विटामिन ई: उपयोग मूल्य, शरीर में कमी के प्रभाव

विटामिन ई (टोकोफ़ेरॉल) को संदर्भित करता है वसा में घुलनशील विटामिन और एक उज्जवल, स्पष्ट पीले रंग के तरल प्रकाश की कार्रवाई के द्वारा ऑक्सीकरण है। उनकी नियुक्ति विशिष्ट संकेत है, साथ ही एक रोगनिरोधी उपाय के लिए नियुक्त किया जा सकता। उन्होंने कहा कि किसी भी उम्र में एक व्यक्ति की आवश्यकता है: बेहतर रक्त परिसंचरण और ऊतक पुनर्जनन, मंदी उम्र बढ़ने, हार्मोन के संश्लेषण में शामिल - इन सभी कार्यों विटामिन ई इसका इस्तेमाल करते हैं, अर्थात्, अवधि और दैनिक खुराक अपने चिकित्सक से निर्धारित होता है करने के लिए शरीर में निहित है और पर निर्भर करता है मरीज की उम्र, इसकी हालत और दवा का लक्ष्य। 5-7 मिग्रा, सात सत्रह करने से - - 10-15 मिलीग्राम इस प्रकार, एक साल से कम उम्र के एक बच्चे के लिए विटामिन ई का दैनिक खुराक 3-5 मिलीग्राम, एक साल से छह साल के लिए है। केवल एक संतुलित मल्टीविटामिन तैयारी के भाग के रूप में - हालांकि, ज्यादातर बाल यह बच्चों के लिए अलग 12 वर्ष से कम लेने की सिफारिश नहीं है। वयस्कों के लिए के रूप में, वे विटामिन ई की आवश्यकता काफी भिन्न हो सकते है।

लगभग सभी गर्भवती महिलाओं, डॉक्टरों की सलाह विटामिन ई इसकी इस अवधि में उपयोग सामान्य के लिए बहुत महत्वपूर्ण है गर्भावस्था के और हमल। यह की वजह से विटामिन ई का स्वागत बहुत कम हो जाता है भोजन और नाल, सेना की टुकड़ी की अपनी संभावना की परिपक्वता को बेहतर बनाता है। गर्भवती इस दवा लेने औरत, और अधिक ऊर्जावान महसूस करता है, और अक्सर इस स्थिति में उसे बहुत कम परेशान फिट बैठता है। महिलाओं को गर्भावस्था की योजना बना रहा है, यह भी अक्सर सलाह देते हैं पीने विटामिन ई: दवा के आवेदन को स्थिर करने और शरीर में हार्मोनल संतुलन को बनाए रखने में मदद करता है। उन्होंने कहा कि आईसीपी पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, साथ ही दर्दनाक और अनियमित मासिक धर्म है। महिला के शरीर में विटामिन ई की निरंतर कमी का परिणाम मुसीबत की अवधारणा और एक गर्भावस्था ले जाने हो सकता है।

इस दवा के आवेदन की सीमा काफी विस्तृत है - हृदय प्रणाली के रोगों में, पित्ताशय की थैली, जिगर के उल्लंघन और अग्न्याशय भी आम तौर पर विटामिन ई निर्धारित कर रहे हैं गुण इसका मतलब यह है की उसे वाहिकाओं में रक्त के परिसंचरण में सुधार करने के लिए और उनके स्वर रखने के लिए अवसर देते हैं। सामान्य करने में सक्षम टोकोफेरोल रक्तचाप और विनियमित रक्त के थक्के, रक्त के थक्के की घटना को रोकने। विटामिन ई, जो, त्वचा और बालों के लिए मास्क का सक्रिय रूप से भाग इस मामले में की विधि अलग है: इस पदार्थ के लिए एक लंबे समय में सौंदर्य प्रसाधन प्रयोग किया जाता है। यह रंग को बेहतर बनाता है त्वचा soothes और उसे मामूली चोटें की चिकित्सा को बढ़ावा। टोकोफेरोल "सौंदर्य विटामिन" (ए) के विनाश को रोकता है,, योगदान जिससे उसके प्रभाव को मजबूत बनाने - जैसा कि आप जानते, इस पदार्थ चिकनाई और त्वचा की लोच देता है, और बाल मजबूत। जल्दी झुर्रियाँ, सूखापन और अवांछित रंजकता - इसके अलावा, विटामिन ई photoaging के परिणामस्वरूप पराबैंगनी विकिरण के हानिकारक प्रभावों से त्वचा की रक्षा और,। पत्ता सब्जियों, कच्चे अनाज, otrubyanym रोटी के एक पकवान: जो लोग अपने सौंदर्य के बारे में परवाह के लिए, यह, आहार उत्पादों को बेहतर बनाने के भाग एक टोकोफ़ेरॉल है जिनमें से के रूप में आवश्यक है।

एक्जिमा, जिल्द की सूजन - dermatological व्यवहार में इससे पहले, रोगियों की एक महत्वपूर्ण संख्या प्रशासित विटामिन ई इसका उपयोग कई वर्षों के लिए सोचा गया है, सूजन त्वचा रोगों के इलाज में सकारात्मक प्रभाव ला सकता है। वर्तमान में, हालांकि, इस परिकल्पना के साथ ही विश्वास है कि टोकोफ़ेरॉल लेने आदमी की यौन गतिविधि को उत्तेजित करता है - अप्रमाणित माना जाता है।

कोई फर्क नहीं पड़ता कि कितना वैज्ञानिकों विटामिन ई के बारे में पता है, यह माना जाता है कि अपने कार्य अंत तक अध्ययन नहीं किया गया है है। मानव जीव के कामकाज में अपनी भूमिका पर अध्ययन, आज भी जारी है, इसलिए शायद हम नए आश्चर्य की उम्मीद करनी चाहिए।