Gastritis और अग्नाशयशोथ के लिए उचित आहार

अनुचित और अनियमित भोजन, तनाव और भोजन की खराब गुणवत्ता gastritis और अग्नाशयशोथ के विकास में योगदान। अग्न्याशय - इन रोगों के लक्षण दोनों के समान हैं और एक व्यक्ति में भी मौजूद हो सकता है, फर्क सिर्फ इतना है कि gastritis पेट की श्लेष्मा झिल्ली, और अग्नाशयशोथ प्रभावित करता है। इन रोगों के उपचार के बजाय चिकित्सा हस्तक्षेप से उचित पोषण की मदद से ले जाया जाता है,। विशेषज्ञ gastritis और अग्नाशयशोथ में आहार का विकास किया।

आहार नियम

gastritis और अग्नाशयशोथ के लिए आहार उचित और हानिरहित भोजन के उपयोग के कारण जठरांत्र संबंधी मार्ग की बहाली के लिए योगदान देता है। इसके अनुपालन के लिए निम्नलिखित नियम को याद करने के लिए आवश्यक है:

1. एक तेज हमले के बाद इन रोगों के किसी भी कई दिनों के लिए भूखा सिफारिश की है। केवल गैर कार्बोनेटेड खनिज पानी पी सकते हैं।
2. खाद्य तले नहीं किया जाना चाहिए। आप गुस्से में, फोड़ा या सेंकना द्वारा खाना पकाने कर सकते हैं। किसी भी तले हुए खाद्य पदार्थ आहार से बाहर रखा जाना चाहिए।
3. आप दुर्लभ खाने के लिए, लेकिन "डंप करने के लिए" पसंद करते हैं तो यह समय आदत को अलविदा कहना है। gastritis और अग्नाशयशोथ के लिए आहार छोटे हिस्से में पांच भोजन भी शामिल है।
4. प्रोटीन की मात्रा पर कोई प्रतिबंध नहीं है, लेकिन कार्बोहाइड्रेट और वसा के साथ आप उन्हें दुरुपयोग नहीं बहुत सावधान होने की जरूरत है।
5. gastritis और अग्नाशयशोथ के लिए आहार तरल और semiliquid खाद्य पदार्थों की एक बड़ी राशि शामिल है।
6. तेल की खपत कम किया जाना चाहिए (विशेष रूप से अग्नाशयशोथ), एक दिन नहीं 30 से अधिक उपभोग करने के लिए, के साथ gastritis नहीं तो मौलिक रूप से, हालांकि, ध्यान में रखना चाहिए है कि वसायुक्त भोजन पेट लंबे समय तक पच जाता सलाह दी।

आप क्या खाते हैं नहीं कर सकते?

फास्ट फूड, डिब्बाबंद और स्मोक्ड उत्पादों, आइसक्रीम, शराबी और शीतल पेय, जड़ी बूटियों और मसालों, वसायुक्त मांस की एक किस्म है, और कच्चे फल और सब्जियों और ताजा सफेद ब्रेड (अग्नाशयशोथ): रोगी के आहार से निम्नलिखित उत्पादों को बाहर करने के लिए आवश्यक है। गहरा दौरान पास्ता और फलियां खाने से बचने की जरूरत है।

सही भोजन

आहार नाराज़गी और gastritis के बाद गहरा अवधि में शामिल हैं: श्लेष्मा सूप अनाज, सूखे सफेद ब्रेड (उपलब्ध पटाखे), तले हुए अंडे, बिस्कुट, मार्शमेलो, खट्टा जाम, दुबला मछली और मांस, खट्टा दही और दही और अन्य डेयरी उत्पादों पनीर, भी नमकीन नहीं पनीर, किसी भी अनाज (सिवाय बाजरा, मक्का और जौ), सब्जियों (बीट, गाजर, आलू और गोभी), प्राकृतिक जेली, जूस (नहीं रस), उबला हुआ फल, चाय, कोको, चीनी और शहद।

वजन घटाने के लिए आहार

गैस्ट्रिक रोगों के साथ रोगियों, अतिरिक्त वजन से छुटकारा पाने में की जरूरत है, तो आप gastritis, अनुपालन जिसके साथ यह अनिवार्य है के लिए मानक आहार का उपयोग करना चाहिए। कम करना थर्मल सेवन आहार से बहिष्कार, कन्फेक्शनरी भोजन (केक, चॉकलेट, आदि डी) की वजह से हो सकता है, पशु वसा की मात्रा को कम करना। खाद्य, कि है, प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट संतुलित किया जाना जारी रखना चाहिए। आप नियमों का पालन करते हैं, तो gastritis और अग्नाशयशोथ के लिए आहार वजन की क्रमिक कमी के लिए योगदान देगा।