रोटी, फ़िन्न क्रिस्प - एक महान नाश्ता

स्वस्थ पोषण - एक लंबा जीवन के लिए महत्वपूर्ण है, इसलिए अधिक से अधिक लोगों एक उचित और पौष्टिक भोजन दुनिया में खाने के लिए प्रयास करें। उनके स्वास्थ्य की देखभाल लोगों के लिए आवश्यक उत्पाद में से एक रोटी है। वे उपयोगी पूरक के रूप में मानव शरीर के लिए आवश्यक शामिल हैं। हालांकि, यहां तक उत्पादों के प्रसार बुद्धिमानी से चुना जाना चाहिए। तिथि करने के लिए, कंपनियों के इस प्रकार, एक महान भीड़ के उत्पादों के उत्पादन, लेकिन वास्तव में उच्च गुणवत्ता वाले उत्पादों के लिए आसान नहीं यह पहली नज़र में लग सकता है खोजने के लिए है।

लोकप्रिय रोटी

रोटियां के उत्पादन के लिए सबसे बड़ा और का सबसे व्यापक फर्मों में से एक फ़िन्न क्रिस्प है। कंपनी, फिनलैंड में आधारित है, दुनिया भर के लगभग 50 देशों के लिए अपने उत्पादों की आपूर्ति। उनमें से प्रत्येक में, फ़िन्न क्रिस्प crispbread, की काफी जरूरत है के रूप में केवल आटा पिसाई पूरे के बने होते हैं। कुछ उपभोक्ताओं को पता है कि फाइबर के स्वास्थ्य के लिए आवश्यक पोषक तत्वों के बहुमत लेपित है अनाज कर रहे हैं।

करने के लिए सभी विटामिन बी रोटी में आते हैं, फ़िन्न क्रिस्प के निर्माताओं के खोल में सीधे सेम पीस लें।

एक उत्पाद के निर्माण की इस तरह की एक विधि विभिन्न उपयोगी ट्रेस तत्वों लोहा, मैंगनीज और कई अन्य पदार्थों सज्जित आवश्यक। इसके अलावा, कंपनी राई का आटा, जो हानि और बेहतर स्वास्थ्य वजन करने के लिए योगदान देता है के बने उत्पादों का विनिर्माण। इन उत्पादों के नियमित खपत चयापचय में सुधार और रक्त शर्करा के स्तर को स्थिर। इसके अलावा, फ़िन्न क्रिस्प crispbread पर्याप्त पौष्टिक उत्पादों रहे हैं, तो एक व्यक्ति जो एक लंबे समय के लिए, भोजन के लिए उन्हें का उपयोग करता है भूख महसूस नहीं करता है।

अच्छा नाश्ता

नहीं इस उत्पाद की सुविधा का उल्लेख। विशेष रूप से सक्रिय जीवन शैली के साथ लोगों के लिए इसके उपयोग का सच। काम पर या आराम से सतत स्नैक्स कुछ भी अच्छा करने के लिए नेतृत्व नहीं करता है, लेकिन सब्जियों, पनीर, जाम और अन्य उत्पादों के साथ ब्रेड का सैंडविच उच्च गुणवत्ता और पौष्टिक भोजन का सेवन कर रहे हैं।

यह भी ध्यान देने योग्य बात है कि एक स्वस्थ आहार के लिए एक बच्चे को पढ़ाने के बचपन से ब्रेड की मदद से बहुत आसान है, क्योंकि वे बहुत स्वादिष्ट संकट और हमेशा बच्चों की तरह हैं लायक है।

ब्रेड की विविधता

कंपनी अपने उत्पादों की एक विस्तृत श्रृंखला प्रदान करता है। इसलिए, अलग-अलग स्वाद में कोई परेशानी नहीं होगी के अनुसार फ़िन्न क्रिस्प crispbread चुनें।

आयताकार उत्पादों:

• पारंपरिक जमीन जीरा, या के साथ पूरे अनाज राई के आटे से बनी रोटी तिल के बीज। वे शाकाहारियों के लिए एक शानदार विकल्प है। पारंपरिक उत्पादों की 100 ग्राम 1500 केजे / 360 किलो कैलोरी है।
• चोकर के साथ फ़िन्न क्रिस्प रोटी भी जमीन जीरा, या तिल के योग के साथ पूरी गेहूं के आटे से बने हैं। विटामिन, खनिज और आहार फाइबर में अमीर। उत्पाद के खेल और उनके स्वास्थ्य को देख में शामिल लोगों के लिए एकदम सही हैं। उत्पाद की 100 ग्राम - 1450 केजे / 340 किलो कैलोरी।

• रोटी फ़िन्न क्रिस्प «5 अनाज" जई के गुच्छे, सन और तिल के बीज के योग के साथ पूरे अनाज राई का आटा, साथ ही गेहूं, जई, जौ और कुटू के आटे से पके हुए। इस तरह के उपयोगी घटकों की एक बड़ी राशि एक पूर्ण नाश्ता रोटी फ़िन्न क्रिस्प के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता। इन उत्पादों के थर्मल मूल्य - 350 किलो कैलोरी / 100 ग्राम।

दौर उत्पादों

• राई रोटी wholemeal आटा, भोजन, राई के आटे पारंपरिक पीसने के साथ मिश्रित से बनाया गया। इसके अलावा जमीन जीरा और तिल में शामिल थे। राई रोटी बिल्कुल हर किसी को फिट। 1500 केजे / 350 किलो कैलोरी की 100 ग्राम होता है।
• मल्टीग्रेन ब्रेड राई, गेहूं, जौ और जई के आटे से पके हुए। इसके अलावा हिस्से के रूप में दलिया और तिल के बीज की है। 100 ग्राम 1500kDzh / 350 किलो कैलोरी है।
• तिल के साथ गेहूं की रोटी गेहूं के आटे से बने और भुने हुए तिल के बीज के साथ छिड़के कर रहे हैं। इस विनम्रता से एक सौ ग्राम 1700 केजे / 410 किलो कैलोरी होता है।