स्टेविया चीनी का विकल्प। प्राकृतिक मिठास

आज की दुनिया में, कई लोगों को एक स्वस्थ जीवन शैली का पालन करने के लिए शुरू किया। सही आहार का पालन करें, व्यायाम न केवल उपयोगी है, लेकिन यह भी फैशनेबल था। आदेश में एक स्वस्थ आहार के लिए छड़ी करने के लिए मिठाई, अर्थात् चीनी देने के लिए किया है। बहुत से लोग इस प्रतिबंध के लिए एक विकल्प मिल गया है, और चीनी के विकल्प का इस्तेमाल शुरू किया है। प्राकृतिक मिठास केवल चीनी नहीं की जगह, लेकिन यह भी क्षय, आंत्र समस्याओं की रोकथाम के लिए योगदान है, और मधुमेह के रोगियों के आहार का एक अभिन्न हिस्सा हैं।

स्टेविया - प्राकृतिक मिठास

केवल प्राकृतिक स्वीटनर स्टेविया कई साल पहले मिल गया। यह एक जड़ी बूटी है कि दक्षिण अमेरिकी महाद्वीप में होती है। हरे पत्ते बहुत मीठा स्वाद है, लेकिन चीनी के विपरीत बहुत कम कैलोरी होती है। संयंत्र का एक बड़ा लाभ यह ग्लूकोज के एक कम सामग्री है, जिसके कारण स्टेविया मधुमेह के लिए अपरिहार्य है। स्वीटनर भी पाचन तंत्र के रोगों में इस्तेमाल किया जा सकता है, यह विरोधी भड़काऊ प्रभाव पड़ता है, और भी हानिकारक सूक्ष्मजीवों और कवक के प्रसार समाप्त करता है।

मानव शरीर स्टेविया पर उपचारात्मक प्रभाव

इंसुलिन का उत्पादन - जैसे स्टेविया के रूप में इस तरह के पौधों, का सबसे महत्वपूर्ण गुणवत्ता। ब्राजील में, सरकारी तौर पर उत्पादों के उपयोग, जिसमें यह हिस्सा है के अधीन है। स्टेविया मधुमेह के लिए अपरिहार्य है। इसके अलावा, यह रक्तचाप को कम कर सकते हैं, हृदय प्रणाली पर एक लाभदायक प्रभाव पड़ता है। पौधों की पत्तियों कई जुकाम से निपटने के लिए मदद, यह स्टेविया, जो शरीर में बैक्टीरिया की मात्रा को कम के साथ चाय पीने के लिए सिफारिश की है। संयंत्र के बाद से एक कम कैलोरी उत्पाद, आहार पोषण में अपनी हर रोज इस्तेमाल के लिए है। क्योंकि स्टेविया को सक्रिय करता है और शरीर में चयापचय की प्रक्रिया को सामान्य है, यह वजन घटाने के लिए सुरक्षित है।

इसके अलावा, इस तरह के एक उत्पाद कॉस्मेटिक प्रयोजनों के लिए प्रयोग किया जाता है। इसे प्रभावी ढंग से चेहरा चमक दूर करता है और गंदगी से साफ pores, disinfects। साथ ही मुँहासे और झुर्रियों के साथ संघर्ष कर के रूप में। स्टेविया के साथ चाय पीने के शरीर और भारी उछाल के बाद तंत्रिका तंत्र के शारीरिक स्थिति पुनर्स्थापित करता है।

औषधीय पौधों के उपयोग का लाभ बहुत अधिक है। कई देशों में न केवल स्टेविया की बिक्री कदम के लिए कोशिश कर रहे हैं, लेकिन पूरी वृक्षारोपण हो गई फसल।

प्राकृतिक उत्पाद

यह ज्ञात है कि परिष्कृत चीनी के विशाल खपत शरीर में वसा की ओर जाता है, और शरीर के पोषक तत्वों रीसायकल अधिक मुश्किल हो जाता है। हालांकि, लगभग किसी भी उत्पाद है कि भोजन में हर दिन इस्तेमाल किया शक्कर नहीं होता। इस तरह के कृत्रिम एनालॉग के रूप में साकारीन, साइक्लामेट कई देशों में प्रतिबंधित किया गया था क्योंकि उनकी सुरक्षा पुष्टि नहीं की गई। प्राकृतिक मिठास: फ्रुक्टोज, सोर्बिटोल, परिमाण सुरक्षित के आदेश हैं। हालांकि, कैलोरी की एक उच्च सामग्री उन्हें चीनी के साथ एक सममूल्य पर डालता है। स्टेविया शहद पौधों की पत्तियों कैलोरी का एक बहुत कम सामग्री है, या उन्हें शामिल नहीं है। विटामिन ए, बी, ई, सी, एफ, अमीनो एसिड, फास्फोरस, पोटेशियम, जिंक और कई अन्य उपयोगी पदार्थ स्टेविया की संतृप्ति के कारण अनुकूल चिकित्सीय एजेंट बन जाता है।

स्टेविया की बिक्री

आदेश चाय, घर का बना केक, कॉफी या दलिया मीठा करने के लिए, जरूरी नहीं कि चीनी का उपयोग करें। स्टेविया में से एक चम्मच उत्पाद और मिठाई और कम कैलोरी बनाने के लिए। वर्तमान में, पहले से ही, इस उत्पाद पर दुनिया के हर कोने में जाना जाता है तो अपनी रिहाई बहुत बढ़ जाती है।

पाउडर, गोली, तरल निकालने, हर्बल चाय, पूरक पोषण और निषेचन के लिए स्वच्छ पत्ते: स्टेविया सबसे अलग अलग रूपों में निर्मित है। एक पाउडर पैक चीनी के कई किलोग्राम की जगह ले सकता। संयंत्र की वृद्धि मिठास के कारण पीने के बाद एक कड़वा स्वाद है। रास्पबेरी, स्ट्रॉबेरी, चॉकलेट और कई अन्य लोगों: इसलिए, स्टेविया की तरल निकालने अलग जायके के साथ उत्पादन किया। चीनी का विकल्प इस प्रकार का बहुत बच्चों को जो मधुमेह से पीड़ित का ध्यान आकर्षित किया है। इसलिए, भोजन में स्टेविया का उपयोग करने के लिए न केवल लेकिन उपयोगी भी स्वादिष्ट है। इसके अलावा, आप ब्लॉक इस तरह के एक उत्पाद है जो बहुत चाय या कॉफी के साथ खाने के लिए सुविधाजनक है पा सकते हैं।

क्रय

कहाँ खरीदने के लिए स्वीटनर स्टेविया? आज आप किसी भी सुपरमार्केट या दुकान और क्रम में खरीद सकते हैं ऑनलाइन। निर्माण के संयंत्र के रूप के अनुसार चाय या मिठाई के साथ अलमारियों पर, मधुमेह रोगियों के लिए विभाग उत्पादों में बेचा जा सकता है।

कितना स्टेविया है? मूल्य प्राकृतिक मिठास निर्माता के आधार पर, 50 से 150 रूबल रूबल से अलग अलग होंगे। आमतौर पर, जायके या पाउडर की एक किस्म के साथ निर्माताओं कुलीन तरल रूपों औसत दर से अधिक सेट है। आमतौर पर, गोलियाँ, पाउडर और तरल अर्क - स्टेविया का एक संसाधित प्रपत्र। एक व्यक्ति एक शुद्ध और प्राकृतिक उत्पाद खरीदना चाहता है - एक चीनी का विकल्प है, यह सबसे अच्छा है सूखे पत्ते या हरे रंग की प्राकृतिक मिलावट के रूप में इसे खरीदने के लिए।

बढ़ते स्टेविया

स्टेविया चीनी का विकल्प केवल गर्म देशों में नहीं बढ़ रहा है। यह एक खिड़की पर उगाया जा सकता है। युवा पत्रक स्टेविया स्वाद में बहुत मीठा हो जाएगा, इस मामले में, और एक अलग खुशबू होगा। पत्तियां कि संयंत्र पर और धूप में लंबे समय तक रोक लगा दी है, कड़वाहट का स्वाद होगा। स्टेविया रोपण गर्मियों में सिफारिश की है। पत्तियों की उपस्थिति के बाद दो या तीन महीने के बाद कर्ल, छड़ी और तोड़ने के लिए शुरू हो सकता है। यह एक बारहमासी संयंत्र, ठंढ की शुरुआत वे पहले से ही कक्ष, जगह है जहाँ सूरज ऊर्जा के साथ यह परिपूर्ण करने में सक्षम होंगे में होना चाहिए के साथ है। स्वीटनर स्टेविया पूरी तरह से चाय, कॉफी, दलिया, या किसी भी डिश है कि चीनी बनाने के लिए आवश्यक है में अपने स्वाद का पता चलता है। तुम भी उसे खाना पकाने स्वादिष्ट जाम या मुरब्बा साथ पूरा कर सकते हैं।

स्टेविया चीनी का विकल्प: समीक्षा

कई लोग हैं जो स्टेविया एक बार इस्तेमाल किया है, यह सब समय का उपयोग शुरू कर दिया। प्राकृतिक विकल्प स्टेविया चीनी, कीमत जो सभी उपभोक्ताओं के लिए उपलब्ध है, कई फायदे हैं। डॉक्टरों रोगियों न केवल मधुमेह लेकिन यह भी हृदय प्रणाली के रोगों के लिए करने के लिए इसके उपयोग की सिफारिश, आंत की है, साथ ही बस प्रतिरक्षा को बढ़ाने और शरीर के कुल हालत में सुधार। स्थानापन्न स्टेविया चीनी, रोगियों को जो यह भोजन के लिए ले लिया है, ज्यादा बेहतर लग रहा है की अनुमति देते हैं। तथ्य यह है कि यह एक प्राकृतिक उत्पाद है के कारण, यह स्वाद, रासायनिक मिठास के विपरीत के लिए सुखद है। बहुत से लोग एक कम कैलोरी स्टेविया पत्तियों का उपयोग कर अपना वजन कम करने में सक्षम थे।

उत्पादक और स्वस्थ स्वीटनर स्टेविया

कई प्रयोगों से पता चला है कि प्राकृतिक मिठास शरीर पर सार्वभौमिक प्रभाव है। उन्मुक्ति बढ़ जाती है और चयापचय को बेहतर बनाता है, इलाज और रोगों, साथ ही एक सुखद स्वाद कार्बनिक additive को रोकने।

स्थानापन्न स्टेविया चीनी पाक केक में प्रयोग किया जाता है, खासकर जब दलिया कुकीज़ और केक, जैसे फल मुरब्बा, सिरप, चाय और कॉफी के रूप में पेय पदार्थ खाना पकाने, और यह अनाज और दही में जोड़ा जाता है। उसकी पत्तियों के लिए धन्यवाद नए मधुमेह और कम कैलोरी आहार है कि स्वादिष्ट और स्वस्थ हैं का उत्पादन।