Multivarka में स्वादिष्ट और स्वस्थ तोरी। खाना पकाने के व्यंजनों

वसंत, ग्रीष्म और शरद ऋतु - वर्ष के समय जब मानव शरीर केवल स्वास्थ्य और सौंदर्य के लिए आवश्यक विटामिन से भरा जा करने के लिए बाध्य कर रहा है। और, बेशक, वह उसे इस तरह के सूरज, हवा और भोजन के रूप में प्राकृतिक प्राकृतिक स्रोतों की मदद से करना चाहिए। बाद के, बेशक, फलों और सब्जियों को पसंद करते हैं, हमारे लिए खुशी की बात करने के लिए, यह काफी सस्ती है और अक्सर हमारे उद्यान में बढ़ रही है।

इस अनुच्छेद में, हम इन खाद्य पदार्थों में से एक पर चर्चा करेंगे - तोरी। वे कई उपयोगी गुणों की है। एक स्वाद ... आप उन्हें सही ढंग से खाना बनाना है, तो इस प्रकार सभी लाभकारी गुण को बनाए रखना, स्वाद, जो, उदाहरण के लिए, multivarka में तोरी (व्यंजनों जो, वैसे, वहाँ रूपों की एक विस्तृत विविधता कर रहे हैं) आप अपनी विशिष्टता के साथ विस्मित करना होगा। मैं विश्वास नहीं कर सकता है कि यह पूरी तरह से दिखने में वर्णनातीत से बाहर, नहीं होने के लिए किसी भी कच्चे वनस्पति ज्वलंत गंध इस तरह के एक सही मायने में अद्भुत स्वादिष्ट व्यंजन मिल सकती है। कैसे के बारे में चर्चा में multivarka पकाने के लिए, व्यंजनों दिमाग में खाना पकाने और तलने और बुझाने में पाक से बहुत अलग आते हैं। Courgettes, इस लेख के नायक, आप इन तरीकों में से किसी का उपयोग कर सकते हैं। हमें उनमें से कुछ, सबसे आम चर्चा करते हैं। multivarka में तैयार हो जाएगा।

भरवां तोरी

multivarka व्यंजनों में पारंपरिक स्टोव और ओवन के लिए उन लोगों से थोड़ा भिन्न होते हैं, लेकिन व्यंजन अधिक सुगंधित और रसदार है। की तैयारी के लिए भरवां तोरी , हम एक पैन में खाद्य सामग्री की पूर्व तैयारी का उपयोग करें। यह सिर्फ समय की बचत करने के लिए है। आप अगर वांछित multivarka में सभी कार्यों को पूरा कर सकते हैं, "बेकिंग" मोड का उपयोग। आप खाना बनाना तो multivarka में तोरी "पैनासोनिक" नवीनतम मॉडल है, यह बहुत सुविधाजनक मोड "एक्सप्रेस", जो "पाक" के समान है, लेकिन आप एक छोटे खाना पकाने के समय निर्धारित करने की अनुमति देता है।

तो, आधा जब तक चावल पकाना। वनस्पति तेल, क्रियाशीलता, कीमा (0.5 किग्रा) के साथ तलना पैन। स्टफिंग कसा हुआ प्याज, 1 टमाटर और काली मिर्च 1 और 3 विखण्डित लहसुन लौंग, मसाले (मिर्च, अदरक) को जोड़ कर। चावल के साथ प्राप्त मिश्रण जोड़ें। स्टफिंग तैयार है! नमकीन पानी में तोरी फोड़ा, बीज से साफ किया, के बारे में 3 सेमी मोटी और एक कटोरी Multivarki में रखा छल्ले में कटौती। प्रत्येक अंगूठी तोरी कीमा, तेल क्रीम के साथ भरने और कटा हुआ टमाटर और सेब का एक मिश्रण के साथ छिड़के। के बारे में आधे उनकी ऊंचाई: तोरी सूप उनके खाना पकाने से बचे भरें। बस इतना ही, लगभग multivarka छुटकारा पाने के लिए तैयार है! व्यंजनों, पहले ही उल्लेख के रूप में, सरल हैं। अगला: मोड "बेकिंग" या 1:00 पर 20 मिनट के लिए और फिर "शमन के लिए" "एक्सप्रेस"। , बहुत स्वादिष्ट, पौष्टिक और स्वस्थ पकवान तैयार है!

स्क्वैश कावीयार

अगला पकवान है कि निश्चित रूप से जब कैसे आप अभी भी तोरी खाना बना सकते हैं के बारे में सोच याद रखने की आवश्यकता multivarka में, व्यंजनों कि इस लेख में चर्चा कर रहे हैं - स्क्वैश कावीयार। एक स्वादिष्ट, बचपन से ही पसंदीदा - हाँ, यह कैवियार, जो हम दुकानों में खरीदने के लिए प्रयोग किया जाता है! और इसे तैयार करने में आश्चर्यजनक रूप से आसान है। स्क्वैश कावीयार तैयार करने के लिए, हम काफ़ी की जरूरत है, उत्पादों से उपलब्ध और सस्ते के सभी, और परिणाम है ... परिणाम अपने सभी अपेक्षाओं को पार करने के लिए सुनिश्चित है! 2 प्याज 2 गाजर और, खुली और कटा, कटोरा Multivarki में वनस्पति तेल में तला हुआ। यह नुस्खा में, हम एक फ्राइंग पैन टी का उपयोग नहीं होगा,। करने के लिए। भूनने की प्रक्रिया पहले से ही भोजन तैयार करने शुरू कर दिया साथ, हम कुछ भी कहीं भी शिफ्ट करने की जरूरत नहीं है। मोड "बेकिंग" या "एक्सप्रेस", समय - 20 मिनट। इसके अलावा चूरे तोरी (500 ग्राम), काली मिर्च (1 x) और गर्म मिर्च (बिट)। यह सब एक कटोरी में जोड़ा जा रहा है, हलचल और फिर यह सब भून (समान मोड, उतना ही समय में)। इसके बाद, 2 चम्मच। एल। टमाटर का पेस्ट, 1 घंटे के। एल। नमक और 1 घंटे के। एल। चीनी भी कुल वजन, और एक अच्छा मिश्रण, "शमन" मोड, एक घंटे के लिए छोड़ दें सहित जोड़ा गया है। एक निर्दिष्ट समय के बाद, बर्तन की तत्परता पर बीप ध्वनि सुनने के बाद, एक पैन या कटोरा, टुकड़ा ब्लेंडर में रेडीमेड स्क्वैश अंडे फैल गया। बस इतना ही, जैसा कि आप देख सकते हैं, यह वास्तव में बहुत, बहुत सरल है - हम बैंकों की बहुत अंडे हैं, लेकिन और भी अधिक स्वादिष्ट और स्वस्थ। शांत करते हैं। पकवान तैयार है!

आलू के साथ तोरी

और अंत में, पकवान बस और जल्दी से तैयार किया जाता है कि। यह हर दिन किया जा सकता है, लेकिन अगर आप चाहते हैं, लेकिन अभी भी कल्पना का उपयोग, यह सुधार किया जा सकता और भी दिलचस्प स्वाद को प्राप्त करने। तैयारी के लिए हम स्वाद के लिए तोरी, आलू, लहसुन, नमक, जड़ी बूटियों, मसालों की जरूरत है। यह बहुत सरल है: कटोरा रखो Multivarki में तेल, कटा हुआ आलू, नमक के साथ बूंदा बांदी। यह के शीर्ष पर - तोरी कटा हुआ। बारी मोड "बेकिंग"। कुल खाना पकाने के समय - 40 मिनट। 20 मिनट खाना पकाने की शुरुआत के बाद पहले से ही आधा पकाया सब्जियों हलचल। आप खाना पकाने की प्रक्रिया में ढक्कन Multivarki खोलने के लिए नहीं पसंद करते हैं, इसे शुरू में समय डाल करने के लिए आवश्यक है - 20 मिनट, और संकेत है कि खाना पकाने की प्रक्रिया के अंत की घोषणा सुनकर एक और 20 के लिए सरगर्मी के बाद, कुचल लहसुन और जड़ी बूटियों जोड़ें। हम 5. पर हीटिंग मोड में मिनट आरक्षित यह है कि! रात के खाने के लिए तैयार है!

डिश में कल्पना दिखाएँ मूल रूप से, आप इस तरह बैंगन और (या) मिठाई काली मिर्च के रूप में अन्य सब्जियों, जोड़ सकते हैं। अद्भुत सब्जी स्टू प्राप्त करें। बोन एपीटिट!