आहार Bormentalja: सप्ताह के लिए मेनू, और अन्य सुविधाओं

आधुनिक सुपरमार्केट की अलमारियों कई उपहार, जिस पर एक व्यक्ति खुशी कैंडी, कुकीज़ या केक का एक अन्य हिस्सा खरीदने के लिए मना करने के लिए खर्च नहीं उठा सकते से भर रहे हैं। और इन परिस्थितियों यह असंभव है के तहत कुछ अतिरिक्त किलो है, जो तब प्रभावी तरीके के लिए देखो करने के लिए संघर्ष करना होगा हासिल करने के लिए नहीं। बेशक, विशेषज्ञों अलग आहार के एक नंबर का विकास किया है, लेकिन हर एक परिणाम प्राप्त कर सकते हैं। आज, कई लोग हैं, जो अतिरिक्त वजन से छुटकारा पाने के लिए चाहते हैं आहार में रुचि रखते हैं Bormentalja, समीक्षा , जिनमें से लोगों को यह प्रयोग कर रहे हैं उनके शरीर के आकार ड्राइव करने के लिए, केवल सकारात्मक हो जाता है। वजन घटाने की इस पद्धति की विशेषता क्या है?

एक सप्ताह, महीने या उस समय के अन्य अवधि के लिए आहार मेनू Bormentalja, कई अन्य लोगों के विपरीत, भयंकर नहीं। यह वजन घटाने के लिए प्रदान करता है भोजन पर प्रतिबंध के कारण, लेकिन जटिल मनोवैज्ञानिक कम खाना खाते हैं और अभी भी संतुष्ट करने के लिए पेट के आकार और एक व्यक्ति की आदतों के विकास को कम करने के उद्देश्य से उपायों से नहीं है। तो अगर आप सप्ताह के लिए आहार Bormentalja मेनू में रुचि रखते हैं, जो चित्रित किया जाएगा, जो उत्पाद, किस समय और कितनी मात्रा में खाना चाहिए, तो इस तरह की जानकारी के लिए मत देखो में। एक अच्छा मनोवैज्ञानिक जो इस दिशा में काम करता है या अपने आप को ध्यान से इस आहार की सभी सुविधाओं का अध्ययन करते हैं, और उसके नियमों का पालन करने की कोशिश का पता लगाएं।

Bormentalja आहार का मुख्य लाभ यह है कि के बाद मानव शरीर के अंत उसकी मूल स्थिति में वापस नहीं किए गए है। यह तथ्य यह है कि एक सप्ताह के लिए या उसकी अवधि की पूरी अवधि के लिए एक आहार मेनू Bormentalja यह तय नहीं होता है, और "बदलती जाती है" एक नए तरीके से शरीर, उसे भोजन प्रतिबंध के नियम का उपयोग करने के लिए जारी रखने के लिए याद करने के लिए मजबूर कर के कारण है। इस आहार के बाद एक व्यक्ति को "मजा" के रूप में खाद्य अनुभव रहता है और एक तरह से शरीर की शारीरिक शक्ति बनाए रखने के लिए के रूप में पूरी तरह से यह इलाज के लिए शुरू होता है।

ध्यान, NLP तकनीकों और साँस लेने के व्यायाम - यह है कि क्या आहार Bormentalja में है। शामिल किए जाने या कुछ खाद्य पदार्थों का बहिष्कार, साथ ही इस आहार के व्यायाम के साथ सप्ताह के लिए मेनू नहीं दिया जाता है। मानव की जरूरत 25 घंटे, जो दोनों अलग-अलग मनोवैज्ञानिक परामर्श और समूह सत्र शामिल की वर्तमान समस्याओं को दूर करने के लिए।

पहले चरण में Bormentalja आहार मूल और अधिक वजन की समस्याओं के कारणों का पता लगाना आवश्यक है। के रूप में जाना जाता है, मनोवैज्ञानिक समस्याओं के विभिन्न प्रकार के कारण ज्यादा खा के मूल कारणों। इसके अलावा, अलग-अलग विशेषज्ञ मानसिक पुनर्वास के लिए गतिविधियों को विकसित करता है। प्रशिक्षण के दौरान नई आदतें और पोषण करने के लिए सही दृष्टिकोण विकसित करने के लिए।

इसके अलावा, आहार Bormentalja मेनू एक निश्चित अवधि के लिए नहीं प्रदान करता है, और भविष्य के लिए। बार है कि इस आहार को दिया जाता है, बस इतना ही खनिज और ऊर्जा उत्पादों से मिलकर अपने स्वयं के प्रति सजग मेनू बनाने के लिए।