स्वादिष्ट वजन घटाने: घर पर वसा जलने कॉकटेल

वजन घटाने में तेजी लाने के जब तुम व्यायाम और आहार, पोषण विशेषज्ञ वसा खाने की सलाह देते हैं जल कॉकटेल। अब यह खेल पोषण, जो शामिल हमेशा उपयोगी रासायनिक यौगिकों नहीं हैं, और प्राकृतिक उत्पादों की के बारे में नहीं है। डेयरी उत्पाद, मसाले, फल और सब्जियों: इस तरह के पेय पदार्थों की रचना स्वस्थ और स्वादिष्ट सामग्री शामिल हैं। कुछ उत्पादों के संयोजन अद्वितीय है, यह करने के लिए योगदान देता है भूख में कमी और शरीर में चयापचय की प्रक्रिया को सक्रिय करता है। इसके अलावा, वसा घर पर कॉकटेल जल विषाक्त पदार्थों को खत्म करने में मदद करता है और पाचन तंत्र पर लाभकारी असर पड़ता है। इस तरह के पेय की खपत न केवल नुकसान वजन करने के लिए योगदान देता है, लेकिन यह भी शरीर को चंगा, विटामिन के साथ भरता है और तत्वों का पता लगाने।

फैट जल कॉकटेल मसालों के साथ दही का

केफिर सबसे अच्छा स्वास्थ्य भोजन में से एक माना जाता है। यह दोनों शुद्ध रूप में और उतराई दिन और कई-दिन आहार के लिए अन्य सामग्री के साथ किया जाता है। पेय सहित आहार में लोग, जठरांत्र संबंधी मार्ग और कुर्सी काम के साथ समस्याओं पता नहीं है। दही के आधार पर भी जल वसा तैयार किया जा सकता घर पर कॉकटेल। आप काफी सस्ती है, लेकिन वजन घटाने उत्पादों के लिए प्रभावी उपयोग कर सकते हैं। यह कोई रहस्य नहीं है कि कई मसाले शक्तिशाली प्राकृतिक वसा बर्नर हैं। इस सूची में अदरक, लाल मिर्च (मिर्च), दालचीनी भी शामिल है। वजन घटाने के लिए आश्चर्य दवा के एक अवतार की तैयारी के लिए पर्याप्त एक गिलास में है नोनफेट दही का मिर्च और अदरक का आधा एक चम्मच भंग। पेय सभी अनुपात के तहत प्रभावी है। घटकों में से एक का बहिष्कार बहुत शरीर पर उसके प्रभाव कम हो जाती है। दही और दालचीनी के घर पर अच्छी तरह से साबित वसा जलने कॉकटेल। तिथि करने के लिए, यह नुस्खा सबसे लोकप्रिय और प्रभावी है। बात यह है कि उत्पादों के इस संयोजन न केवल चयापचय को सक्रिय करता है और वसा जलता है, लेकिन यह भी काफी भूख की भावना को कम कर देता है। एक चम्मच दालचीनी के साथ केफिर गिलास दिन के दौरान एक अलग भोजन (जैसे, लंच या डिनर के बजाय) और अच्छा नाश्ता हो सकता है। यह भी आहार जब आहार और व्यायाम करने के लिए एक सहायक के रूप में सिफारिश की है।

कीवी और टकसाल की मोटी जल कॉकटेल

अपने वसा जलने गुण कीवी के लिए मशहूर। यह फल अक्सर विभिन्न आहार और आहार उपवास दिनों की मेनू पर पाया जाता है। घर में वसा जलने के फल कॉकटेल तैयारी के लिए नींबू के दो स्लाइस, 5-6 टहनियों एक ब्लेंडर एक खुली किवी फल में लोड, करना चाहते हैं टकसाल, पुदीना और अजमोद और शहद से मीठा पानी का आधा एक गिलास की सामग्री डालना। पेय तुरंत खाना पकाने के बाद भस्म किया जाना चाहिए। इस कॉकटेल न केवल वसा जलने है: वह भी एक ताज़ा और स्फूर्तिदायक है। इसलिए यह एक खाली पेट पर सुबह में इसे उपयोग करने के लिए सिफारिश की है।

कैसे ठीक से वसा जलने कॉकटेल उपयोग करने के लिए

पेय, जो लाल मिर्च शामिल हैं, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याओं (अल्सर, gastritis, सूजन) के साथ लोगों के लिए अनुशंसित नहीं है। अक्सर, यह घटक श्लेष्मा परेशान है, जो खराब स्वास्थ्य की ओर जाता है। सामान्य तौर पर, इन शेक नहीं मदद केवल वजन घटाने, लेकिन यह भी विटामिन के साथ शरीर की भरपाई और तत्वों का पता लगाने। पेय, जिसमें शामिल दही, यह बेहतर है निश्चित रूप से बिस्तर, और फल के लिए जा रहा, सुबह में जिंदादिली और ऊर्जा का एक भाग प्राप्त करने से पहले खाने के लिए।