प्राकृतिक सामग्री का उपयोग कर अपने आप को पीने की सलाह दी है। अब हम इस तरह के लाभ और क्वास की हानि के रूप में मुद्दों पर विचार करने के लिए बदल जाते हैं। आइए शुरू करते हैं।

उपयोगी गुण

हाल के शोध से वैज्ञानिकों है जो ठीक से बना क्वास (विशेष रूप से घर पर) से पता चला है पर मानव शरीर केवल एक सकारात्मक प्रभाव है। पेय का सबसे महत्वपूर्ण गुणों में से एक - प्यास शमन। यह उत्कृष्ट स्वाद और एक अच्छा की विशेषता है ऊर्जा मूल्य। क्वास दिल पर अच्छा प्रभाव है, यह चयापचय को सामान्य और वजन घटाने को बढ़ावा। इसके अलावा, यह थकान की भावना दूर करता है और जीव की क्षमता बढ़ जाती है। वैसे, जुकाम के लिए इसके उपयोग expectorant प्रभाव का कारण बनता है। इसके अलावा काढ़ा जो लोग के लिए उपयोगी होगा:

• उन्होंने कहा कि शारीरिक श्रम में लगे हुए और धूप में एक लंबे समय है।
• शराब से ग्रस्त है। क्वास बियर और आत्माओं के लिए cravings को कम करते हैं।
• यह एक गरीब भूख है।
• विटामिन की कमी और परहेज़ होने का खतरा। इस पेय अपने भूख मिटाने के लिए मदद मिलेगी।

चोट

स्पष्ट लाभों के बावजूद, काढ़ा मतभेद की एक संख्या है, और कुछ मामलों में इसके उपयोग को सीमित करने के अगर यह परित्याग करने के लिए आवश्यक नहीं है।

• यह पेट और विभिन्न यकृत रोग के एक उच्च अम्लता के साथ-साथ गाउट में काढ़ा पीने के लिए अवांछनीय है, आंत्रशोथ।

• आप गंभीर उच्च रक्तचाप के साथ लोगों के लिए इस पेय का गलत इस्तेमाल नहीं करना चाहिए।
• कार्बोनेटेड और पीने के लिए निषिद्ध क्वास, लाभ और हानि प्राचीन काल से जाना जाता है, गर्भावस्था के दौरान और स्तनपान की अवधि के दौरान।
• उसे उम्र के 3 साल के कम उम्र के बच्चों न दें। जब वे बड़े, केवल खरीद पेय परीक्षण किया है, और भी बेहतर यह अपने आप को पकाने के लिए।

• यह काढ़ा बैरल से (के रूप में समय सीमा समाप्ति दिनांक ज्ञात नहीं है) और बोतलबंद पेय कोई पोषक तत्वों से युक्त प्राप्त करने के लिए बेहतर नहीं है।

Nademsya लेख उपयोगी है, और अब आप कैसे लाभ और क्वास की हानियों के विषय को समझने के लिए सुनिश्चित हो जाएगा।