पैर पर हड्डी के उपचार के तरीके

अपने पैरों पर हड्डियों - यह एक गंभीर पैर उपचार की आवश्यकता होती विकृति है। इन वर्षों में, हड्डी अधिक मुश्किल हो जाता है एक आदमी संकीर्ण जूते पहनने के लिए, वह गंभीर दर्द के बारे में चिंतित था। इसके अलावा, दृश्य विरूपण की एक सौंदर्य बिंदु से बहुत अच्छा नहीं लग रहा है, विशेष रूप से महिला के पैर में। हड्डी एक बड़े आकार तक पहुँच जाता है और असुविधा का एक बहुत लाता है, की कोशिश कर लोगों को किसी भी तरह से यह से छुटकारा पाने के।

बीज डॉक्टरों के मुख्य कारणों में से एक पैर पर अनुचित लोड वितरण कहते हैं। हड्डी गठन को प्रभावित करने वाले अन्य कारकों के अलावा, यह अधिक वजन, आनुवंशिक प्रवृत्ति, हाइ हील्स के साथ नियमित पहने जूते, फ्लैट पैर ध्यान दिया जाना चाहिए। रोग अनुसरण करती है, मूल रूप से, न्यायपूर्ण सेक्स। महिलाओं के लिए एक बहुत मोबाइल स्नायुबंधन है, तो यह विकृति का खतरा है। और अगर हम इस के लिए निरंतर अपने ऊँची एड़ी के जूते पर जूते और जूते पहनने जोड़ने के लिए, नहीं प्रतीक्षा करने के लिए लंबे समय से पत्थर की उपस्थिति। अधिकांश लोगों को लगता है कि एक हड्डी बाहर चिपके हुए - यह केवल देखने की एक सौंदर्य बिंदु से एक दोष है, लेकिन वास्तव में यह एक वास्तविक बीमारी है कि चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता है, अगर यह उपेक्षा की स्थिति में है।

हड्डी आकार में छोटा है, लेकिन अंगूठे तुला बीस डिग्री या उससे अधिक है, तो उसे डॉक्टर के पास तत्काल समाधान करने के लिए आवश्यक है। भविष्य में विकृतियों अन्य उंगलियों से गुजरना होगा और अंगूठे 60 डिग्री या अधिक से विचलित हो सकता है। जब समस्या शुरू किया, और व्यक्ति भी जूते के बिना अत्यधिक दर्द महसूस करता है, उसकी चाल भिन्न होता है, जोड़ों और रीढ़ की हड्डी बढ़ जाती है पर भार। पहले रोगियों एक ओर्थपेडीस्ट, बेहतर करने के लिए भेजा गया था। तथ्य यह है कि रोग के फार्म शुरू किया और फिर पुनर्वास की लंबी महीने सर्जरी की आवश्यकता होगी। गंभीर मामलों में, डॉक्टरों के संचालन के अनेक प्रकार की का सहारा लिया।

रोग अपनी प्रारंभिक अवस्था में है, तो आप घर पर ही यह सुनिश्चित करें कि हड्डी बढ़ रही बंद कर दिया है बनाने के लिए कर सकते हैं। ऊँची एड़ी के जूते में दो से चार सेंटीमीटर, गुणवत्ता सामग्री से बना के साथ सही जूते उठाओ। बेहतर दौर पैर की उंगलियों, नरम और आरामदायक सामग्री के बने, वैकल्पिक चमड़े के साथ जूते और जूते का चयन करें। orthotics खरीदें ठीक से मदद लोड वितरित करने, पैर के प्राकृतिक वक्र समर्थन करने के लिए। दिन में एकबार, पैरों की मालिश, जो तनाव से छुटकारा दिलाता है है। आप एक विशेष बस कि ऊपर उठाता है और बड़े पैर की उंगलियों पर एक podiatrist डालता पहनने का सहारा कर सकते हैं। यह मदद मिलेगी सूजन को रोकने और अंगूठे की सही स्थिति का समर्थन है। समय की एक जोड़े को एक सप्ताह जिमनास्टिक करना है: 10-15 मिनट के लिए पैर की उंगलियों मंजिल पेंसिल, रूमाल या कलम बंद लिफ्ट करने के लिए। नंगे पैर घर चलने के लिए प्रयास करें।

आप दर्द में चिंता शुरू करते हैं, सामान्य स्वास्थ्य के लिए लोक उपचार की एक किस्म का उपयोग करें। लोक व्यंजनों दर्द को दूर, सूजन को कम और ढेर से वोल्टेज को हटा दें।

मास्क मिट्टी से बना। यह केवल उत्पाद है कि, detoxifies rejuvenates और पोषक तत्वों के साथ त्वचा का पोषण होता है। लाल या नीली मिट्टी का एक छोटी राशि गर्म पानी में भंग, समुद्री नमक जोड़ने, और फिर पूरे पैर पर घोल लागू होते हैं। कपास मोजे, शीर्ष पहनें, फिल्म चिपटना, तो फिर मोज़े पर डाल के साथ रैप, लेकिन गर्म, एक मुखौटा के साथ आसपास चल कम से कम तीन घंटे नहीं है, और यह सोने से पहले कम से कम एक सप्ताह में दो बार इस आपरेशन का संचालन करने के लिए बेहतर है।

burdock की पत्तियों से संपीड़ित करता है। वे जल्दी से एनाल्जेसिक, थकान को राहत देने के। burdock पानी की पत्तियों नम, उन्हें पैर और हड्डी के लिए देते हैं, किसी भी कपड़े के शीर्ष लपेट दें। रात को संपीड़ित छोड़ दें।

आयोडीन पैर पर हड्डी के खिलाफ जाल। आयोडीन विरोधी भड़काऊ गुण है और सूजन कम कर देता है। एक छोटी राशि में पट्टी या जाली पर रख करने की कोशिश करो, या आप को जला दिया जाएगा।