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मार्शमेलो साथ कोको - दिन की शानदार शुरुआत!

दिन की सही शुरुआत से यह मूड पर निर्भर करता है। करने के लिए दिन एक सफलता थी, आप ठीक ढंग से सुबह को पूरा करने की जरूरत है। खुशबूदार कोको के कप में मदद मिलेगी अपनी बैटरी पुनर्भरण और पूरे दिन के लिए अच्छे मूड के प्रभारी मिलता है। और यह एक विशेष स्वाद स्वाद पेय मार्शमैलो marshmallow जाएगा देने के लिए।

कैसे मार्शमेलो साथ कोको बनाने के लिए?

रूस में, चबाने मार्शमैलो मार्शमेलो कहा जाता है। बहुत से लोग अमेरिकी फिल्मों के लिए मिठाई धन्यवाद इस तरह से परिचित हैं। मार्शमेलो साथ कोको वास्तव में बहुत बस खाना बनाना Marshmallow।

तैयार करने के लिए आप की आवश्यकता होगी:

  1. कोको पाउडर - पांच या छह चम्मच।
  2. चीनी।
  3. दूध के आधा लीटर।
  4. Marshmallow मार्शमैलो - 30 ग्राम।

सबसे पहले, आप कोको पाउडर और चीनी का एक चम्मच मिश्रण की जरूरत है। आप अपने स्वाद के लिए और अधिक चीनी जोड़ सकते हैं, लेकिन मार्शमैलो ही काफी मीठा होता है। तो फिर तुम मिश्रण एक छोटे से दूध में डालना और मिश्रण अच्छी तरह से एक सजातीय बड़े पैमाने पर बनाने के लिए की जरूरत है। इस के साथ कोको में तो गांठ नहीं होगा। फिर, एक अलग कंटेनर में, आप दूध उबालने के लिए की जरूरत है। फिर कोको पाउडर के साथ प्राप्त मिश्रण में दूध डालना। गर्मी को कम करने और एक और तीन या चार मिनट के लिए खाना बनाना। कोको छिड़क मार्शमेलो एक कप में सेवा करने से पहले। उसे के भाग एक छोटे से पिघल, और परिणाम बहुत स्वादिष्ट हो जाएगा। तैयार मार्शमेलो साथ कोको!

मार्शमैलो मार्शमैलो के बारे में रोचक जानकारी

मार्शमैलो के नाम अंग्रेजी वाक्यांश मार्श मैलो से आता है। अनुवादित, इसका मतलब है "दलदल mallow" या "औषधीय मार्शमैलो"। प्राचीन मिस्र की भी निवासियों शहद, नट और कैंडी बनाने के साथ औषधीय मार्शमैलो शामिल हो गए हैं। 19 वीं सदी में फ्रांस के निवासियों आज कैंडी की तरह मिठाई बनाने के लिए शुरू कर दिया। फ्रेंच नुस्खा थोड़ा बदल गया है, यह बहुत आसान बना रही है। कुछ समय बाद, मार्शमैलो जिलेटिन और स्टार्च के हिस्से के रूप पूरी तरह से औषधीय मार्शमैलो प्रतिस्थापित किया गया। फिर मध्य 20 वीं शताब्दी में, अमेरिकी कंपनी क्राफ्ट पहले हवा और प्रकाश मार्शमैलो, जो उत्पादन किया है और अब कर रहे हैं की शुरूआत।

आधुनिक मार्शमैलो अलग अलग रंग और आकार (दौर, वर्ग) का हो सकता है। इसके अलावा, पेस्ट कारमेल या चॉकलेट कोटिंग है, जो इसे और भी अधिक स्वादिष्ट बना देता है के साथ लेपित किया जा सकता है। मार्शमैलो इस तरह के आकार से भी अलग हो।

केवल रूस में मार्शमैलो मार्शमेलो कहा जाता है। लेकिन वास्तव में इसे और अधिक कैंडी है। मार्शमैलो में अंडा प्रोटीन, मसले सेब शामिल नहीं करता है, तो आप मार्शमेलो साथ मिठाई इस तरह की तुलना नहीं कर सकते।

रचना चिपकाता जिलेटिन, शामिल कॉर्न सिरप। इन सभी तत्वों को एक मोटी फोम जब तक गर्म, धीरे, फिर ठंडा, और पाउडर चीनी और स्टार्च में बोन्ड टुकड़े का गठन किया। और इसलिए यह बच्चों और वयस्कों के मार्शमैलो चबाने द्वारा प्रेमिका बदल जाता है।

मार्शमेलो साथ कोको: कैलोरी

कोको - एक महान पेय पूरे दिन के लिए सकारात्मक ऊर्जा का एक शुल्क प्राप्त करने के लिए। वयस्कों और बच्चों की तरह यह पीते हैं। मार्शमेलो के साथ एक कोको - यह सिर्फ एक जाम नहीं है, यह एक मिठाई कि किसी को भी उदासीन नहीं छोड़ देंगे है। एक बार स्वाद और अधिक से अधिक चाहते हैं। लेकिन हम इस मिठाई की कैलोरी सामग्री के बारे में भूल नहीं करना चाहिए।

उत्पाद शामिल की 100 ग्राम:

  • 18 ग्राम प्रोटीन,
  • वसा की 6 ग्राम;
  • कार्बोहाइड्रेट की 44 ग्राम।

दैनिक आवश्यकता का 8%, और कार्बोहाइड्रेट - - 16% अगर हम पर विचार एक प्रतिशत मात्रा में इस कैलोरी पेय शरीर के लिए हर दिन के लिए आवश्यक, प्रोटीन यह 16% वसा होता है। कुल कैलोरी कोको मार्शमेलो के साथ 180 कैलोरी के बराबर होती है। यह काफी एक बहुत कुछ, उदाहरण के लिए, लड़कियों के उनके आंकड़े देख रहे हैं जो है।

उपयोगी गुणों और नुकसान मार्शमैलो मार्शमैलो

Marshmallow गुण शरीर पर सकारात्मक प्रभाव है की एक संख्या है। उदाहरण के लिए, जिलेटिन, जो मार्शमैलो की संरचना में एक बड़ी भूमिका पर है के साथ, अच्छी तरह से पुनर्योजी समारोह मानव शरीर में समर्थन किया। यह उपास्थि को मजबूत करने और नुकसान से जोड़ों की रक्षा करना। इसके अलावा मार्शमैलो में कोलेजन है, जो भी शरीर पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है की बड़ी मात्रा में होता है। इस मामले नाखून को मजबूत करने के लिए कारण, हालत और बालों की उपस्थिति, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के काम समायोजित में सुधार चयापचय को बेहतर बनाता है, दिल को मजबूत और शरीर के सामान्य स्थिति में सुधार।

लेकिन मार्शमैलो, इसकी लपट और हलकापन के सभी सकारात्मक पहलुओं के बावजूद, हम कैलोरी के बारे में भूल नहीं कर सकते। इस उत्पाद के हिस्से के रूप में शर्करा, जो तेजी से कार्बोहाइड्रेट में बदल जाता है की एक बहुत कुछ है, तेजी से अवशोषित और आंकड़े पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

मार्शमैलो मार्शमैलो अन्य व्यंजनों

मार्शमेलो साथ कोको - केवल इस उत्पाद का उपयोग मिठाई, लेकिन सबसे लोकप्रिय में से एक नहीं है। अमेरिका में, कोको और हॉट चॉकलेट मार्शमेलो बिना नहीं है। रूस में यह एक कारण के लिए मार्शमैलो उपयोग करने के लिए बहुत लोकप्रिय है। दुकानें भी संकुल में और वजन से मार्शमेलो बेच दिया। एक और अमेरिकी परंपरा मार्शमैलो खा रहा है आग पर यह भूनने। आग मार्शमैलो के प्रभाव के तहत थोड़ा पिघला देता है और यह कुरकुरा बदल जाता है। लंबी पैदल यात्रा के प्रेमी और आग से बैठ कभी नहीं इस मिठाई का आनंद लेने के लिए एक मौका याद आती है।

इसके अलावा मार्शमैलो तैयार सलाद और डेसर्ट की मदद से। पेस्ट्री शेफ के अलावा mastics की तैयारी, जिसके माध्यम से केक और डेसर्ट को सजाने के लिए मिठाई आंकड़े और अन्य स्वादिष्ट कृतियों की एक किस्म पैदा करता है के लिए चिपकाता बहुत लोकप्रिय इस्तेमाल होता है।

निष्कर्ष

सब है कि ऊपर लिखा है संक्षेप, यह कहा जा सकता है कि मार्शमैलो मिठाई की बहुत अच्छी तरह से ज्ञात प्रकार है, जो खुशी न केवल बच्चों बल्कि वयस्कों के रहने के लिए है। इस मार्शमैलो के साथ सरल और स्वादिष्ट व्यंजन है कि आप एक अच्छे मूड और सकारात्मक भावनाओं दे देंगे का एक बहुत पका सकते हैं। तुम बस, फिर मार्शमेलो साथ शाकाहारी डिश किसी को भी उदासीन नहीं छोड़ देंगे एक छोटे से कल्पना और रचनात्मकता दिखाने की जरूरत है।

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