स्वास्थ्य, महिलाओं के स्वास्थ्य
मैं स्तनपान चेरी कर सकते हैं, और क्या मात्रा में?
तो तुम माँ बनने। अपने बच्चे को अभी भी काफी छोटा है, और आप उसे सर्वश्रेष्ठ देने के लिए चाहते हैं, लेकिन जहां शुरू करने के लिए पता नहीं है? सही मां अधिनियम - बच्चे को दूध पिलाने के लिए मां के दूध में। यह बच्चे लाभान्वित, आप चाहिए
पहले महीने
कई माताओं से पूछते हैं, "चेरी स्तनपान सकते हैं?" जवाब में एक जवाबी सवाल प्राप्त करने के लिए: "कैसे बच्चे के कई महीनों" तथ्य यह है कि मां के जीवन बच्चे के पहले महीने में, यह porridges और दूसरा शोरबा पर सूप पर बैठने के लिए वांछनीय है। नहीं सेब को छोड़कर किसी भी फल खाने की कोशिश करें। पूरी तरह से मटर, सेम, मकई, मशरूम, टमाटर के आहार से बाहर रखा गया। खाने, तले हुए नमकीन, peppered, धूम्रपान से बचें। इसके अलावा अपने बच्चे के जीवन के पहले महीने ताजा साग नहीं खाते, गोभी और सभी उत्पादों लाल कर रहे हैं। प्रकृति में यह रंग राशि सब्जियां या फल जटिल यौगिकों कि एलर्जी का कारण में निहित लिए जिम्मेदार है। कुछ बच्चों को गाय का दूध बर्दाश्त नहीं कर सकते, तो यह पहले चालीस दिन में वांछनीय डेयरी उत्पादों नहीं है। लेकिन अगर आप ऐसा ही कुछ बिना नाश्ता कल्पना नहीं कर सकते, तो पनीर के साथ एक सैंडविच करते हैं।
सबसे सख्त आहार स्तनपान कराने वाली मां के लिए पहले महीने लग जाते हैं। इसके बाद, भोजन में हर तीन दिन धीरे-धीरे एक ताजा सब्जियों या फलों को जोड़ने जा सकता है। मुख्य बात नई करने के लिए grudnichka प्रतिक्रिया का पालन है दूध की संरचना। जबकि स्तनपान क्या फल खाया जा सकता है? इस प्रश्न का कोई स्पष्ट उत्तर नहीं है। जानने के लिए, आप निम्नलिखित पता होना चाहिए:
- आप मूल में है और आप हैं क्या जाति के लिए कौन हैं? आप अफ्रीकी मूल के अमेरिकी हैं, तो यह मान लेना कि अपने पूर्वजों उष्णकटिबंधीय फल, शीतोष्ण अक्षांश में विदेशी माना जाता है जो की बहुत सारी खा लिया उचित है। इस प्रकार, अपने शरीर अनानास, केला, कीवी की खपत के लिए तैयार है, और सबसे महत्वपूर्ण बात, यह बच्चे में नकारात्मक प्रतिक्रियाओं का कारण नहीं है। तुम भी चॉकलेट उपभोग कर सकते हैं।
- मैं अपने परदादी हो सकता था? यह समझना होगा कि महिलाओं जुनून फल, केप करौदा, अनानास, आम के लिए एक यूरोपीय शैली स्थिर उन्मुक्ति की जरूरत नहीं है की कोशिश करो। यही कारण है कि स्तनपान फल हो सकता है जो इस तरह के दूसरे से असंबद्ध लगने बातों पर भी निर्भर करता है।
किसी भी फल, यहां तक कि सबसे देखने के जातीय बिंदु से आप के लिए उपयुक्त है, वहाँ सावधानी से किया जाना चाहिए। मैं चेरी स्तनपान कर सकते हैं? हाँ, बच्चे तीन महीने की उम्र तक पहुँच गया है यदि। एक छोटा सा टुकड़ा या जामुन के साथ शुरू करो। अगले दिन, के रूप में ज्यादा दो बार खाते हैं। व्यवहार grudnichka में परिवर्तन के लिए देखें। एक बच्चे के सामान्य लगता है, तो सवाल चार दिन इस क्रमिक आदी होना में फिल्माया "चेरी स्तनपान कि क्या"। खाने के रूप में आप चाहते हैं।
पहले साल
यहाँ आप एक साल के लिए बच्चे को खिलाया। वह द्वारा इस बार ठोस खाद्य पदार्थ खाने लगे चाहिए और अब पहले की तरह स्तन के दूध में इतना जरूरत है। अब आप तय कर सकते हैं जब यह अलग और अच्छे पोषण में अनुवाद करने के। लेकिन जो स्तनपान कराने के लिए जारी रखने के लिए, सवाल आहार के बारे में बनी हुई है। मैं चेरी स्तनपान कर सकते हैं? बेशक। इसके अलावा, एक वर्ष के लिए, आप पहले से ही करना चाहिए था उन्हें बच्चे की प्रतिक्रिया पता करने के लिए सभी फल का प्रयास करें।
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