लसीका मालिश: लाभ और मतभेद

लसीका जल निकासी (लसीका) मालिश - एक प्रक्रिया है जो शरीर के माध्यम से लसीका के आंदोलन को उत्तेजित करता है। पहली विधि 1930 के दशक में वर्णन किया गया है।

प्रभाव त्वचा और कोमल की लयबद्ध मालिश द्वारा उत्पादित लिम्फ नोड्स। पहले चरण समीपस्थ हाथ पैरों बाहर का मुक्त कर दिया, और फिर रहा है। लंबाई एक घंटे के बारे में है। प्रक्रिया सावधान मालिश आंदोलनों, जिसमें शरीर पर दबाव चालीस mmHg नहीं होना चाहिए प्रदर्शन के होते हैं।

इस तकनीक को यह केशिकाओं (लसीका) के लुमेन में उच्च आणविक भार प्रोटीन के आंदोलन में तेजी लाने के लिए संभव, एक ही समय में उत्तेजित संकुचन limfososudov बनाता है। नतीजतन, लसीका मालिश कोलेटरल वाहिकाओं और चमड़े के नीचे जाल के माध्यम से लसीका प्रवाह बढ़ जाता है।

मालिशिया सीधे त्वचा पर कार्य करता है, संपर्क त्वचा सिलवटों की उंगलियों के बीच नहीं आना चाहिए। मालिश लसीका धारा की दिशा में किया जाता है। निष्पादन प्रक्रिया धीमी है, एक दर प्रति मिनट 10 आंदोलनों से अधिक नहीं।

लसीका मालिश कुछ मतभेद है। भड़काऊ त्वचा रोग, fliktenah, पौष्टिकता अल्सर, कैंसर में निषिद्ध प्रक्रिया। यह हाथ पैरों, मधुमेह, atherosclerosis, अन्तर्धमनीशोथ करने के लिए कम धमनी रक्त के प्रवाह के नीचे की मालिश करना असंभव है।

हालांकि, लसीका मालिश कई अनुकूल क्षणों है। सबसे पहले, वहाँ एक जीव क्षय उत्पादों से कोशिकाओं की रिहाई है। प्रक्रिया सभी कक्षों का काम करता है, चयापचय में वृद्धि, और इस तरह अतिरिक्त वजन कम करने की प्रक्रिया में तेजी।

नतीजतन, और अधिक तेजी से लसीका प्रवाह विषाक्त पदार्थों के शरीर, अपघटन उत्पाद, जो ऊतकों और लंबे समय तक अंगों की अनुमति देता है और ऑक्सीजन और पोषक तत्वों सहायक से भर दिया जाएगा सफाई त्वरित है। लसीका मालिश आप अतिरिक्त बीच के द्रव, जो कारणों और सेल्युलाईट की अभिव्यक्तियों में से एक है से छुटकारा पाने के लिए अनुमति देता है।

प्रक्रियाओं को पूरा करने में बेहतर धोये कपड़े तेजी से सूजन गायब हो जाता है और सूजन मांसपेशियों के ऊतकों के सामान्य स्वस्थ संरचना, चमड़े के नीचे ऊतक बहाल कर रहे हैं। आदमी आकर्षक और युवा देखने के लिए शुरू होता है।

मालिश, चिकित्सा अधिकारी प्रदर्शन पहले हाथ शरीर की सतह पर ऐंठन और तनाव को राहत देने चाहिए, तो उसके प्रभाव के ऊतकों की गहराई में ले जाया जाता है, जिससे तनाव और चिंता के प्रभाव को कम करने। यह केवल अंतिम चरण में था, लसीका प्रणाली के पंप।

मालिश तकनीक , कई अलग अलग है, लेकिन किसी भी मामले में की उसके निष्पादन में प्रक्रिया एक अनुभवी तकनीशियन, जो खाते में शरीर विज्ञान और लसीका प्रणाली के रूप में शरीर रचना विज्ञान, और जीव की अन्य इकाइयों लेता है द्वारा किया जाना चाहिए सकता है।

उपयोगी लसीका जल निकासी हो जाएगा पैर के लिए मालिश वैरिकाज़ नसों, से पीड़ित लोगों के लिए , सूजन सिंड्रोम क्योंकि इन रोगों मानव लसीका जल निकासी के निचले करने में विलंब के साथ कर रहे। परिसर में प्रक्रिया, शरीर को आकार देने और वजन घटाने के लिए कार्यक्रमों के क्रियान्वयन में इस्तेमाल किया सेल्युलाईट के edematous रूपों के उपचार में विशेष रूप से। इस मामले में की रिहाई है लसीका वाहिकाओं, संकुचित कर रहे हैं जो सूजन वसा कोशिकाओं।

वजन लसीका मालिश खोने की विभिन्न तकनीकों के साथ संयोजन में सही कुशल प्रभाव देता है, शरीर चयापचय वसा की दरार में गठन किया उत्पादों, बेहतर जल निकासी समारोह करने से निकाल देता है।

एक स्थायी प्रभाव, प्रति सप्ताह 2-3 मालिश की बारंबारता के साथ आवश्यक 12 उपचार के कार्यान्वयन दर प्राप्त करने के लिए।