प्रकृति के साथ सद्भाव में नॉर्मन वाकर

नॉर्मन वाकर - एक आदमी है जो 100 से अधिक वर्षों से रहते थे और उसके उदाहरण से दूसरों को भी ऐसा ही करने में मदद की। वाक्यांश - एक बहुत प्रयोग किया जाता है, लेकिन यह भी नहीं जानते कि वह उसे के अंतर्गत आता है "हम जानते हैं कि हम क्या खाते है।" वह अच्छी तरह से सब्जी और फलों के रस के गुणों का अध्ययन किया और कुशलता से उन्हें इस्तेमाल किया।

रस - स्वस्थ जीवन का आधार

नॉर्मन वाकर ठीक रस, नहीं फल और सब्जियों का इस्तेमाल किया। क्यों इतने? क्या अंतर है? अनुसंधान के दौरान चिकित्सक का पता चला:

• रस फलों और सब्जियों की तुलना में बेहतर अवशोषित कर लेता है;
• रस पूरी तरह से पचाने के लिए, शरीर लगभग ऊर्जा व्यय नहीं करता है;
• अर्थात् मृत कोशिकाओं से शुद्ध शरीर रस;
• रस में विटामिन और खनिज के बहुत सारे है।

यही कारण है कि वाकर इस्तेमाल किया के रूप में शक्ति के आधार रस है।

कच्चे रस

रस तैयार करने के लिए केवल गुणवत्ता फल और सब्जियों लेने लायक है। किसी भी स्थिति में खराब या अपरिपक्व उत्पादों नहीं लेना चाहिए। उनकी गुणवत्ता जिस तरह एक पेय पाने के लिए पर निर्भर करता है। कटौती और कच्चे रस को साफ करने के ही नहीं, खाना पकाने से पहले, पहले से आवश्यक है।

रस तुरंत तैयार करने के बाद नशे में किया जाना चाहिए। यह उबला हुआ नहीं किया जा सकता या रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत। बाद गर्मी उपचार सबसे विटामिन और खनिज खो दिया है। बाद उत्पाद 54 डिग्री तक गरम किया जाता है, यह मृत हो जाता है। अधिकांश एंजाइम और एंजाइमों मारे गए हैं। यह रक्त में पोषक तत्वों के प्रवेश को सुविधाजनक बनाने के एंजाइमों।

उच्च गुणवत्ता वाले फलों का रस - प्रकृति की ऊर्जा। कोशिकाओं और शरीर के ऊतकों वास्तव में क्या एक व्यक्ति को खाती है से भर रहे हैं। आप संरक्षक के साथ खाद्य पदार्थ खाते हैं, शरीर मृत साथ नहीं रह सकते के साथ मृत तत्वों से भरा है, और जीवित है।

नॉर्मन वाकर एक लंबी और स्वस्थ जीवन का एकमात्र समाधान के रूप में माना रस का इलाज किया।

बिल्कुल सही इलाज, प्रकृति ही द्वारा बनाई गई

नॉर्मन Uoker गंभीरता से कैसे एंजाइमों कि कोई प्रयास शरीर का उपभोग होगा की सबसे बड़ी संख्या प्राप्त करने के लिए के सवाल में लगे। सामान्य कामकाज के लिए उन्हें पर्याप्त मात्रा में प्राप्त करने के लिए, आप फल और सब्जियों, जो हर कोई खा सकते हैं का एक बहुत जरूरत है। इस के आसपास के अलावा, शरीर अभी भी फाइबर की बड़ी मात्रा को पचाने के लिए की जरूरत है।

सब कुछ है जब एक व्यक्ति ताज़ा रस का उपयोग करता है बहुत आसान है। उन्होंने कहा कि यह एक आदर्श प्राकृतिक चिकित्सा कहा जाता है। जबकि ऊर्जा की एक न्यूनतम राशि खर्च शरीर, विटामिन और खनिज की सबसे बड़ी राशि प्राप्त करता है। वे ऊर्जा के साथ जीवित कोशिकाओं को परिपूर्ण।

सब्जी ऊर्जा

नॉर्मन वाकर सब्जियों के रस cleanser माना जाता है और इसलिए वह है वजन को सामान्य। उदाहरण के लिए, गोभी का रस आयोडीन में समृद्ध है। अल्सर और gastritis के लिए गर्म पेय यह। गोभी और गाजर के रस उत्कृष्ट मिलकर कर रहे हैं। वे शरीर को मजबूत बनाने और एक उत्कृष्ट विरोधी भड़काऊ एजेंट है। गोभी और बीट के रस का एनजाइना उपयुक्त मिश्रण के इलाज के लिए। प्राप्त करना, शहद की एक छोटी राशि जोड़कर।

फल बल

सबसे अधिक उपयोगी में से एक संतरे का रस माना जाता है। यही कारण है कि यह विटामिन की कमी के उपचार, साथ ही ऊपरी श्वास नलिका के रोगों के लिए प्रयोग किया जाता है। हालांकि, रस gastritis और अल्सर के साथ लोगों द्वारा खपत नहीं किया जाना चाहिए।

नॉर्मन वाकर मुख्य जगह पर रखा रस का इलाज किया। यह वह था जो पहली बार जूसर लाया।

नॉर्मन वाकर बस, कच्ची सब्जियाँ, फल और जूस खाने के लिए प्रोत्साहित नहीं किया जाता है के रूप में वह रहते थे। इतना ही नहीं, वह 116 साल के लिए रहते थे और किसी खास बीमारी के बिना मर गया।

स्वयं के अनुभवों

गुरु स्वस्थ जीवन शैली अपने सभी मान्यताओं और विचारों को खुद पर परीक्षण किया गया। और जब दक्षता साबित हो चुका है, वह दूसरों के साथ अपने अनुभव को साझा किया।

नॉर्मन वाकर संभव के रूप में कई लोगों के लिए एक पुस्तक प्रकाशित की अपनी अवधारणा को समझने की। उन्होंने कहा कि जीवन का एक रास्ता बढ़ावा देने के लिए करना चाहता था। डॉ वाकर, इसके बारे में दस पुस्तकों था। वे अपने अनुयायियों की तरह तो हैं कि यहां तक कि सैकड़ों बार कम पुनर्प्रकाशित नहीं। नॉर्मन वाकर की विरासत 129 भाषाओं को हस्तांतरित, ताकि अधिक से अधिक लोगों ने अपनी कृतियों को छुआ।

सबसे पहले प्रकाशित पुस्तक "रस उपचार" है, जो 30 के दशक में वापस जारी किया गया था था। तो फिर वहाँ "172 डॉ वाकर द्वारा स्वास्थ्य और दीर्घायु के लिए व्यंजनों," सभी रोगों के खिलाफ "लाइव रस थेरेपी", "पूर्ण स्वास्थ्य" और दूसरों के लिए प्राकृतिक तरीके थे। प्रत्येक पुस्तक अद्वितीय है और पढ़ने के लिए बहुत उपयोगी है। उन में लेखक विस्तार से प्रत्येक उत्पाद के उपयोग का वर्णन किया और उसके व्यंजनों साझा करने के लिए। वह अपने दोस्तों और दुश्मनों के सबसे खराब उपलब्ध मानव संरचना का वर्णन किया।

रस पीने, उसने सोचा, और जीवन शक्ति और ऊर्जा, और उपचार के नवीकरण के लिए दैनिक आवश्यकता। वह असंगत रस संयुक्त और अधिक से अधिक पेय विकल्प खोल दिया। बेहतर नॉर्मन वाकर समझने के लिए, अपनी पुस्तक पढ़ने लायक है। वह अपने विचारों और आकांक्षाओं उन्हें याद करते हुए।

चिकित्सक लगभग सभी फलों और सब्जियों का इस्तेमाल किया एंजाइम का उत्पादन करने के लिए। उन्होंने कहा कि उन्हें अलग से और एक साथ पीने के लिए अन्य लोगों के साथ की पेशकश की। मुख्य बात को याद है - यह है कि क्या हाल में निचोड़ा रस होना चाहिए और किसी भी गर्मी उपचार के बिना।

आदमी है जो वाकर के सिद्धांतों के अनुसार रहता है, अतिरिक्त वजन की समस्या का सामना कभी नहीं। उन्होंने कहा कि इसके नियमों के अनुसार प्रकृति के साथ सद्भाव को प्राप्त करने और रहने के लिए कोशिश की। और वह यह किया।