अमीनो एसिड। नुकसान और लाभ

«पुरुषों साना में corpore सानो» या "पुरुषों साना में corpore सानो"। यह अभिव्यक्ति, कोई अन्य की तरह, हर समय महत्वपूर्ण है। नौ 10 लोगों की, बिना किसी हिचकिचाहट के, परिभाषित किया जाता है प्रेस ठोस क्यूब्स के लिए उनके "बियर बेली" का आदान-प्रदान होता है। महिलाओं टोंड आंकड़ा का सपना और कम से कम अपने आप से नफरत आहार गति करना चाहते हैं। सबसे अच्छा और सिद्ध तरीका आदर्श करने के लिए अपने शरीर को लाने के लिए - खेल। यहां तक कि एक अधिक से कम कर देता है कम होने का खतरा toning 70% तक की मांसपेशियों के अलावा जिम दिन में बजे दृश्य तीक्ष्णता, और पूरी तरह से अनिद्रा की समस्या दूर करता है। सामान्य तौर पर, एक सक्रिय जीवन शैली ज्यादा से ज्यादा आप कल्पना कर के लाभ।

हर गुजरते दिन के यह अधिक से अधिक, और इसके अलावा हो जाता है के साथ जिम, प्रशिक्षण प्रक्रिया हर गुजरते दिन के साथ सुधार हो रहा है। तथाकथित "रसायन शास्त्र" के कई क्षेत्रों में उपयोग किया जाता है अभ्यास के प्रशिक्षण परिणामों में सुधार करने के लिए। अक्सर कुछ के पार चलो "हानिरहित अमीनो एसिड।" यह क्या है और क्या यह है, इसलिए, बात खाने के लिए, यह समझना आसान है, लेकिन सब कुछ अमीनो एसिड कठिन हो जाता है समझने के लिए हानिकारक या उपयोगी होते हैं,। कितने लोग, इतने सारे राय। आरंभ करने के लिए यह पता लगाने और देखते हैं कि यह पूरक है क्या करना है।

एमिनो एसिड - सबसे उत्तम तंत्र में एक गियर। इस प्रोटीन तत्व हमारे जीवन का आधार है कि। हमारे शरीर के प्रत्येक प्रोटीन से बना है। अमीनो एसिड आवश्यक और अनावश्यक में विभाजित हैं। आवश्यक अमीनो एसिड मानव शरीर में ही संश्लेषित, आवश्यक एक भोजन हो जाता है। उनकी कार्रवाई विटामिन के प्रभाव के समान है। उनकी संख्या पर्याप्त है - आप खुशी से रहते हैं, नहीं करता है, तो - यह कम से कम एक लम्बी बीमारी के लिए नेतृत्व करेंगे। नुकसान पहुंचाने के लिए अमीनो एसिड सहन? एक बहुत ही विवादास्पद मुद्दा। साइटों सौ एक से अधिक सक्रिय रूप से एमिनो एसिड उपयोग के रूप में, इस सवाल पर चर्चा कर रहे हैं। कोई एक राय अब तक है।

समारोह खुद को अमीनो सुंदर आत्म व्याख्यात्मक। वे एंटीबॉडी, एंजाइमों, हीमोग्लोबिन और हार्मोन के उत्पादन के लिए आवश्यक हैं। सिद्धांत शानदार में कुछ भी नहीं। तो क्या यह है कि इस additive के फायदे है? खैर, सबसे पहले, यह अक्सर जो लोग जल्दी से अपना वजन कम या मांसपेशी का निर्माण करना चाहते करने के लिए सिफारिश की है। इस additive काफी थकान संवेदनशीलता को कम कर देता है, और अगर तुम सच में बहुत लंबे समय तक और अधिक प्रभावी ढंग से ले जा सकते हैं। अच्छा, तो क्या तब अमीनो एसिड नुकसान पहुंचा सकती आवाज? और सब कुछ बहुत सरल है।

को ध्यान में रखते कैसे महान अमीनो एसिड के लाभ और कई प्रशंसकों के अपने स्वागत पर प्रभाव की गति (और न केवल) उन्हें दुरुपयोग करने लगते हैं। और वास्तव में, मांसपेशियों, जादू की तरह हो जाना स्पष्ट रूप से शारीरिक हालत में सुधार, व्यायाम और तरह के दौरान एक अविश्वसनीय धीरज नहीं है। टिप्पणी पर कि अमीनो एसिड हानिकारक हैं, तो आप गर्व से जवाब देने के: "कृपया मुझे देखो।" सिर्फ एक सपना! मानव शरीर जल्दी से यह सब करने के लिए इस्तेमाल किया जाता है अच्छा है और स्वीकार किए जाते हैं additives की संख्या के लिए adapts। एक बार जब आप की खुराक से बाहर निकलना, उसी तेजी से गति से अपने शरीर को अपने काम, जो है, मांसपेशियों के परिणाम से छुटकारा पाने के शुरू कर देंगे। यह भी बदतर यह लग रहा है लग रहा है। त्वचा, sagging थकान और अधिक। और वास्तव में यह सबसे खराब नहीं है। अमीनो एसिड बहुत अधिक नुकसान हो सकता है।

गैर प्रोफेशनल्स में काफी लोकप्रिय घटना एक मजबूत है विषाक्त भोजन। एक बार शुरू की अमीनो एसिड (खेल पोषण), क्षति नहीं माना जाता। फिर से, अधिक हमेशा बेहतर नहीं है। उपाय हर चीज में आवश्यक है। सबसे बुरी बात यह है कि इस पूरक के दुरुपयोग मानव हृदय प्रणाली के अपरिवर्तनीय क्षति हो जाती है। और यह गंभीर है।

पूर्वगामी एक सामान्य परिणाम को प्रदर्शित है तो हम अगले भेद कर सकते हैं। एमिनो एसिड (खेल पोषण) है, जो क्षति बहस,, अनियंत्रित लागू करने के लिए साइड इफेक्ट का जोखिम शुरू के बाद से। इसलिए, ज्यादातर मामलों में जवाब है, अत्यंत सरल। तुरंत परिणाम का पीछा मत करो, उपाय पता है - और सब कुछ ठीक हो जाएगा!