चिकन कच्चे अंडे: लाभ या नुकसान?

शायद, अगर आप विश्व सिनेमा के एक प्रशंसक रहे हैं, यह अच्छी तरह से रॉकी बाल्बोआ, जहां उन्होंने प्रशिक्षण से पहले कच्चे अंडे का उपयोग करता है के बारे में फिल्म से दृश्य याद है। अधिक में इस उत्पाद की - लाभ या नुकसान? के मूल रूप में इसके उपयोग की सुविधाओं पर नजर डालते हैं। और यह भी कुछ लोकप्रिय व्यंजनों सीखते हैं।

कच्चे अंडे - अच्छा है या नुकसान?

इससे पहले कि आप का एहसास है कि यह व्यक्तिगत रूप से आप के लिए उसके मूल रूप में इस उत्पाद का उपयोग करने के लिए संभव है, ध्यान दें कि यह वांछनीय जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोगों के साथ लोगों को स्वीकार करने के लिए नहीं है करते हैं। वे किसी भी रूप में अपने अंडे को सीमित करने, साथ ही अपने डॉक्टर के साथ इस मामले पर परामर्श करने के लिए बेहतर है। अंडे की जर्दी के उच्च वसा सामग्री पर प्रतिकूल जिगर और आंत्र कार्यों को प्रभावित कर सकते हैं। क्या आप जानना चाहते हैं, कच्चे अंडे खाने? लाभ या इस उत्पाद के नुकसान उनकी ताजगी और गुणवत्ता के लिए सीधी अनुपात में है। सुपरमार्केट पैकेजिंग पर निर्माण की तारीख की जाँच करने के लिए, लेकिन जोखिम पर अज्ञात व्यक्तियों के हाथों से खरीदने के लिए आसान है। आप कच्चे अंडे खरीदने के लिए चाहते हैं, तो किसानों को बाजार में (नुकसान जिनमें से कम किया जाना चाहिए) तो, यकीन है कि स्वच्छता मानदंडों के अनुपालन पर एक दस्तावेज न हो। किसी भी मामले साल्मोनेला के खतरे बीमार में - पूरी तरह से यह दुर्भाग्य से असंभव है शामिल नहीं है। साल्मोनेला बैक्टीरिया संक्रमित लोगों, पक्षियों और जानवरों के साथ संपर्क में आने से के रूप में या अंडे खाना खाने से फैलता जाता है। अंडे जलपक्षी वृद्धि हुई खतरे का प्रतिनिधित्व करते हैं। वे एक निरंतर उबाल पर कम से कम बीस मिनट के लिए खाना बनाना की जरूरत है। चिकन कच्चे अंडे (इस उत्पाद के साथ उपयोग या स्वास्थ्य के लिए नुकसान है, इस मामले otnositelno में) आठ से बारह मिनट से पीसा है। इस संक्रमण की संभावना को दूर करेगा। सलमोनेलोसिज़ - एक बहुत ही गंभीर बीमारी है, यह पहली बार पेट की ख़राबी में दिखाई देता है। रोगी के लिए आवश्यक तत्काल चिकित्सा।

Eggnog और आपके स्वास्थ्य

आप सभी आवश्यक सावधानियों का पालन करें जब उत्पादों को खरीदने के लिए, चाहे कच्चे अंडे की सवाल का जवाब आप सकारात्मक होने के लिए उपयोगी होते हैं। सबसे सरल और बचपन से पसंदीदा इलाज है, जो उनमें से खाना बना सकते हैं - eggnog है। दूध और चीनी के साथ नए सिरे से अंडे का एक मिश्रण बच्चों के साथ बहुत लोकप्रिय है। लेकिन वयस्कों के लिए अपने स्वयं के मेनू में विविधता लाने के खिलाफ नहीं हैं। , उपहार का एक बैच तैयार दो बहुत ही ताजा अंडे ले रहा। वे एक ब्रश धोने और गर्म पानी के साथ बहुत अच्छी तरह से किया जाना चाहिए। फिर चीनी की चम्मच के एक जोड़े के साथ पका रही। एक सजातीय हल्के पीले रंग फोम के बाद, हलचल किसी भी वसा की मात्रा का एक छोटा क्रीम जोड़ें। तुरंत परोसें - इस मिठाई के भंडारण के लिए उपयुक्त नहीं है। यह खाओ, आप एंटीऑक्सीडेंट lutein, जो दृष्टि के लिए बहुत उपयोगी है और मोतियाबिंद और को रोकने में सक्षम है की एक पूरी खुराक प्राप्त धब्बेदार अध: पतन। कच्चे अंडे - के लिए एक बाम स्वर रज्जू। इसलिए, eggnog प्रदर्शन या रिहर्सल से पहले पी सकते हैं। कच्चे अंडे अच्छी तरह से खेल के उच्च भार में अवशोषित कर लेता है। हम सिर्फ प्रोटीन और जर्दी के लिए एक खाद्य एलर्जी की संभावना को दूर करने की जरूरत है।