क्या करना है और खुद को मदद करने के लिए कैसे: यह पेट के लायक है

लगभग हर कोई कभी कभी जठरांत्र संबंधी मार्ग के उल्लंघन की शिकायत। सांख्यिकी का कहना है कि एक में चार नाउज़लजी से परेशानी - अपच। डॉक्टरों गैस्ट्रोएंट्रोलोजिस्ट अक्सर मरीजों की शिकायतों को सुनने के, वहाँ कोई burping, पेट के लायक है। ऐसी स्थिति में क्या करें?

डॉक्टरों कई घटकों में से अपच के लिए नेतृत्व को अलग। इनमें शामिल हैं:

• रूपात्मक;
• कार्यक्षमता;
• जैविक;
• जीवाणु कारकों।

अपच के मुख्य कारणों

सबसे आम समस्या है कि पाचन तंत्र के विकार के लिए नेतृत्व कर रहे हैं:

• तनावपूर्ण स्थितियों;
• भोजन में किसी भी व्यवस्था के अभाव;
• एक असंतुलित आहार का उपयोग;
• शराब के सेवन;
• धूम्रपान जारी रखा;
• बहुत मसालेदार, तले हुए और वसायुक्त खाद्य पदार्थ खाने।

अध्ययन, विदेशी फलों की कि लगातार खपत, हमारे क्षेत्रों के लिए विशिष्ट नहीं दिखा अपच भड़काने के रूप में कर सकते हैं।

जलवायु परिवर्तन - अपच का कारण

कुछ लोगों का एहसास है कि जलवायु परिस्थितियों में एक मूलभूत परिवर्तन पाचन काम परिवर्तन के विकास में एक precipitating कारक पक्ष में हैं। इस बार छुट्टियों, जब लोग यात्रा कर रहे हैं, इस प्रकार नाटकीय रूप से सामान्य जलवायु बदल रहा है के दौरान होता है। भोजन के बाद वहाँ एक लग रहा है पेट में है कि भोजन की लागत है। क्या ऐसी स्थिति में क्या करना कहना मुश्किल है। यह बिल्कुल बीमारी का कारण पता करने के लिए है, क्योंकि यह जलवायु क्षेत्र का एक परिवर्तन नहीं है, यदि आवश्यक है, यह संभव है समस्या अधिक गंभीर है और तत्काल चिकित्सा की आवश्यकता है। डॉक्टर श्लेष्मा ऊतकों में होने की संभावना परिवर्तन, जो रोगजनक विकार पैदा कर का निर्धारण करेगा।

विकार का कारण - बैक्टीरिया

गैस्ट्रोएंटरोलॉजी समुदाय में एक खास जगह है पाचन तंत्र बैक्टीरिया हेलिकोबेक्टर, जो पैदा कर सकता है कॉलोनी पेट खड़े की तरह लगता है पर एक नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। इस मामले में क्या करना है, डॉक्टरों बाहर 1983 में, जब सूक्ष्मजीव पहली बार के लिए खोल दिया गया है मिल गया है। इस वैज्ञानिक अध्ययन के दौरान ऑस्ट्रेलियाई नोबेल पुरस्कार से, क्योंकि यह सूक्ष्मजीव अल्सर के विकास में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता शोधकर्ताओं सम्मानित किया गया। प्रारंभ में, वैज्ञानिकों बैक्टीरिया को यह रोग के विकास में एक प्रमुख भूमिका के लिए जिम्मेदार ठहराया है, लेकिन अनुभव से पता चला है कि कई कारकों अपने परजीविता प्रभावित करते हैं। कुछ ऐसा है जो पेट के लायक है की शिकायत रोगियों के केवल 40% (क्या करना है, हम पता चल जाएगा) बैक्टीरिया के संक्रमण के संपर्क में आए।

केवल जब अतिरिक्त सूक्ष्मजीव की अम्लता पेप्टिक अल्सर रोग का खतरा बढ़ जाता। हेलिकोबेक्टर विशेष एंजाइमों कि पेट की अम्लता को नष्ट पैदा करता है, यह इस गुणवत्ता यह जीवित करने के लिए अनुमति देता है।

अपच - पुरानी gastritis का परिणाम

अक्सर, यह कारण है कि खड़ा करता है, तो रोगी gastritis के जीर्ण रूप है "पेट करना चाहिए।" एक स्थिति है जहाँ किसी भी खाद्य गंभीर बीमारी नाराज़गी और मतली की अवधि में है में क्या करें? इस मामले में स्वयं दवा, सुरक्षित नहीं है, तो यह और भी अधिक से अधिक समस्याओं को जन्म दे, और रोग के एक उत्तेजना भड़काने कर सकते हैं। किसी को भी दवा लेने अपने डॉक्टर के साथ सहमत होना चाहिए।

सैनिक अल्सर रोगों

ग्रहणी अल्सर और पेट में दर्द की अप्रिय अनुभूति हो सकती है। यह क्रमाकुंचन कार्य की सबसे गंभीर उल्लंघन माना जाता है। रोग के छिद्रित प्रपत्र न केवल अपच के कारण करने में सक्षम है, लेकिन यह भी रोगी की मौत का कारण हो। एक विशेषज्ञ की सलाह के बिना किसी भी दवाओं का उपयोग करने की सलाह नहीं दी है।

लक्षण विज्ञान अपच

अपच के लक्षण विज्ञान, एक नियम के रूप में, पाचन तंत्र में एक और अधिक गंभीर रोग परिवर्तन की प्रारंभिक अवस्था है। इस एक ही लक्षण के साथ परीक्षण किया सभी रोगियों, और मतली "पेट के लायक है।" क्या gastroesophageal रोग, अर्थात् उनके डॉक्टरों तो वर्गीकृत, के साथ क्या करना रोगी, जिसमें उन्होंने नियुक्त होगा की आगे की जांच के द्वारा स्पष्ट किया जा सकता है। रोगी वहाँ जठरांत्र संबंधी मार्ग में कुछ परिवर्तन कर रहे हैं। वहाँ घेघा चैनल में पेट सामग्री में प्रवेश मनमाने ढंग से। इस प्रक्रिया के कारण, हाइड्रोक्लोरिक एसिड, एक बार esophageal म्यूकोसा पर, भोजन का मार्ग, रोकता है हृदय दबानेवाला यंत्र संकुचन। इस तरह की एक शर्त डॉक्टरों के रूप में वर्गीकृत gastroesophageal भाटा रोग, जो के लक्षणों में व्यक्त कर रहे:

• नाराज़गी की लगातार हमलों;
• पेट में भारीपन,
• भोजन का सेवन के दौरान दर्दनाक सनसनी;
• डकार।

यही कारण है कि आप इन लक्षणों है जब, डॉक्टरों अपच का निदान है। यह ध्यान देने योग्य है कि युवा रोगियों में एंजाइम विकारों वयस्कों की तुलना अक्सर बहुत कम होते हैं। यह बच्चों में वृद्धि हुई तंत्रिका-प्रेरण की वजह से है।

अपच के लिए निवारक उपाय

हम खाना गैस्ट्रिक एसिड स्राव और उसके घटक रासायनिक घटकों की एकाग्रता का निर्धारण करता है खपत करते हैं। याद रखें प्रयोगों पावलोव का कुत्तों, कि अपने शोध है कि हम क्या खाने के लिए जा रहे हैं पर आमाशय रस एकाग्रता की निर्भरता साबित कर दिया। यह भी महत्वपूर्ण है कि हम कैसे खाते हैं, यह कोई आश्चर्य नहीं है वहाँ खाने के लिए कुछ नियम हैं।

1. उचित आहार का पालन करें, पास नहीं है।
2. अपर्याप्त शारीरिक गतिविधि से बचें, वे अपच पैदा कर सकता है।
3. एक लैपटॉप और टीवी के सामने खाने की आदत से छुटकारा।
4. बिस्तर पर जाने से, क्योंकि पेट भी आराम की जरूरत है इससे पहले कि लोड करने के लिए नहीं की कोशिश करें।
5. आदेश अपच (अपच) होने की नहीं है, कम परेशान, तनावपूर्ण स्थितियों से बचें।
6. सीधे भोजन के बाद पानी नहीं पीना चाहिए। यह पेट में किण्वन प्रक्रियाओं को बढ़ाता है।
7. मीठी चाय के साथ भोजन नीचे धोने मत करो। पेय गंभीर पेट भड़काने।
8. पेट की उठक-बैठक और tilts की मांसपेशियों को प्रशिक्षित।
9. दिन के दौरान, छोटे भोजन 5-6 बार एक दिन खाते हैं। उथले कटलरी का प्रयोग करें। यह प्लेट की संपूर्ण सामग्री ऊपर खाने की कोशिश की तुलना में एक छोटे से हिस्से को खाने के लिए बेहतर है।
10. अत्यधिक असहज महसूस कर रही राज्य और गंभीरता लगभग गोलियाँ "Mezim" "ख़ुश" की अनुमति है। लेकिन हम उन्हें दुरुपयोग नहीं करना चाहिए।

सहायता लोक उपचार

बहुत से लोग हालत को कम करने के लिए कैसे, जब वहाँ एक पेट है, क्या करना है आश्चर्य है? लोक उपचार बार-बार बचाव के लिए आए हैं। आप असुविधा को राहत देने के लिए निम्न जोड़तोड़ प्रदर्शन कर सकते हैं:

• आत्म मालिश;
• गर्म पानी के साथ पेट के एक गर्म क्षेत्र पर डाल;
• कुछ tilts और स्क्वाट प्रदर्शन करते हैं।

अपच लक्षण अक्सर गलत समय पर आगे निकल, विशेष रूप से रात में, जब, काम करने के लिए मना कर, यह पेट के लायक है। घर पर क्या करें, यदि समस्या जरूरी है?

अच्छा बाबूना चाय की अप्रिय लक्षण के साथ सामना। इसके एंटीसेप्टिक और विरोधी बैक्टीरियल गुणों के साथ, इस लोक उपाय प्रदान की है कि रोगी इसका इस्तेमाल किया 3 बार एक दिन, मल त्याग को सामान्य।

घर में, आप एक अर्क, जो पत्तियों किशमिश, करौंदे और ब्लूबेरी एक चम्मच डाल कर सकते हैं। तैयार पेय दिन में तीन बार 15 मिनट के लिए गए खाने से पहले।

मजबूत गैस्ट्रिक दर्द और अच्छी तरह से डकार शहद के साथ आलू के रस का 200 मिलीलीटर को हटा दें।

एक निवारक उपाय आसान उपवास और हर्बल चाय पीने, हो सकता है के रूप में अगर वहाँ एक पेट है।

क्या होगा यदि बच्चे में अपच?

अगर पेट की गंभीरता बच्चे की शिकायत है, वास्तव में पता लगा है जो खाद्य पदार्थ इस हालत का कारण है और उन्हें बच्चे के आहार से बाहर करने के लिए। भोजन के बाद तुरंत एक बच्चे को पढ़ाने मिठाई और फल खाने के लिए न करें। और अधिक उपयोगी उसे आमंत्रित करने के लिए जीरा के कुछ बीज चबाने के लिए हो जाएगा, यह आपकी मदद करेगा अपच से छुटकारा पाने के। और, बेशक, अपने चिकित्सक से परामर्श, लक्षण है कि बच्चे में होने का वर्णन।

याद रखें कि अपच एक पुरानी अपच के रूप में विकसित करने में सक्षम है।