स्वास्थ्यस्वस्थ भोजन

मंदारिन: भ्रूण को लाभ और नुकसान

यह फल खट्टे फलों की श्रेणी के अंतर्गत आता है। लगभग हर नए साल की मेज में टेंजेरीन है फलों का लाभ और नुकसान गुणवत्ता पर भस्म होने पर गुणवत्ता और मात्रा पर निर्भर करता है।

बेशक, बचपन से, सभी नए साल का जश्न मनाने के लिए क्रिसमस के पेड़ों और मंडरीनों की गंध के साथ आदी हैं। यह रूसी लोगों के लिए एक परंपरा बन गई। और रोज़मर्रा की जिंदगी में हम अक्सर इस मिठाई और उपयोगी फल का उपयोग करते हैं। विशेष रूप से यह बच्चों द्वारा प्यार किया जाता है, चूंकि इसे आसानी से खुली होती है और खट्टे संस्कृतियों (नारंगी, नींबू, अंगूर, आदि) के अन्य प्रतिनिधियों की तुलना में खट्टा नहीं होता है। इसके अलावा बहुत से मांस लुगदी को विभिन्न कन्फेक्शनरी व्यंजन तैयार करने के लिए उपयोग किया जाता है। ये रस, कॉकटेल, पाई, मिठाई डेसर्ट, आइसक्रीम और अन्य हैं। यह मूल्य स्तर की उपलब्धता और उत्पाद की उच्च गुणवत्ता वाले विशेषताओं के कारण है।

बड़ी मात्रा में एस्कॉर्बिक एसिड, जो मैंडरिन में समृद्ध है - निस्संदेह उपयोगी है और इस संपत्ति से होने वाले नुकसान की मात्रा का दुरुपयोग होने के कारण ही हो सकता है, क्योंकि विटामिन सी के शरीर में अतिरिक्त है इसके अलावा, मंडरिन में विभिन्न जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ होते हैं: मैग्नीशियम, पोटेशियम, कैल्शियम, विटामिन ए, विटामिन बी, विटामिन पी और अन्य ।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि मानव शरीर के लिए किनेजिनियां अच्छे और खराब हैं। लेकिन अनूठी विशेषताओं न केवल भ्रूण का मांस है, बल्कि त्वचा भी है। उदाहरण के लिए, मेन्नेरिन क्रस्ट का उपयोग विभिन्न रोगों के उपचार में मदद करता है। छील का सबसे आम नुस्खा सूखे पपड़ी पीस रहा है और किसी भी पकवान को जोड़ रहा है। मौसमविद् और डिस्बिओसिस के उपचार में प्रभावी रूप से मदद करता है। ऊपरी श्वसन तंत्र के बीमारियों में 1 कप उबलते पानी में एक कीनू पाउडर का काली चमचा और आधा गिलास 2-3 बार दैनिक खाने से पहले, लगभग 30-40 मिनट लगते हैं।

तंत्रिका तंत्र के काम को सामान्य करने के लिए, मर्दरी छील या रस के अलावा चाय का प्रयोग किया जाता है। खांसी, थूक, पाचन में सुधार, बच्चों में भूख बढ़ने के लिए आदर्श है।

बहुत से लोग खुद से पूछते हैं: टेंजेरीयन का क्या उपयोग है? कुचल छील से एक शराबी टिंचर बनाने की कोशिश करो। ऐसा करने के लिए, कटा हुआ छील के 2 चम्मच लें और एक गिलास वाोडका या 40% शराब डालना। धारण करने का समय कम से कम 1 सप्ताह है, जिसके बाद टिंचर को फ़िल्टर्ड किया जाता है और 20 बूंदों को ले जाता है, जिससे उन्हें आधा गिलास पानी में मिला दिया गया था। नुस्खा एक सूखा खाँसी के साथ प्रयोग किया जाता है जो खुद को चिकित्सा उपचार में उधार नहीं करता है।

इसके अलावा, नारंगी से ताजा छील करने के लिए सलाह दी जाती है कि नाखून प्लेटों और उनके चारों ओर की त्वचा को लुगड़ें जब कवक से प्रभावित हो।

बेशक, यह उस सभी गुणों पर ध्यान दिया जाना चाहिए, जो मेन्डरिन के पास हैं। लाभ और हानि संबंधित अवधारणाओं हैं उदाहरण के लिए, यह नुकसान इस तथ्य में निहित है कि मनुष्यों में एलर्जी की प्रतिक्रियाओं की प्रवृत्ति के कारण, त्वचा की जलन हो सकती है। यह बच्चों के लिए विशेष रूप से सच है जो एल्गेंनिक खाद्य पदार्थों के प्रति संवेदनशील होते हैं संयोजक में टेंजेरियन्स का उपयोग करें

यह भी सिफारिश की जाती है कि आहार से बाहर निकलना या गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल पथ (गैस्ट्रिक अल्सर, ग्रहणीय अल्सर, गैस्ट्रिक अम्लता, जठरहित) की बीमारियों वाले लोगों के लिए फल की खपत को काफी कम करें। यह इस तथ्य के कारण है कि मंडरीय में बड़ी मात्रा में साइट्रिक एसिड होता है, जिसका पाचन तंत्र की दीवारों पर एक परेशान प्रभाव पड़ता है।

छील का उपयोग करते समय, उस क्षेत्र की परिस्थितियों को ध्यान में रखना जरूरी है जिसमें फल उगाया गया था, क्योंकि यह अक्सर क्रस्ट में होता है जो हानिकारक नाइट्रेट और विभिन्न रसायनों का जमा होता है। इसलिए, टेंजेरियन्स - लाभ और हानि के बराबर अनुपात में, जब उपयोग किए जाते हैं, शरीर की संरचना की सुविधाओं को ध्यान में रखते हैं और अन्य बाहरी कारक जो सीधे स्वास्थ्य स्थिति को प्रभावित करते हैं। इसके अलावा, फल की पसंद पर बहुत ध्यान दें: इसकी उपस्थिति, स्थिति और छील के रंग की जांच करें, फलों का घनत्व।

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