शीतल पेय आप अतिरिक्त वजन को अलविदा कह में मदद मिलेगी

किसी को भी जो कभी एक आहार की कोशिश की है जानता है कितना मुश्किल यह अतिरिक्त वजन चला जाता है। आज हम आपको बता देंगे जो कम से कम समय में पीता है कष्टप्रद किलोग्राम से आप बचत होगी।

बेर अर्क

100 ग्राम पूर्व धोये नाली 2 लीटर पानी डालना और एक सप्ताह के लिए छोड़ दिया जाना चाहिए। उपयोग करने से पहले, तनाव। आसव उपवास का एक गिलास पीने के लिए सिफारिश की है।

बेर आप शरीर से विषाक्त पदार्थों को दूर, इस प्रकार वजन घटाने में तेजी कर सकते हैं। लेकिन एक दिन एक से अधिक कप नहीं पीते हैं, तो के रूप में बेर एक शक्तिशाली रेचक हैं।

पीना शहद और दालचीनी

शहद और आधा कला का एक बड़ा चमचा के साथ एक गिलास पानी मिला लें। दालचीनी। खाली पेट सुबह पिएं।

दालचीनी शर्करा के स्तर को कम करने में मदद करता है, पाचन एड्स और चयापचय को बेहतर बनाता है। वैज्ञानिकों का कहना है कि शहद के साथ चीनी की जगह वजन रोका जा सकता है।

गेहूं के के आसव

चौथाई गेलन जार गेहूं का एक चौथाई भरना चाहिए, और फिर शीर्ष करने के लिए पानी से भर दें। भ्रूण 2 दिनों डालने चाहिए, फिर तनाव आसव आवश्यक है। भोजन से पहले 150 मिलीलीटर पियो।

पेय थोड़ा बादल हो सकता है और एक प्रकाश खट्टे स्वाद होना चाहिए। यह चयापचय को बेहतर बनाता है, आपके पाचन में मदद करता है और विषाक्त पदार्थों को निकालता है।

नींबू और अदरक

एक गिलास पानी में आधा नींबू और कटा हुआ जिंजर रूट के आधे का रस जोड़ें। सुबह का एक गिलास पीने के।

अदरक वजन घटाने के लिए एक अच्छा उत्पाद है क्योंकि यह सूजन कम कर देता है और अपने शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ को दूर करने में मदद करता है। नींबू, गुर्दे को प्रोत्साहित विषाक्त पदार्थों को हटाने और पाचन के विनियमन को बढ़ावा देंगे

dandelion चाय

एक चौथाई गेलन जार तैयार और पत्तियों के बिना सिंहपर्णी फूलों के साथ भरें। उबलते पानी डालना। फिर शहद के कुछ बड़े चम्मच जोड़ें और फ्रिज में 4 घंटे के लिए छोड़ दें। उपयोग करने से पहले, तनाव।

यह पेय एक साधारण चाय द्वारा प्रतिस्थापित किया जा सकता है। और सबसे अच्छी बात यह कारगर होगा, यदि आप एक स्वस्थ आहार पर चलते हैं। Dandelion चाय जल्दी से शरीर से हानिकारक पदार्थ निकाल देता है। तुम भी, सावधान रहना चाहिए, क्योंकि यह एक मजबूत मूत्रवर्धक है।

अनानास का रस

पका हुआ अनानास खुली किया जाना चाहिए और फिर रस बाहर निचोड़। यह रूप में की जरूरत पानी और पेय के साथ पतला किया जा सकता है।

अनानास का रस शरीर से अतिरिक्त पानी को निकालने के लिए मदद करता है। अक्सर मोटापे के कारण शरीर, वसा नहीं में अतिरिक्त तरल पदार्थ है।

पानी सास्सी

पानी तैयारी के लिए, एक नींबू के रस के साथ शुद्ध पानी के 2 लीटर मिश्रण कटा ककड़ी, जिंजर रूट और पुदीना के पत्तों की स्लाइस जोड़ना चाहिए। 15 घंटे के लिए फ्रिज में छोड़ दें। पीने का पानी 4 से 8 दिनों कप के भीतर होना चाहिए और इस प्रकार कोई प्रतिदिन 1400 से अधिक किलो कैलोरी खपत करते हैं।

सैसी जल वजन घटाने के लिए सबसे प्रभावी उपकरण में से एक है। यह जल्दी से वसा को तोड़ने में मदद करता है, सूजन और सूजन से छुटकारा पाने के। लेकिन, जैसा कि किसी भी अन्य पेय के साथ मामला है, तो आप ध्यान तुम क्या खाने के लिए, खो वजन करने के लिए भुगतान करना चाहिए नए लोगों द्वारा प्रतिस्थापित नहीं है।