खेल और फ़िटनेस, वजन घटाने
छाती छुटकारा पाने के लिए
बेशक, बड़े स्तनों के साथ महिलाओं, पुरुषों की तरह, सभी काउंटर ले आंख के मालिकों रसीला आकार और यहां तक कि उन के माध्यम से ब्लॉक के एक जोड़े जाने के लिए तैयार हैं। जिन महिलाओं को छोटे स्तनों, सेक्सी ईर्ष्या की है। हाँ, और वास्तव में एक बड़ी, अच्छी तरह से रखा कोमल और तना हुआ स्तनों बहुत सुंदर हैं।
लेकिन उस तरह नहीं है, जो महिला के इस तरह के एक शानदार छाती यह पहनने के लिए करता है, तो क्या है? एक शानदार बस्ट महिलाओं को होने वाली असुविधा का एक बहुत लाता है के बाद। यह कपड़े लेने के लिए, आसन बिगड़ती मुश्किल है, और यहां तक कि कम पीठ दर्द का विकास हो सकता है - जैसे गुरुत्वाकर्षण पहनने के लिए प्रयास करें!
वहाँ एक अलग प्रकृति की मुसीबत हो सकता है: एक शानदार बस्ट उत्पीड़न, सीटियां और hooting पुरुषों के अधीन हो सकता है, और यह एक औरत खुश नहीं कर सकता। सब के बाद, यहाँ तक कि जब आदमी अक्सर बात कर साथी के चेहरे पर नहीं दिखता है, और उसके स्तन पर।
विशेष रूप से अप्रिय क्षणों में से एक बहुत बड़ा स्तन किशोर देता है। कई पन्द्रह साल की महिला बस्ट, जो चौथे आयाम है की शर्मीली - के रूप में तो अक्सर होता है।
यही कारण है कि गरीब लड़की कैसे स्तन को कम करने के बारे में सोच।
सबसे प्रभावी तरीकों में स्तन को कम करने में से एक तथाकथित कमी mammoplasty, या के विशेष ऑपरेशन है स्तन कमी। यह लोकप्रिय आपरेशन, साथ ही विपरीत के रूप में है। इसके अलावा, यह दो बार के रूप में ज्यादा खर्च होता है। इस मामले में, न केवल आकार में कटौती करने पर भी समायोजित समोच्च और स्तन के आकार। हालांकि, कमी mammoplasty कुछ मतभेद है, तो इससे पहले कि आप इस आपरेशन पर फैसला, तो आप एक संपूर्ण जांच से गुजरना करने की जरूरत है।
लेकिन यह सर्जरी के बिना स्तन कम करने के लिए संभव है? बेशक, इस तरह तरीके हैं।
कैसे स्तन का आकार कम करने के लिए, अलग आहार का उपयोग कर? यह बहुत आसान है। बस्ट पर कुल वजन के प्रति किलोग्राम जब वजन, बीस ग्राम के लिए लेखांकन। तदनुसार, वजन स्तनों के एक किलोग्राम का नुकसान भी एक ही बीस ग्राम के लिए आसान हो जाता है। इस प्रकार, आहार या अतिरिक्त वजन के सुधार के अन्य साधनों और मदद छाती को कम।
इस विधि में, आप न केवल कैसे स्तन कम करने के लिए, लेकिन यह भी ध्यान रखें कि वजन घटाने के सीने में कम हो जाती है, तो सीने पर त्वचा के कारण अक्सर पिलपिला हो जाता है, खिंचाव के निशान दिखाई देते हैं और छाती अपनी अपील खो देता है के बारे में सोचने की जरूरत है। इससे बचने के लिए, आप एक विशेष मालिश करने की जरूरत है।
और कैसे स्तन सदियों के लिए पारंपरिक चिकित्सा के एक सिद्ध साधन का उपयोग कर के आकार को कम करने के लिए? धन, जो लंबे समय से लोगों द्वारा इस्तेमाल किया गया है में से एक - पैक। कुचल अफीम सिर दो या पानी की तीन कप के पचास ग्राम डालना करने के लिए संपीड़ित तैयार करने के लिए, प्राप्त मिश्रण उबाल और पन्द्रह मिनट के लिए उबाल करने के लिए लाया गया था। उसके बाद, तनाव शोरबा और संपीड़ित करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है, जो संभव के रूप में अक्सर किया जाना चाहिए। लिफाफे या नहीं लागू करें - यह व्यवहार में परीक्षण करने के लिए बेहतर है। किसी भी मामले में, उन लोगों से नुकसान नहीं होगा।
अरोमा थेरेपी का उपयोग करके स्तन कम करने के लिए एक तरीका है। Aromatherapy - एक बहुत लोकप्रिय और बहुत ही सुखद प्रक्रिया है, जो शुरुआत में, लगभग प्रागैतिहासिक काल से प्रयोग किया जाता है।
सुगंधित तेल (क्रमशः 5 मिलीलीटर और 25 मिलीलीटर) को कम करने के स्तन का आकार अंगूर के बीज का तेल और जोजोबा तेल से तैयार है। आधार के लिए तेल limett के चार बूँदें गुलाब की आवश्यक तेल की दो बूँदें और जोड़ा गया है। पकाया तेल एक परिपत्र गति में स्तन की त्वचा में मला जाना चाहिए। एक महीने बाद छाती लोचदार और आकार में कमी है।
इस प्रकार हम देखते हैं कि सर्जरी के बिना कम स्तन - काफी वास्तविक है। हो सकता है विशुद्ध रूप से नेत्रहीन उचित कपड़े चुनने के द्वारा बस्ट आकार को कम। और अगर आप बारीकी से अपनी मुद्रा पर नजर रखने, स्तनों saggy और बड़े देखो नहीं होंगे। पुश अप और एरोबिक्स भी इस में मदद मिलेगी।
महिलाओं, कैसे स्तन को कम करने के बारे में सवाल पूछने खोजने के लिए और विभिन्न तरीकों से उपयोग कर सकते हैं। कौन सा उपयोग करने के लिए - यह केवल इच्छा है, अवसर और व्यक्तिगत पसंद पर निर्भर करता है।
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