सन बीज के लाभ: चिकित्सा, प्राचीन काल से जाना जाता है

सन बीज के लाभ प्राचीन काल से जाना जाता है। इतिहासकारों के अनुसार, कथित तौर पर इस खेती के लिए संयंत्र तीसरी सहस्राब्दी ईसा पूर्व में शुरू हुआ बेबीलोन में। यह केक किसी न किसी और ठंड में दबाया तेल पाक के लिए आटा के लिए घटकों पैदा करता है। इसके अलावा, इस संयंत्र विविधता के आधार पर तैयार है टिंचर, चाय, जेली, रोकथाम में मदद और विभिन्न रोगों के खिलाफ लड़ने के। सन बीज के लाभ लोकप्रियता और उनके उपयोग से प्राप्त उत्पादों के लिए मांग का आधार बनीं। इसलिए, वे अक्सर एक फार्मेसी या सुपरमार्केट में देखा जाता है।

विभिन्न यौगिकों के पूरे परिसर की अपनी सामग्री के कारण सन बीज के औषधीय गुणों। वे मैग्नीशियम, मैंगनीज, पोटेशियम शामिल हैं, पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड ओमेगा 3,6,9, एंटीऑक्सिडेंट, tocopherols, विटामिन B5, बी 6, B9, डी, ई, बी 2, बी 3, बी 4, बीटा कैरोटीन। सन बीज का प्रयोग अभी भी अपने खोल, जो एक पदार्थ Lingan शामिल है। मूल्य भी फाइबर अनाज है।

अपने बीज और उत्पादों के आधार पर भोजन हृदय रोग की रोकथाम में मदद करता है। रक्त कोलेस्ट्रॉल के स्तर को सामान्य, रक्त वाहिकाओं में रक्त के थक्के की संभावना को कम करने, रक्तचाप स्थिर है। सन बीज के उपयोग के लिए उन्हें धमनीकाठिन्य, रोधगलन, उच्च रक्तचाप और इस्कीमिक रोगों की एक रोगनिरोधी एजेंट के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। इसके अलावा, स्वागत इसकी हालत और बाल प्रकट होने कॉस्मेटिक उत्पादों के उपयोग के बिना, त्वचा पर सकारात्मक प्रभाव में सुधार।

Lingan अनाज भूसी से अलग एक जीवाणुरोधी, है एक विषाणु-विरोधी एजेंट का उपयोग कर इसे नियंत्रित किया जा सकता है और फंगल रोगों। यह एक अच्छा एंटीऑक्सीडेंट, दोनों पुरुष के लिए और महिला के शरीर के लिए उपयुक्त है। Lingan - (घातक सहित) पेट के कैंसर, प्रोस्टेट कैंसर, स्तन ट्यूमर के खिलाफ एक प्रभावी रोगनिरोधी।

बीज का प्रयोग करें एक व्यक्ति विषाक्त पदार्थों उगलना लिए सक्षम बनाता है, यह नमी हिस्सा फाइबर से सूजन अघुलनशील की वजह से है,। इसके अलावा अनाज वजन घटाने के साथ मदद। यह, उन में घुलनशील फाइबर की वजह से है एक राल, पेक्टिन और inulin, जो आसानी से बैक्टीरिया के खास प्रकार पचा रहे हैं शामिल हैं। इस प्रक्रिया, परिपूर्णता की एक सतत लग रहा है, और शरीर से प्राप्त ऊर्जा की मात्रा है, जबकि छोटे के परिणामस्वरूप। अनाज से प्राप्त की तैयारियों का प्रयोग जठरांत्र पथ (अल्सर, gastritis, कब्ज) की बीमारियों का इलाज किया जा सकता है।

हम मतभेद है, जो कर रहे हैं के बारे में भूल नहीं करनी चाहिए सन बीज। लाभ और नुकसान उनके उपयोग से प्राप्त किया जा सकता। आमतौर पर, एक नकारात्मक प्रभाव जीव, या अत्यधिक खुराक की व्यक्तिगत विशेषताओं के लिए या तो कारण हो सकता है। विशेष रूप से, जब दवाओं की एक बड़ी खपत सामान्य संयंत्र एस्ट्रोजन अनुरूप ऊपर देखा जा सकता है। सावधानी पित्ताश्मरता या पित्ताशय की तीव्रता में अलसी का तेल के साथ इलाज किया जाना चाहिए। गर्भावस्था के दौरान, उस पर आधारित दवाएं भी उपयोग करने के लिए बेहतर नहीं हैं, यह इस गर्भपात भड़काने की संभावना है। यह गरीब रक्त के थक्के में इसका इस्तेमाल करने के अवांछनीय है।