सेरोटोनिन - एक "खुशी हार्मोन"

सेरोटोनिन - एक हार्मोन अमीनो एसिड के संश्लेषण में मानव शरीर में उत्पादन किया। इसके मूल स्वभाव से यह एक तथाकथित biogenic amines माना जाता है। सेरोटोनिन एक मजबूत औषधीय प्रभाव पड़ता है और मानव के कई शारीरिक कार्यों, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के तंत्रिका प्रक्रियाओं के नियमन और का प्रावधान है, जिनमें से मुख्य लागू करने के लिए मदद करता है चयापचय सही स्तर पर।

सेरोटोनिन: समारोह

मनुष्यों में, हार्मोन, एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता के रूप में कई शारीरिक प्रक्रियाओं में शामिल है। इस प्रकार, यह तुल्यकालिक संकुचन और रक्त वाहिकाओं के विस्तार के लिए जिम्मेदार एक निरंतर स्तर पर शरीर का तापमान, गुर्दे छानने के लिए और साथ ही मस्तिष्क से तंत्रिका आवेगों के संचरण में आवश्यक रसायनों के विकास में शामिल किया जाता है उत्तेजना और निषेध की प्रक्रिया के लिए जिम्मेदार है और रक्तचाप को नियंत्रित करता, रखता है। इसके अलावा, शरीर में हार्मोन की एक पर्याप्त स्तर और, सकारात्मक भावनाओं, खुशी, खुशी का एक उचित विनिमय की उपस्थिति प्रदान प्रदर्शन को प्रभावित और पूरे शरीर नमनीय। - एक "खुशी हार्मोन" सेरोटोनिन: यही कारण है कि चिकित्सा साहित्य में अक्सर इस परिभाषा को पूरा करने के लिए संभव है। और क्या यह इतना अद्वितीय?

सेरोटोनिन हार्मोन और उसके अपर्याप्त उत्पादन

आप शरीर में एक हार्मोन के स्तर का उल्लंघन करते हैं केवल नकारात्मक विकास देखा गया है:

• वृद्धि हुई दर्द संवेदनशीलता;
• एक ही समय में एलर्जी के कई प्रकार के विकास;
• सोच परेशान प्रक्रियाओं, स्मृति ;
• भूख वृद्धि;
• उनींदापन को विकसित करने और कठिनाइयों जाग्रत पर दिखाई देते हैं;
• वहाँ थकान और थकावट है,
• उन्होंने कहा कि जीवन में दिलचस्पी खो;
• मनोवैज्ञानिक अस्थिरता के विकास, आक्रामकता के फटने में व्यक्त किया;
• वहाँ deviances हैं।

इसके अलावा, सेरोटोनिन की कमी जैसे अवसाद, एक प्रकार का पागलपन, माइग्रेन, बवासीर, प्रवणता, enuresis, लगातार जुकाम, जहर और इतने पर .. यह सब ठीक है सामग्री और अमीनो एसिड चयापचय के संश्लेषण के उल्लंघन में होता है के रूप में रोगों के विकास को देखा है।

उत्पाद है कि शरीर में सेरोटोनिन के स्तर में वृद्धि

चिकित्सा अनुसंधान के अनुसार, न केवल दवाओं, लेकिन यह भी इसकी संरचना अमीनो एसिड और ग्लूकोज सेरोटोनिन उत्पादन के लिए आवश्यक में युक्त उत्पादों की एक संख्या के उपयोग के शरीर में हार्मोन के स्तर को बढ़ाने के लिए। इन उत्पादों कॉफी, चॉकलेट, चाय और केले हैं। हालांकि, यह ध्यान में है कि serotonin लेना चाहिए - एक "खुशी हार्मोन" है, जो ऊपर के उत्पादों के इस्तेमाल किया जा सकता वृद्धि ही अगर शरीर में इसकी कमी गंभीर जटिलताओं का उद्भव हुआ नहीं किया है। अन्यथा अनिवार्य डॉक्टर के हस्तक्षेप और न केवल हार्मोन का स्तर बढ़ाने के लिए बनाया दवाओं के प्रशासन की आवश्यकता होती है, लेकिन यह भी इन बीमारियों का समाधान। इस प्रकार, हार्मोन सेरोटोनिन - एक अद्वितीय रासायनिक पदार्थ क्रम में पूरे जीव के महत्वपूर्ण गतिविधि के लिए न केवल बनाए रखा है, लेकिन यह भी व्यक्ति और के अच्छे मूड के लिए जिम्मेदार सकारात्मक विचारों।