गोलियों में Laminaria: समीक्षा, उपयोग के लिए निर्देश

समुद्री घास की राख क्या है? यह एक अल्गा है जो समुद्र में रहता है। यह बहुत जापान के तट पर बढ़ता है इसका उपयोग उच्च रक्तचाप, वजन घटाने, विकिरण की बीमारी का उपचार, और कब्ज के लिए एक आदर्श उपाय के रूप में किया जाता है। सागर जिंसेंग प्राचीन चीन में इस अद्वितीय संयंत्र को बुलाया। नागरिकों को यह सलाह दी जाती थी कि वे रोज़ाना युवाओं और जीवन को लम्बा जाए।

सामान्य विवरण

आज, समुद्र काली सुपरमार्केट के समतल पर मौजूद जूतों में ही नहीं है फार्मेसियों में, लैमिनारिया को गोलियों में बेच दिया जाता है। फार्मासिस्टों की समीक्षा का कहना है कि यह इस रूप में है कि यह अधिकतम उपयोगी पदार्थों को सुरक्षित रखता है और शरीर के कायाकल्प को बढ़ावा देता है।

वास्तव में, यह एक सिद्ध तथ्य है। सूखे शैवाल आप लगातार अपनी उंगलियों पर विटामिन की एक शक्तिशाली आपूर्ति के साथ-साथ मैक्रो- और माइक्रोएलेट्स भी कर सकते हैं। समुद्र कैप्सूल की संरचना में आयोडीन भी शामिल है, लेकिन यह सभी से बहुत दूर है जिससे यह शरीर को खुश कर सकता है। और अगर आप सलाद तैयार करने का समय बर्बाद नहीं करना चाहते हैं, तो आदर्श विकल्प टैबलेट में लामिनेरिया होगा। डायटिटियन की टिप्पणियां इस बात पर जोर देती हैं कि यह विटामिन ए, बी 12, बी 2, बी 1, डी, सी, ई का स्रोत है, जो शरीर के लिए अपरिवर्तनीय है, और भी अधिक से अधिक मैक्रो- और माइक्रोएलेट।

इस संरचना में शरीर के लिए मैग्नीशियम और पोटेशियम, फास्फोरस और लोहा, ब्रोमिन और सोडियम, जस्त और कई अन्य उपयोगी पदार्थ शामिल हैं। हर कोई जानता है कि हर दिन मेज पर सब्जियां और फल होना चाहिए। हालांकि, शरीर के भंडार को फिर से भरने के लिए एक सरल और सस्ता तरीका टैबलेट में लामिनेरिया होगा। समीक्षा में जोर दिया गया है कि इस सस्ती खाद्य additive का नियमित सेवन प्रतिरक्षा में सुधार कर सकता है और बुढ़ापे की प्रक्रिया धीमा कर सकता है, चयापचय प्रक्रिया में सुधार कर सकता है, साथ ही साथ त्वचा, बाल और नाखूनों की स्थिति भी बढ़ सकती है।

समुद्र का काला पीने

वास्तव में, यह बहुत महत्वपूर्ण नहीं है कि सूखे समुद्री शैवाल, डिब्बाबंद भोजन का एक सलाद या गोलियों में लामिनारिया का उपयोग किया जाता है। डॉक्टरों की समीक्षा में जोर दिया गया है कि समुद्री गोभी के नियमित उपयोग से तंत्रिका तंत्र को उचित स्थिति में बनाए रखने की अनुमति मिलती है। कई तनावों के बावजूद आप असंतुष्ट रहेंगे, भले ही चिंता का एक गंभीर कारण हो। विशेष रूप से यह उत्पाद एक जीवित जीव के लिए महत्वपूर्ण है बच्चे के मस्तिष्क को पोषण किया जाना चाहिए, और इसके लिए, जलीय पौधों का हिस्सा है जो माइक्रोएलेमेंट्स बहुत आवश्यक हैं

स्वास्थ्य लाभ

निश्चित रूप से सोवियत काल के बाद से, आपको समुद्र के काले से सलाद का स्वाद याद है । यह सस्ता था, और हर कोई इसे हर दिन ले सकता है। आज आप सुन सकते हैं कि डिब्बाबंद भोजन में, कोई ट्रेस तत्व नहीं रखे जाते हैं। और अगर आप स्वस्थ रहना चाहते हैं, तो केवल सूखा समुद्री डाकू इस में मदद करेगा । इस संयंत्र के उपयोगी गुणों को घंटों तक वर्णित किया जा सकता है।

एथोरोसलेरोसिस के साथ नियमित रूप से भोजन के लिए तथा कार्डियोवैस्कुलर रोगों की रोकथाम के लिए लिया जाने की सलाह दी जाती है। इसके अलावा, नियमित रूप से समुद्री घास खाने से, आप चयापचय संबंधी विकारों से जुड़े रोगों से बच सकते हैं। Laminaria अक्सर सर्जनों द्वारा निर्धारित किया जाता है, क्योंकि यह सफलतापूर्वक संयुक्त रोगों के साथ मदद करता है। गठिया, आर्थस्ट्रिस और गठियाएं ऐसी बीमारियां हैं जो पोषण के लिए पूरी तरह से असंबंधित हैं। हालांकि, यदि आहार में यह उपयोगी जड़ी बूटी होती है, तो वे उनकी पकड़ को काफी कमजोर करते हैं। उसी समय समुद्र में युवाओं और स्वास्थ्य के इस तरह के अमृत, पूरी तरह से नि: शुल्क, उसके भंडार लगभग अतुलनीय हैं।

केल पकाने के लिए कैसे?

यह एक बहुत अच्छा सवाल है, क्योंकि कई गृहिणियां एक मृत अंत तक आती हैं, दुकान में "शिल्प सूखा" शिलालेख के साथ मूल्य की कीमत देखते हुए। इस संयंत्र के उपयोगी गुणों को कई लोगों के लिए जाना जाता है। लेकिन इसके साथ क्या करना है, यह एक अलग वार्तालाप है वास्तव में, यह खाना बनाना बहुत आसान है ऐसा करने के लिए, सूखे भोजन पूर्व-सोखें। इस मामले में, गर्म पानी और शैवाल 8: 1 के अनुपात में एक उपयुक्त कप में डाल दिया जाना चाहिए। अर्थात्, 800 ग्राम पानी में 100 मिलियन समुद्र का काला होगा। व्यंजन एक ढक्कन के साथ बंद होना चाहिए और एक घंटे के लिए छोड़ दिया जाना चाहिए। इस राशि में, आपको तैयार उत्पाद का 500-700 ग्राम मिलेगा।

अब यह उपजी को अच्छी तरह से धोने के लिए रहता है, और आप इसे खा सकते हैं एक या दूसरे ड्रेसिंग के साथ एक सलाद तैयार करें, इसे सूप या ग्रेवी में जोड़ें, इसका स्वाद बदल नहीं होगा, और इस तरह के भोजन का लाभ अधिक हो जाएगा इसके अलावा, यदि आपको लगता है कि उपजी कुछ कठोर हैं, तो उन्हें उबला हुआ किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, एक कटोरी में समुद्री घास का मैदान जगह और लगभग 25 मिनट के लिए खाना बनाना यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि गर्मी उपचार, सुखाने और बनाए रखने से उपयोगी पदार्थों की सामग्री कम नहीं होती है।

किसी व्यक्ति को एक दिन का उपभोग करना चाहिए?

आयोडीन के सभी स्रोतों का इस्तेमाल उचित रूप से किया जाना चाहिए ताकि शरीर को नुकसान न पहुंचे। हालांकि, यह केवल दवा की गोलियों पर लागू होता है, जहां खुराक उच्च है प्राकृतिक खाद्य पदार्थ पूरी तरह से हानिरहित हैं और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपने कितना कैल्श खाया है, अतिरिक्त जीव चुपचाप वापस ले लेंगे। हालांकि, उपचार और रोकथाम के लिए, प्रति दिन इस अनूठे उत्पाद के 2 tablespoons का उपभोग करने के लिए पर्याप्त है।

इसी समय, किसी भी समुद्री शैवाल, पकाया या मसालेदार, स्वागत के लिए उपयुक्त है। इसलिए, सूखे लामिनारिया को स्टॉक करने का सबसे आसान तरीका, जो सस्ती है, लेकिन लंबे समय तक संग्रहीत है और, सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इसकी उपयोगी गुणों को नहीं खोना है। यहां तक कि अगर आप समुद्री शैवाल (केल्पा) के स्वाद को पसंद नहीं करते हैं , तो आप इसे एक सब्जी स्टू में डाल सकते हैं, हरी प्याज के बजाय मांटी को जोड़ सकते हैं और पेस्ट्री में भी, एक पावडर के लिए पूर्व पीस सकते हैं।

गोलियों में Laminaria

खोजें यह मुश्किल नहीं है और यह कुल्ला के लिए एक नुस्खे के बिना वितरित किया जाता है। "Evalar" इसके निर्माता है यह आहार पूरक, जिसमें विटामिन और ट्रेस तत्वों की एक बड़ी मात्रा होती है, यह उपयोगी नहीं है, लेकिन महत्वपूर्ण है सिर्फ एक गोली में पॉलिसेकेराइड और आवश्यक विटामिन की एक बहुत होती है। ये ए, बी, सी, ई, डी हैं। इसके अतिरिक्त, प्रत्येक टैबलेट शरीर मैक्रो और माइक्रोएलेटमेंट, सोडियम और पोटेशियम, मैंगनीज और मैग्नीशियम, आयोडाइड्स, ब्रोमिन और लोहा, कोबाल्ट, क्रोमियम और जस्ता, सेलेनियम और फास्फोरस और सल्फर परिसर प्रदान करता है।

सिंथेटिक मल्टीविटामिन के लिए बहुत पैसे का भुगतान न करें, जब आपके पास प्राकृतिक उत्पाद लेने का अवसर होता है। इसके अलावा, शरीर को नाइट्रोजन युक्त पदार्थ, पैनेटोन और एलेगिनिक एसिड, कार्बोहाइड्रेट्स, वसा और प्रोटीन प्राप्त होता है, साथ ही साथ एमिनो एसिड भी होता है। Laminaria ("Evalar") एक उत्कृष्ट भोजन पूरक है जो आपके आहार को अनुकूलित करने में मदद करता है।

समस्या का प्रपत्र

एक ठोस पैकेज में फार्मेसियों को गोलियां बेचते हैं, जिसमें ब्लिस्टर पैक में 100 गोलियां होती हैं। दवा के कई प्रभाव हैं, जिसमें रक्तचाप, अपच में मामूली कमी शामिल है। इसके अलावा, डॉक्टर एक गंभीर विरोधी चक्रीय प्रभाव को नोट करते हैं। केल्पा के नियमित सेवन के साथ, कोलेस्ट्रॉल में धीमी गति से देखा जाता है। नियमित अध्ययन नियमित प्रवेश के साथ सकारात्मक सुधार की लगातार गतिशीलता दिखाते हैं। और सबसे सस्ती आहार की खुराक लेमिनेरिया है एक पैकेज की कीमत लगभग 120 रूबल है।

pharmacodynamics

चिकित्सीय प्रभाव मुख्य रूप से कैप्सूल में निहित आयोडीन के प्रभाव के कारण होता है। यह सबसे महत्वपूर्ण तत्व है जो आपको थायरॉयड विकारों से बचाता है। लेकिन यह सब नहीं है आयोडीन थारेक्सिन का हिस्सा है, जो कुछ एंजाइमों को सक्रिय करता है, और फास्फोरस, लोहा और कैल्शियम के अवशोषण में भी सुधार करता है। यह महिला के लिए आयोडीन का अधिकतम सेवन प्राप्त करना बहुत महत्वपूर्ण है। यह अंडाशय के कार्य को नियंत्रित करता है, मासिक धर्म चक्र को सामान्य बनाता है, जहाजों के स्वर को बढ़ाता है।

यह एक व्यक्ति, विशेष रूप से वृद्ध के लिए बहुत ही महत्वपूर्ण है, एटीररोसक्लोरोटिक प्रभाव बनने के लिए, जिसे किप के पास रखा गया है शैवाल से गोलियों की कीमत बहुत सस्ती है इसलिए, आप अपने शरीर को मूल्यवान पदार्थों के साथ प्रदान करने में सक्षम होंगे, यहां तक कि बजट घाटे के साथ। ड्रग प्रभावी रूप से एथेरोस्क्लेरोसिस के विकास को धीमा कर देती है, रक्त में कोलेस्ट्रॉल को कम कर देता है और इसे शरीर से जल्दी से निकालने में सहायता करता है।

बहुत महत्वपूर्ण है लैमिनेरिया की रेचक कार्रवाई आंतों के म्यूकोसा रिसेप्टर्स को परेशान करके यह प्राप्त किया जाता है। इसके लिए हमें पोलीसेकेराइड की प्रगाढ़ता को धन्यवाद देना चाहिए। इससे फेक जनों में वृद्धि हो जाती है और आंतों की आंतों में वृद्धि हो जाती है। परिणामस्वरूप, खाली करना तेज और बहुत आसान है

उपयोग के लिए संकेत

आप हर दिन समुद्री शैवाल का उपभोग कर सकते हैं इस प्राकृतिक उत्पाद में कोई मतभेद नहीं है लेकिन क्या गोलियां में लामिनारिया सुरक्षित है? उपयोग के लिए निर्देश पर जोर देती है कि दवा के शरीर पर एक सामान्य मजबूत प्रभाव होता है और आहार अनुपूरक के रूप में सिफारिश की जाती है। यह आयोडीन और पॉलीसेकेराइड का एक अतिरिक्त स्रोत है। डॉक्टर हाइपरथायरायडिज्म, पुरानी कब्ज, एन्स्ट्रोकलाइटिस और अन्य बीमारियों के लिए दवा लिख सकते हैं।

मतभेद

तथ्य के बावजूद कि गोलियों में शैवाल (केल्प) एक सुरक्षित आहार पूरक के रूप में तैनात हैं, उनके रिसेप्शन को चिकित्सक के साथ भी शामिल किया जाना चाहिए। दवा के घटकों को संभावित अतिसंवेदनशीलता। इसके अलावा, सलाह दी जाती है कि डायैथिसिस और नेफ्राइटिस के लिए इस तरह की खुराक, गंभीर गुर्दे की विफलता के साथ चेतावनी दी जाए। Laminaria 4 साल से कम उम्र के बच्चों के लिए, साथ ही गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान गोलियों में अनुशंसित नहीं है। दुर्लभ मामलों में, अपच की आशंका और प्यास जैसे दुष्प्रभावों को देखा जा सकता है।

मात्रा बनाने की विधि

मत भूलो कि अंतिम नियुक्ति डॉक्टर द्वारा की जाती है। निर्देश में केवल सामान्य सिफारिशें शामिल हैं आमतौर पर वयस्क भोजन के बाद 1-2 गोलियां नियत करते हैं, प्रति दिन तीन बार। हर बार कम से कम एक ग्लास पानी पीने की सलाह दी जाती है। उपचार के दौरान कम से कम डेढ़ लीटर स्वच्छ पानी का उपयोग करने का प्रयास करें। इससे आंतों को साफ करने में मदद मिलती है कोर्स 15-30 दिन है, और यदि आवश्यक हो तो दोहराया जा सकता है।

ग्राहक समीक्षा

गोलियों में Laminaria एक लोकप्रिय आहार पूरक है, क्योंकि यह किसी भी तैयारी की आवश्यकता नहीं है। शुष्क शैवाल के विपरीत, यह सिर्फ पानी के साथ इसे पीने के लिए पर्याप्त है नियमित रूप से प्रवेश के साथ, लोग धीरज में उल्लेखनीय वृद्धि का नोट करते हैं, एक दूसरी हवा खुलती है, यहां तक कि गंभीर तनाव में भी। सभी अंगों और प्रणालियों का काम सामान्यीकृत है सबसे पहले, यह गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की गतिविधि में उल्लेखनीय है। भारीपन की भावना गायब हो जाती है, मल सामान्यीकृत होता है। धीरे-धीरे, प्राकृतिक चयापचय को बहाल किया जाता है और सामान्य रूप से वजन कम होता है