कैसे प्रेमी भूल जाते हैं? व्यावहारिक मार्गदर्शन और एक मनोवैज्ञानिक की सलाह

दुर्भाग्य से, रिश्ते हमेशा हमेशा के लिए नहीं है। कैसे प्रेमी भूल जाते हैं और उसके साथ टूट की त्रासदी को रोकने के लिए कर रही है? जो तोड़ने की पहल की हो, हम पर रहने के लिए जारी रखने के लिए की जरूरत है। युक्तियाँ मनोवैज्ञानिकों नीचे एकत्र हुए आप जल्दी से ठीक है और जीवन से आनंद प्राप्त करने की क्षमता हासिल करने के लिए मदद मिलेगी।

कैसे प्रेमी भूल जाते हैं: आँसू

मनोवैज्ञानिकों का कहना है कि गलती निष्पक्ष लिंग के, जो खुद को भावनाओं को नियंत्रित करने के लिए मजबूर द्वारा किए गए में एकमत हैं। कैसे महीनों और वर्षों के जीवन के लिए एक वापसी खर्च किए बिना प्रेमी भूल जाते हैं? आप अपने आप को सिर्फ इसमें केवल एक ही दिन पर प्रकाश डाल कर रोना अनुमति देने के लिए, और फिर स्थिति लेने की जरूरत है।

बेशक, अगर आंसू बहाना करने की इच्छा 24 घंटे के भीतर गायब नहीं होता है, तो आप इस व्यवसाय में कुछ दिनों के लिए उठा सकते हैं। मुख्य बात - सटीक रूप से दुख की समाप्ति की तिथि का निर्धारण। इस कठिन समय में जीवन को खुशनुमा बनाएं अपने पसंदीदा मिठाई और भावुक नाटक है, जिसमें सभी पात्रों बहुत खराब हैं, उनकी सूची में मदद मिलेगी।

काला सूची में डालना

कैसे प्रेमी भूल जाते हैं और सही मायने में उसके साथ अलग आनंद लेने के लिए सीखने के लिए? हमारी स्मृति, दुर्भाग्य से, इस तरह से कि सिर में एक आदमी के साथ ब्रेक में ही सबसे अच्छा इसके साथ जुड़े क्षणों स्क्रॉल में व्यवस्था की है। इसका मतलब यह नहीं है कि पूर्व प्रेमी केवल फायदे और कोई यह नुकसान होते हैं। यह उनकी नकारात्मक चरित्र लक्षण और बुरी आदतों, खुद बना की एक लंबी सूची का एहसास करने में मदद मिलेगी।

"काली सूची" में आइटम किस तरह लाना चाहिए? किसी भी कमियों को जो स्वार्थ, लापरवाही, आलस्य में आदमी चिढ़, और इतने पर उल्लेख करने के लिए अनुमति दी। आप भी इस तरह के बियर, तंबाकू, कंप्यूटर की लत की लत के रूप में बुरी आदतों, नोट कर सकते हैं। यह भी ध्यान दिया जाना चाहिए, रात में खर्राटे लेते सूची बहुत छोटा लगता है। सूची को अंतिम रूप देने, यह एक प्रमुख स्थान में और समय-समय पर इसे फिर से पढ़ने के लिए परिणाम लटका करने के लिए आवश्यक है। ऐसा नहीं है कि पूर्व प्रेमी काफी पुरुष सपनों के शीर्षक पर खरा उतरने नहीं था समझने के लिए मदद करता है।

मुर्गी पक्ष

कैसे प्रेमी भूल जाते हैं और टूटने के बारे में बेकार पछतावा पर समय बर्बाद कर बंद करने के लिए? बेशक, अगर वांछित, कई दिनों या सप्ताह पूरी तरह से हो सकता है, दुनिया से अपनी रक्षा अपने घर के बाहर अपने सीमित। हालांकि, करीबी दोस्तों की यात्रा एक बेहतर कॉल करने के लिए है, जो उपन्यास के बीच में पर्याप्त समय नहीं था संवाद करने के लिए, साथ ही मार्टिनी की एक बोतल खरीदने के लिए। साझा अपने मुसीबत प्रियजनों चिकित्सा के लिए सड़क पर यकीन है कि कदम बनाने के लिए है।

पार्टी के दौरान आप एक पूर्व प्रेमी के बारे में बात करने से बचने नहीं करना चाहिए। इसके विपरीत, यह मित्र सभी नकारात्मक लक्षण है कि एक "वस्तु" था याद करने के लिए पूछने के लिए आवश्यक है। यह संभव है कि में एक दोस्त के साथ अलग शाम यादों के अंत एक वरदान, नहीं एक त्रासदी लग सकता है, एहसास है कि वह इसके बारे में दु: खी होने के योग्य नहीं है आ जाएगा।

छवि बदलें

यदि दृढ़ता से यह करने के लिए वापस खींचती कैसे, प्रेमी भूल जाते हैं? गलत इच्छाओं के अलावा कट्टरपंथी मदद मिलेगी छवि के परिवर्तन, सकारात्मक भावनाओं देने में सक्षम। यह ultrashort बाल कटाने, जो तथ्य यह है कि पूर्व प्रेमी पसंद आया लंबे बालों वाली लड़कियों की वजह से हल नहीं किया जा सकता है बनाने के लिए समय है। या फिर उसके बाल एक अलग रंग, उज्ज्वल और असाधारण डाई। अंत में, आप मेकअप के साथ प्रयोग कर सकते हैं।

शॉपिंग लिखा कई किताबें के औषधीय गुणों के बारे में, क्यों व्यवहार में उनकी उपलब्धता के बारे में सुनिश्चित नहीं कर सकता? यह संभव है कि यह समय मौलिक उसकी शैली बदलने के लिए, एक अलग छवि बनाने के लिए है। अगर कोई प्रयोग करने के लिए इच्छा है, यह स्टाइलिश नई बातें, जो फिटिंग बस मूड सकारात्मक को प्रभावित करने के लिए बाध्य है के अधिग्रहण सीमित करना संभव है। यहां तक कि ट्रेंडी कुछ समय के लिए सक्षम जूतों की एक जोड़ी चेहरे पर मुस्कान वापस जाने के लिए।

खेल

कैसे प्रेमी भूल जाते हैं? पेशेवर सलाह अलग हो सकता है, लेकिन सभी मनोवैज्ञानिकों तथ्य यह है कि महिलाओं के खेल में मदद मिलेगी भुगतना में एकमत हैं। उदासी में लिप्त के बजाय, यह, जिम या पूल के लिए एक सदस्यता खरीदने के योग कक्षाओं के लिए साइन अप या अपरिचित नृत्य की खोज शुरू करने के लिए लायक है।

इसके अलावा महिलाओं को जो एक आदमी के साथ दर्दनाक खाई जीवित रहने के लिए कोशिश शारीरिक आउटडोर गतिविधि को दर्शाता है। क्यों एक सुबह की सैर के रूप में, मेरे जीवन में इस तरह के एक अद्भुत परंपरा में प्रवेश नहीं? इसके अलावा, यह समय-समय पर लंबी पैदल यात्रा के पक्ष में परिवहन से मना करने के लिए एक मोटर साइकिल या रोलर स्केट्स सवारी करने के लिए, संभव है।

यह स्पष्ट है कि खेल के सकारात्मक न केवल मूड, लेकिन यह भी स्वरूप को प्रभावित है। सुंदर शरीर - खुद में विश्वास है, जो जुदाई की वजह से हिल गया था लौटने के लिए महत्वपूर्ण।

दृश्यों का परिवर्तन

कैसे प्रेमी भूल जाते हैं? मनोवैज्ञानिक सलाह और दृश्यों का एक परिवर्तन के रूप में इस मद शामिल हैं। उल्लेखनीय है, एक छुट्टी और कुछ हफ़्ते अगर आप व्यवस्था कर सकते हैं किसी दूसरे देश में से बचने के लिए। सफर नई दिलचस्प परिचितों, ताजा छापों का मतलब है। यह सक्रिय मनोरंजन को वरीयता देने के लिए वांछनीय है, एक समुद्र तट नहीं, नहीं अपने आप को पीड़ित करने के लिए समय छोड़ दें।

एक विदेशी दौरे के अधिग्रहण की योजना में शामिल नहीं है, तो क्यों नहीं अपने जन्म स्थान को बेहतर ढंग से समझें बन? निश्चित रूप से यह एक आकर्षक इतिहास के साथ आकर्षण, उल्लेखनीय संग्रहालयों और कला दीर्घाओं है। इस तरह के मनोरंजन शहर में बल्कि पड़ोसी गांवों, का दौरा कि महत्वपूर्ण वित्तीय और समय की लागत शामिल नहीं है में न केवल पाया जा सकता है।

काम में डुबकी

एक शिकायत है कि हम अक्सर सुनते हैं मनोवैज्ञानिकों - "मैं पूर्व प्रेमी नहीं भूल सकता!"। उनमें से कई तरह के एक मामले में सलाह दी जाती है, काम में सिर छोड़ के रूप में यह अनुभव से विचलित करने के लिए मदद मिलेगी। इन प्रयासों का परिणाम अधिकारियों, जो लक्जरी उपहार स्वयं की खरीद पर खर्च किया जाना चाहिए से पुरस्कार हो सकता है।

अपने कैरियर पर प्रतिबिंबित करने के लिए एक अद्भुत अवसर - एक आदमी के साथ जुदाई। क्यों नहीं पदोन्नति सेमिनार, पाठ्यक्रम और कार्यशालाओं के लिए उपयोगी में भाग लेने शुरू करने के लिए नहीं आत्म विकास के लिए समय मिल जाए,? इसके अलावा, यह एक विदेशी भाषा, भविष्य में उपयोगी होना निश्चित है ज्ञान जिनमें से अध्ययन करने के लिए संभव है।

मरम्मत

कैसे प्रेमी भूल जाते हैं? अजीब तरह से पर्याप्त, अंतर के साथ जुड़े भावनाओं से छुटकारा पाने के, अपने आप को असहनीय रहने की स्थिति बनाने के द्वारा। यह शामिल नहीं है कि समय अपार्टमेंट में मरम्मत शिथिलता को रोकने के लिए। सौभाग्य से, मरम्मत - यह नहीं है कि आप काम आधे रास्ते के माध्यम से छोड़ सकते है, यह हमेशा समाप्त करने के लिए है। नतीजतन, समय लंबी अवधि के लिए पीड़ित नहीं किया जाएगा।

शायद यह नया फर्नीचर, जो विभिन्न यादों के साथ जुड़े रहे हैं खरीदने के लिए समय है? तुम भी अपने समायोजन कर सकते हैं, जो दृश्यों का एक परिवर्तन का भ्रम पैदा होगा। इसके अलावा, मनोवैज्ञानिकों पूर्व प्रेमी के साथ जुड़े घर से बातें निकाल सकते हैं या याद करने के लिए सलाह दी जाती है। यदि यह अच्छे के लिए अपने तोहफे के साथ हिस्सा करने के एक दया है, यह कुछ समय के लिए लायक, उसकी आंखों से उन्हें हटाने के लिए पल जब वे अब किसी भी भावनाओं का कारण होगा के लिए इंतज़ार कर रहा है।

नई दोस्ती

कैसे शादी प्रेमी भूल जाते हैं? इस कार्य के साथ सामना करने के लिए क्या रोमांस के लिए तैयार विपरीत लिंग के नि: शुल्क, का एक बहुत कुछ के आसपास है के बारे में जागरूकता में मदद मिलेगी। यह, सामाजिक घटनाओं, पार्टियों, जन्मदिन के लिए निमंत्रण अस्वीकार स्थानों पर जहां आप दिलचस्प लोगों के बहुत सारे मिल सकते हैं करने के लिए जा शुरू करने के लिए समय है। इसके अलावा, अवसर, जो आज मुक्त करने के लिए एक वैश्विक नेटवर्क प्रदान करता है नहीं देते। यह ऑनलाइन डेटिंग साइटों कई पुरुषों और महिलाओं के उनके दूसरी छमाही को खोजने में मदद कर रहे है।

लेकिन यह न भूलें कि मनोवैज्ञानिकों युवा महिलाओं ने चेतावनी दी है, बीमार जल्दबाजी उपन्यासों से छुट्टी खर्च कर सकते हैं। बदला के बाहर एक नए रिश्ते या भूलने की इच्छा है, केवल महिला नुकसान खुद को शुरू। इसके अलावा, यह इस बदला में बेखबर प्रतिभागियों के संबंध में गलत है।

लोकप्रिय त्रुटि

कैसे, प्रेमी भूल जाते हैं, तो ज्यादा खींच? अगर वह एक पूर्व प्रेमी के साथ एक बैठक की तलाश करने के लिए बंद नहीं करता है पेशेवर सलाह मदद नहीं करेगा। यह वह जगह है जहां वह सामाजिक नेटवर्क पर अपने पेज पर जाने के लिए होता है यात्रा करने के लिए विशेष रूप से (या गलती से) आवश्यक नहीं है। यह संयुक्त तस्वीरों से छुटकारा या उन्हें थोड़ी देर के लिए दृष्टि से बाहर हटाने पाने के लिए सलाह दी जाती है।

इसके अलावा, कुछ समय शराब से बचना चाहिए। एक नशे की हालत में, आप पूर्व प्रेमी कॉल और एसएमएस संदेश पर हमला करने शुरू कर सकते हैं। इसके अलावा, मादक पेय पदार्थों केवल सुदृढ़ आत्म दया। इसके अलावा, अन्य चरम करने के लिए जल्दी नहीं है, बहुत दूर हानिकारक भोजन किया जाता है, के रूप में इस पर प्रतिकूल न केवल आंकड़ा को प्रभावित करेगा, लेकिन यह भी मूड और जन-कल्याण पर।