खाली पेट जैतून का तेल

खाली पेट जैतून का तेल पीना बहुत उपयोगी है। यहां तक कि हमारे पूर्वजों का इस्तेमाल किया है जैतून का तेल एक सबल, विरोधी भड़काऊ, चिकित्सा एजेंट के रूप में। उसके घटकों एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव है कि मस्तिष्क से विषाक्त पदार्थों को हटाने के लिए योगदान है, जिससे अल्जाइमर रोग और अन्य मानसिक विकारों की रोकथाम प्रभावशाली। इसके अलावा तथ्य यह है कि के घटकों से जैतून का तेल उम्र बढ़ने से मस्तिष्क की कोशिकाओं की रक्षा करता है, वे भी नई पुनर्जीवित, यहां तक कि बुढ़ापे में और एक स्ट्रोक के बाद।

और अगर आप एक स्वस्थ मन है, खाली पेट जैतून का तेल स्पष्ट रूप से सोचने के लिए, अपनी याददाश्त और मस्तिष्क के समग्र स्वास्थ्य को मजबूत बनाने में मदद करता है।

तेल में निहित विशेष फैटी एसिड के लिए धन्यवाद रक्त में कोलेस्ट्रॉल और संवहनी दीवार को मजबूत बनाने के नियमन में होता है। के बाद से जैतून का तेल अस्थि ऊतक के विकास में मदद करता है, यह बच्चों के लिए बहुत उपयोगी है।

तेल में एक और फैटी एसिड मानव दूध के वसा के लिए संरचना में समान। ब्रिटेन से वैज्ञानिकों ने यह पाया गया कि जैतून का तेल स्तन कैंसर का खतरा कम करता है। जैतून का तेल भी शरीर पर खिंचाव के निशान (striae) है, जो गर्भावस्था या तेजी से हो रहा वजन के दौरान हो सकता की घटना को रोकता है। एक शॉवर के बाद सुबह और शाम में बस सबसे समस्याग्रस्त क्षेत्रों में यह रगड़ना - और अच्छे मख़मली त्वचा आप के लिए प्रदान की जाती है।

इसके अलावा, एक खाली पेट पर जैतून का तेल लेने के डॉक्टरों, लोग हैं, जो पाचन रोगों से ग्रस्त हैं सलाह देने के रूप में यह Uluchay आंत, पेट, यकृत, अग्न्याशय, ग्रहणी अल्सर और पेट के उपचार में मदद करता है। जैतून का तेल और कब्ज में मदद मिलेगी, यह भी बवासीर के इलाज के लिए प्रयोग किया जाता है, यह पित्ताशय से पत्थर निकालने के लिए मदद करता है।

आवश्यक फैटी एसिड, जो जैतून के तेल में कर रहे हैं, महिलाओं में यौन ग्रंथियों को सामान्य को बढ़ावा देने और सकारात्मक गर्भाधान करने के लिए योगदान करते हैं।

जैतून का तेल भी उपचारात्मक गुणों गया है, कटौती, घाव, अल्सर के उपचार में मदद करता है।

के जीवन के लिए मानव जिगर slags साथ भरा हुआ, हानिकारक पदार्थ अर्थात्। जैतून का तेल सभी ज्ञात से सबसे हल्के और कोमल साधन है। जिगर ठीक ढंग से काम करने के लिए, यह दिन 1lozhke पर सुबह में एक खाली पेट पर जैतून का तेल लेने के लिए आवश्यक है। तुम भी अपने सलाद और विभिन्न व्यंजन भर कर सकते हैं। सफाई का यह तरीका विशेष रूप से दुनिया भर में homeopaths की सिफारिश की है।

फिर भी तेल भी लोक चिकित्सा में प्रयोग किया जाता है। यदि कब्ज खाली पेट 1 बड़ा चम्मच पर जैतून का तेल पीना चाहिए, गुनगुना पानी पीने।

जंगली मेंहदी के साथ संयोजन में यह एक ठंड के साथ मदद करता है। दिल के रोगों लहसुन के साथ संयोजन में लिया जाना चाहिए। काली खांसी जैतून का तेल के साथ शिशुओं यदि आप इसे बराबर अनुपात में शहद के साथ मिश्रण भी बहुत उपयोगी है। इसके अलावा लोक चिकित्सा में पुरुष बांझपन के कानों में गठिया के उपचार, दर्द में जैतून का तेल का उपयोग कर व्यंजनों की है। में जैतून विटामिन ए, डी, ई, जिसके माध्यम से तेल पूरे शरीर rejuvenates, बाल और नाखून मजबूत होता है, त्वचा हालत में सुधार। यह hypoallergenic और इसलिए एलर्जी पीड़ित प्राप्त करने की अनुमति है।

1 चम्मच के लिए भोजन से पहले आधे घंटे के खाली पेट की सिफारिश की जैतून का तेल पीना सुबह और शाम, या सुबह में 1 बड़ा चम्मच।

देखा जा सकता है, इस अद्भुत तेल का प्रयोग बहुत व्यापक रूप से है, लेकिन हर कोई खाली पेट जैतून का तेल पी सकते हैं। इसके स्वागत के विषय में मतभेद विषाक्त भोजन, आंत्र संक्रमण और गैस्ट्रिक विकार के साथ लोगों रहे हैं के रूप में यह एक रेचक प्रभाव है, जो रोग की गंभीरता को जन्म दे सकती है। हम चाहते हैं कि जैतून का तेल याद रखना चाहिए और एक choleretic प्रभाव पड़ता है, इसलिए यदि आप पित्ताशय की पथरी है, यह करने से बचना बेहतर है। यह भी रोगग्रस्त जिगर के साथ लोगों पर लागू होता है के रूप में यह इस पर और अधिक तनाव देता है। अगर आपको अतिसंवेदनशील हैं सावधान रहने की जरूरत है।

लेकिन, फिर भी, जैतून और इसके तेल में उपयोग के नुकसान की तुलना में बहुत अधिक है। यह भी ध्यान दिया जाना चाहिए कि जैतून का तेल बहुत स्वस्थ सूरजमुखी तेल, जो कोलेस्ट्रॉल की एक बड़ी मात्रा में होता है, लेकिन यह बहुत अधिक व्यापक रूप से नागरिकों nashogo क्षेत्र के आधार पर किया जाता है। तो खाते हैं, फिर भी, जैतून का तेल, अपने स्वास्थ्य पर कंजूसी नहीं करते!