चकोतरा। मज़ा और अपना वजन कम करने के लिए फल

हर कोई के लाभकारी गुण जानता है खट्टे फल। यह उपयोगी क्यों सुबह ताजा में पीने के लिए है संतरे का रस, और कैसे अपना वजन कम करने के लिए जल्दी से अम्लीय फल, भी हम में से कई के लिए जाना जाता का उपयोग कर के बारे में। लेकिन अलमारियों पर की अधिक से अधिक नए प्रकार दिखाई विदेशी फल, क्या उनके लाभ, हम समझने की कोशिश। सबसे महत्वपूर्ण "नए उत्पादों" से एक - चकोतरा।

Pomelo - फल आमतौर पर नाशपाती के आकार का है। तेजी से बड़े आकार greypruta, लेकिन कुछ मामलों में यह वजन और किलोग्राम कर सकते हैं। रंग आमतौर पर पीला, हरा, पीला या चमकीले नारंगी हैं। लुगदी भी हरे, पीले, लाल और भी सफेद हो सकता है। स्वाद एक नारंगी की याद ताज़ा करता है। पील भ्रूण काफी मोटी है, लेकिन यह शूट करने के लिए मुश्किल नहीं है। अच्छा फल भेद वह आसानी से सूंघ सकते हैं। अमीर स्वाद पर ध्यान दें।

फल के जन्मस्थान चीन है। यह 100 मीटर ईसा पूर्व में अधिक बढ़ने लगी इस दिन के लिए, इस फल चीन में समृद्धि और खुशहाली का प्रतीक माना जाता है। इसके अलावा नाटकों और महान सांस्कृतिक मूल्य pomelo। चीन नए साल में चकोतरा का फल देने का फैसला किया गया है, और थाईलैंड में वे धार्मिक संप्रदायों और अनुष्ठानों के दौरान आत्माओं के लिए एक उपहार के रूप में देने की पेशकश कर रहे हैं।

खेती की मुख्य जगह ताहिती और कैलिफोर्निया के द्वीपों में, थाईलैंड, ताइवान, भारत, दक्षिणी जापान, वियतनाम, इसराइल में स्थित हैं। फल की सबसे बड़ी ग्राहक नहीं मिला गोरों। आखिरकार, यह व्यापक रूप से खाना पकाने में इस्तेमाल किया जाता है। यह सलाद और पाई, मछली और मांस, और भी बहुत कुछ के अलावा के लिए भरने के लिए एक घटक है। उनके चचेरे भाई के विपरीत, चकोतरा - एक फल है कि सामान्य कमरे के तापमान पर एक महीने के लिए भंडारित किया जा सकता।

अक्सर यूरोप में गर्मियों में, फल खरीदने के चकोतरा। लाभ अपने गूदा और रस से नकारा नहीं जा सकता है। उन्होंने कहा कि स्थायी रूप से भी मजबूत प्यास के रूप में इस नींबू शरीर के कुल हालत में सुधार करने का चयन किया जाता quenches। Pomelo - एस्कॉर्बिक एसिड, आवश्यक तेलों, खनिज, एंटीऑक्सिडेंट और विटामिन ए की एक उच्च सामग्री के अलावा के साथ एक फल, इसकी खपत रक्त वाहिकाओं को शुद्ध, रक्तचाप को सामान्य, विटामिन का संतुलन पुनर्स्थापित करता है। इसलिए, चकोतरा उच्च रक्तचाप से ग्रस्त रोगियों के लिए सिफारिश की है।

फल आहार बहुत - यह भी है कि चकोतरा बल दिया जाना चाहिए। यह वास्तव में नुकसान वजन करने के लिए योगदान कर सकते हैं। फल एक lipolytic एंजाइम जो प्रोटीन के टूटने को तेज करता है शामिल हैं। इसके अलावा, क्योंकि "सार्थकता" अनेक खण्डों से बने लंबे भूख शांत किया - सिर्फ इसलिए कि यह पहले से ही चकोतरा खरीदने लायक है। फल है कि कैलोरी प्रति लुगदी की 100 ग्राम केवल 29-30 कैलोरी है मोनो आहार के लिए एकदम सही है। लेकिन कोई तीन दिन से अधिक। वैसे, अंगूर एक ही लक्षण है, लेकिन लाभ, सब के बाद, यह कम है। यह साफ करने के लिए असुविधाजनक है। मांस के लिए प्राप्त करने के लिए, हम बहुत मुश्किल है। हाँ और अंगूर का स्वाद चकोतरा से काफी भिन्न होते हैं। फल, कैलोरी कड़वा भाई और कुछ नारंगी और klemantinom बीच मध्यवर्ती के लिए इसी तरह मिठास, सिद्धांत रूप में, बहुत लोकप्रियता हासिल की है चाहिए से अलग नहीं है, लेकिन यह अभी तक नहीं हुई। हमारे देश में अंगूर का बहुत पहले ही ले आया। तो यह अभिव्यक्ति के रूप में, क्या हुआ: "कौन पहले आते हैं, और ..." काउंटर।

सुपरमार्केट में, यह फल चकोतरा खरीद करने के लिए आसान है। इन फलों स्पष्ट लाभों के लाभ भी। संक्षेप में, आप नारंगी लाभ के साथ अंगूर खरीदते हैं। इसके अलावा, स्वच्छ फल दो आंदोलनों में, अविश्वसनीय रूप से आसान है सचमुच। यह पूर्वी संस्कृतियों के लिए महत्वपूर्ण है फल अभी भी "सूर्य के नीचे" अपनी जगह लेने के लिए और एक दुर्लभ और विदेशी फल नहीं रह "आहार।" बेशक, फल की पसंद - विशेष रूप से अलग-अलग मामला है, और कभी कभी यह भी होता है कि क्या उपयोगी है, कम से कम की तरह। चकोतरा के मामले में यह विकास पूरी तरह से बाहर रखा गया है!