मतभेद AWPC और डब्ल्यूपीसी। मानकों AWPC

कई भारोत्तोलक अक्सर "मानकों और APWC डब्ल्यूपीसी" जैसे वाक्यांशों के साथ सामना कर रहे हैं। डेटा की एक अपर्याप्त संख्या के कारण संक्षिप्त रूपों को महत्व देता है, के रूप में उनके लिए नियम हैं एक रहस्य बना हुआ। इस लेख को पढ़ने के बाद, तुम सीखना होगा:

• क्या मानकों AWPC और डब्ल्यूपीसी;
• उन दोनों के बीच बुनियादी अंतर क्या है;
• डेटा AWPC मानकों मिलता है।

AWPC और डब्ल्यूपीसी क्या है

पावर लिफ्टिंग की लोकप्रियता है, जो हमारे समय में अधिक से अधिक होता जा रहा है के कारण, इस खेल के नए संघ कर रहे हैं। ऐसे संबंधों में, एथलीटों के सैकड़ों भीड़ क्योंकि ऐसे संगठनों, एक हाथ पर, बाहर पावर लिफ्टिंग प्रतियोगिता में किया जाता है, और दूसरे पर - एक मुक्ति मिल सकती है। AWPC और डब्ल्यूपीसी क्या है?

डब्ल्यूपीसी (विश्व पॉवरलिफ्टिंग कांग्रेस) - संगठन powerlifters, जो 1986 में अर्नी फ़्रांट्ज़ की स्थापना की। यह एक अंतरराष्ट्रीय गैर लाभ सम्मेलन है, जो अपनी तत्वावधान, 30 से अधिक देशों के तहत एक साथ लाता है। मोटे तौर पर की वजह से इस संगठन पावर लिफ्टिंग दुनिया में एक खेल के रूप में अधिक से अधिक लोकप्रिय हो जाता है। डब्ल्यूपीसी निम्नलिखित कार्य करता है:

• पावर लिफ्टिंग प्रतियोगिता में नियमों को स्थापित करता है;
• मानकों जिसके द्वारा एथलीटों एक मुक्ति प्राप्त कर सकते हैं स्थापित करता है;
• यह पावर लिफ्टिंग के विकास के लिए की स्थिति पैदा करता है;
• यह आयोजन करता है और इस खेल में इस मुद्दे पर गतिविधियों वहन करती है।

AWPC (एमेच्योर विश्व पॉवरलिफ्टिंग कांग्रेस) - डब्ल्यूपीसी पेशेवर लीग है, जो पॉवरलिफ्टिंग प्रतियोगिताओं के दौरान नरम नियमों और सख्त डोपिंग नियंत्रण की विशेषता है की एक शाखा है। अन्य, अनौपचारिक नाम AWPC - "लीग सीधे।" तो तथ्य यह है कि प्रतियोगियों के रसायनों के उपयोग मांसपेशियों का निर्माण और जीव की भौतिक विशेषताओं को बढ़ाने के लिए बिना अपने एथलेटिक प्रदर्शन को प्राप्त करने के लिए इस संगठन है कि।

Powerlifters एक और संगठन के लिए एक के रूप में मानद सदस्यता पर विचार किया है, और।

AWPC और डब्ल्यूपीसी के बीच का अंतर

आप ऊपर पाठ से देख सकते हैं, डब्ल्यूपीसी से मुख्य अंतर AWPC डोपिंग नियंत्रण और विभिन्न "कठोरता" मानकों के के संगठनों में से एक की उपस्थिति में कर रहे हैं। यही कारण है कि एक महत्वाकांक्षी एथलीट लिफ्टर किसी भी महत्वपूर्ण परिणाम प्राप्त करने की संभावना नहीं है, अगर डब्ल्यूपीसी घटना के लिए हो जाता है, क्योंकि वे केवल पेशेवर powerlifters, जो कई इस खेल में लगे हुए है, और अक्सर साल के लिए रसायनों के विभिन्न प्रकार में लिप्त शामिल हैं।

प्रतियोगिता, कि आचरण AWPC के साथ, चीजें अलग हैं। मानकों को प्राप्त करने के लिए उपलब्ध AWPC एक खिलाड़ी जो 2-3 साल पावर लिफ्टिंग में लगे हुए हैं और खेल के इस प्रकार के लिए क्षमता है किया गया है। एक नियम के रूप में प्रतियोगिता powerlifters AWPC प्रेमियों को अपने पहले के स्तर, जैसे मिल खेल, खेल के मास्टर के मास्टर के लिए एक उम्मीदवार , और इतने पर।

ब्लॉक, जो बताती है डब्ल्यूपीसी AWPC से मतभेद है, हम कुछ बुनियादी अंक उपस्थित पर संक्षेप:

1. AWPC - इस लीग, जो डब्ल्यूपीसी की एक शाखा इसकी संरचना का हिस्सा है, या दूसरे शब्दों में,।

2. यह प्रतिस्पर्धी स्तर की बात आती है, डब्ल्यूपीसी पावर लिफ्टिंग और AWPC में पेशेवरों के लिए डिज़ाइन किया गया है - इस खेल में स्वामी के लिए।

3. AWPC - एक "सीधे लीग" है, जो जो डब्ल्यूपीसी, जहां यह रसायन के प्रभाव में कार्य करने के लिए संभव है के बारे में कहा नहीं जा सकता है, डोपिंग का उपयोग कर लोगों की प्रतिस्पर्धी प्रक्रिया में भाग लेने की अनुमति नहीं है।

4. मानक AWPC डब्ल्यूपीसी से अधिक नरम। यह शौकिया लीग स्थानों पाने में अधिक सफल बनाता है।

मानकों AWPC

आंकड़ों के सीधे आगे बढ़ें। बिट APWC मानकों तीन मापदंडों के आधार पर वर्गीकृत किया जा सकता है:

1. अभ्यास है कि एक खिलाड़ी के प्रदर्शन के प्रकार के द्वारा:

• Deadlift।
• बेंच प्रेस।
• स्क्वाट।

2. एक खिलाड़ी सुसज्जित बस के रूप में:

• गियर (monolayer उपकरण, बहुपरत उपकरण)।
• उपकरण के बिना।

3. पुरुषों और महिलाओं के लिए मुक्ति मानदंडों के बीच का अंतर।

जिनमें से प्रत्येक के अंतर्गत निम्नलिखित तीन उप-आइटम व्यायाम के प्रत्येक प्रकार के प्रदर्शन के लिए नियमों का विस्तृत तालिकाओं कर रहे हैं। प्रत्येक तालिका के बाईं ओर खिलाड़ी के वजन वर्ग इंगित करता है।

स्क्वाट

तो, मानकों क्या हैं AWPC? स्क्वाट - पावर लिफ्टिंग में तीन बुनियादी अभ्यास में से एक। इस मामले में गियर के तहत हाथों और घुटनों और कमर के लिए पट्टियों को दर्शाता है।

उपकरण के बिना sporstmenov के लिए मानक इस प्रकार है:

यदि आप एक बहु परत उपकरण का उपयोग कर रहे हैं, तो नाटक मूल्यों ध्यान केंद्रित करने की जरूरत है:

sporstmen एक एकल परत पोशाक में प्रतिस्पर्धा करेंगे, तो विनिर्देशों हैं:

मानक AWPC: deadlift

के लिए उपकरण बुनियादी अभ्यास: बेल्ट, विशेष सूट, घुटने wraps।

तो, उपकरण के बिना निम्नलिखित मानकों के द्वारा निर्देशित किया जाना चाहिए:

उपकरण संख्या में प्रतियोगिताओं में बढ़ रहे हैं:

बेंच प्रेस

हम AWPC मानकों देखने पर जारी है। पीठ : इस तरह के उपकरणों के लिए प्रदान करता है कार्पल पट्टियों और जर्सी (शर्ट)।

यहाँ इस अभ्यास के लिए दिशा निर्देश यदि आप उपकरण का उपयोग नहीं करते हैं,:

बहुपरत उपकरण मानकों में वृद्धि का अर्थ है:

जब एकल परत संगठन के आंकड़ों में प्रतियोगिता भी थोड़े अलग हैं:

तालिकाओं में जानकारी समय-समय बदल रहा है। लेख सबसे हाल के डेटा, जो 2012 में अनुमोदित किया गया है प्रस्तुत करता है।