ऊर्जा पेय की हानि: मिथक या वास्तविकता

एनर्जी ड्रिंक एक काफी लोकप्रिय पेय है जो जबरदस्ती गतिविधि बढ़ाता है, थकान की आवधिक भावनाओं को खत्म करने, शरीर पर उच्च शारीरिक परिश्रम करने, जीव की धीरज बढ़ाने आदि।

ऊर्जा पेय की मुख्य संरचना कैफीन, टॉरिन, मेलाटोनिन, पिक्चर, मैटिन, गुरना, विटामिन बी और अन्य पदार्थों की सामग्री है। उनके व्यय में, चयापचय प्रक्रियाएं तेज हो जाती हैं, मांसपेशियों की घटती घटती थकान, भूख समाप्त हो जाती हैं, आदि। निस्संदेह, सभी शरीर प्रणालियों की गतिविधि के हिंसक उत्तेजना ऊर्जा पेय के लिए एक नुकसान है

बेशक, कई लोग मानव शरीर पर ऊर्जा पेय के नुकसान के बारे में नहीं जानते हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि इसमें निहित पदार्थ तंत्रिका तंत्र के काम को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं, मस्तिष्क के सभी कोशिकाओं के काम को उत्तेजित करते हैं।

तो बड़ी मात्रा में लोगों के लिए ऊर्जा पेय, लाभ और हानि की कौन सी विवादास्पद राय है? इसके अलावा, यह ऊर्जा हानिकारक है, वे शरीर को कुछ लाभ देती हैं। वे मनोदशा को बढ़ाने और मानसिक गतिविधि के परिणामों में सुधार करने में सक्षम हैं। एनर्जी ड्रिंक्स में विटामिन और ग्लूकोज शामिल हो सकते हैं, जो आम तौर पर सामान्य कार्यों के लिए आवश्यक उपयोगी पदार्थों वाले अंगों की कोशिकाओं और प्रणालियों को समृद्ध करते हैं।

निस्संदेह, ऊर्जा पेय का नुकसान निरंतर उपयोग होता है दैनिक उपयोग की अधिकतम स्वीकार्य राशि एक बर्तन है। अन्यथा, शरीर और रक्त शर्करा के स्तर का धमनियों का दबाव तेजी से बढ़ता है। उदाहरण के लिए, कुछ देशों में इस कारण के लिए पेय पदार्थ दवा के क्षेत्र से वितरित किए जाते हैं, क्योंकि वे औषधीय तैयारी के समान हैं।

एक नियम के रूप में, पेय में अतिरिक्त ऊर्जा प्राप्त करने के लिए कोई पदार्थ शामिल नहीं होता है, बस जो तत्व मौजूद हैं, वह जीव स्वयं को अपनी ऊर्जा पैदा करने का कारण बनता है - मानव शरीर के छिपे हुए संसाधन। ऊर्जा के व्यवस्थित रिसेप्शन के परिणामस्वरूप, शरीर गतिविधि, थकान, अवसाद, अनिद्रा, आदि से वंचित है।

इसके अलावा, ऊर्जा पेय के नुकसान यह है कि यह काफी मजबूत मूत्रवर्धक है इसलिए, इसके उपयोग से तथ्य यह है कि शरीर एक उपयोगी तरल से वंचित है। पीना का दुरुपयोग टचीकार्डिया, न्यूरोलोलॉजिकल डिसऑर्डर, शरीर में वृद्धि की उत्तेजना और अन्य विकारों की उपस्थिति की ओर जाता है।

नियमित रूप से ऊर्जा पेय का उपयोग करने वाले लोगों की सबसे बड़ी श्रेणी छात्र, भारी कार्यभार, ड्राइवर, नाइटक्लब और पार्टियों के प्रशंसकों के साथ हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि उसे लगातार गतिविधि, बढ़ती स्वर और उत्साह की आवश्यकता है विशेष रूप से, आकर्षक विज्ञापन आपको सुंदर बैंक खरीदने के लिए कहता है, जिससे आप जीवन को समृद्ध और रंगीन बना सकते हैं

स्पष्ट मतभेद हैं किसी भी मामले में आपको बच्चों और गर्भवती महिलाओं के लिए ऊर्जा पेय के उपयोग की अनुमति नहीं देनी चाहिए। कार्डियोवास्कुलर और पाचन तंत्र की बीमारियों वाले लोगों के लिए कैफीन की बढ़ी हुई सामग्री की भी सिफारिश नहीं की जाती है। यदि कोई व्यक्ति नींद की गड़बड़ी से ग्रस्त है, तो ऊर्जा कर्मचारी केवल स्थिति को बढ़ाएगा।

अक्सर एक युवा उम्र में ऊर्जा पेय लेने की आदत दरअसल इस तथ्य की ओर जाता है कि किशोरावस्था में उन शराब पीने वाले मजबूत पेय होते हैं जो तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करते हैं और संक्षेप में मूड बढ़ाते हैं यह शराब निर्भरता का एक सीधा तरीका है, जो पूरी तरह से भिन्न समस्याओं से भरा है और शरीर के लिए नकारात्मक परिणाम है।