पुरुषों में मध्य जीवन संकट

आंकड़ों के अनुसार, संकट मध्यम आयु के पुरुषों में से 35 45 साल से अंतराल में होता है। यही वह समय सबसे तलाक होने के लिये (विशेष रूप से 38 से 42 साल तक) संभावना है, पेशेवर क्रैश, न्युरोसिस, शराब और यहां तक कि आत्महत्या पर था।

बेशक, इस अवधि के लिए एक प्रकाश और खुशहाल भाषा बस बंद नहीं करता कॉल करने के लिए। लेकिन, दूसरे हाथ पर, यह ठीक इस समय मूल्यों, आत्म ज्ञान, सांसारिक ज्ञान के अधिग्रहण के पुनर्मूल्यांकन है पर है।

अत: यह एक है मध्य जीवन संकट पुरुषों में, और क्या यह संभव है इसे दूर करने के?

मध्य जीवन संकट के लक्षण

संकट के सबसे विशिष्ट लक्षण हैं:

1. अपने भविष्य के लिए चिंता का विषय है (जैसे, नौकरी छूटने के डर से और एक आजीविका के बिना रहना)।
2. भावना की एकरसता - ऐसा लगता है कि जीवन में कुछ भी नहीं है नए और दिलचस्प होता है।
3. अवसाद, असंतोष, उदासीनता, स्नायु संबंधी विकारों।
4. खराब स्वास्थ्य की भावना (इस अवधि में उम्र बढ़ने का पहला लक्षण, बहुत बिगड़ पुराने रोगों, आदि)।
5. नकारात्मक पक्ष पर शादी के पुनर्मूल्यांकन (इस समय एक मानव साथी, कष्टप्रद, कोई अन्य की तरह हो जाता है)।
6. वर्तमान कैरियर के नकारात्मक मूल्यांकन (यहाँ असंतोष की भावना की विशेषता, उनकी उपलब्धियों के, इच्छा फिर से शुरू करने के लिए और पूरी तरह से सब कुछ बदलने के)।
7. अपील है आध्यात्मिकता या धर्म के लिए (इस अवधि में श्रृंखला के लिए प्रासंगिक प्रश्न बन जाता है: "क्या जीवन का अर्थ है" और "क्यों हम पैदा होते हैं?")।

कारण मध्य जीवन संकट

पुरुषों की 35 साल तक पहुँचने पर, अतीत और प्राप्त परिणामों के आधार पर विश्लेषण करने के लिए भविष्य के बारे में सोचना शुरू करते हैं। सिद्धांत रूप में, हम यह नहीं कह सकते कि यह बुरा है - लेकिन यह है कि बहुत से लोगों को है, अंत में, विफलता और खालीपन की भावना के लिए आते हैं। उनमें से कुछ अपनी उम्र के बारे में चिंता करने के लिए शुरू कर रहे हैं - जीवन आधा रह गया रहते थे, और चीजें हैं जो मैं प्राप्त करने के लिए करना चाहता था के कई - और पहुँच नहीं किया गया है।

एक आदमी बहुत जल्दी है अगर मैं एक परिवार और बच्चों को शुरू कर दिया - वे पहले से ही काफी बड़ा हो जाता है, यह कठिन पहचान संकट का अनुभव है। इस वजह से, वहाँ अक्सर दूसरों के लिए कुछ समझ से बाहर, अपनी जवानी को साबित करने की कोशिश कर रहे हैं।

पुरुषों के लिए Midlife संकट - क्या करना है?

1. तो पहला लक्षण देखे गए हैं - सबसे पहले आप और स्पष्ट रूप से समझने के लिए क्या हो रहा है की जरूरत है सभी सामान्य थकान, तनाव, बेचैनी, आदि को बट्टे खाते में नहीं है
2. अपने जीवन पुनर्मूल्यांकन करने के लिए, कई वर्षों के लिए सबसे महत्वपूर्ण लक्ष्यों का चयन करें। समझें - और अगर वे वास्तव में चाहता था और जरूरत?
3. संकट से बचने के प्रयास में अपने बलों को ध्यान केंद्रित है, और इस अवधि में आत्मज्ञान की संभावनाओं पर करने के लिए। भविष्य के जीवन कैसे आप इस समय अनुभव किया जाएगा पर निर्भर करता है - इस बिंदु पर, यह समझना महत्वपूर्ण है।
4. नई प्रेरणादायक सपने और लक्ष्य है कि पुरुषों में मध्यम आयु के संकट बच जाएगा के लिए खोजें। यदि एक चयनित वर्ग के बारे में सोचा ऊर्जा और खुशी की भावना है, तो यह एक ही है: यह काफी सरल है की जाँच करें।
5. सभी योजनाओं, जीवन की पहली छमाही में बाहर ले जाया गया थे जो लागू करने के लिए। स्नोबोर्डिंग जानें? एक बनाने के लिए दुनिया भर में यात्रा? यह सब वांछित बनाने के लिए ... और नए सपनों के साथ एक नया जीवन में कदम आवश्यक है।
6. अपनी उम्र के पुनर्मूल्यांकन करते हैं। यह संकट की अमूल्य परिणाम माना जा सकता है: मन, बुद्धि में परिवर्तित कर दिया; भोग में पारित संपर्क करने की सुविधा,; पहचान, एक ट्रस्ट के रूप में तब्दील।

कई लोगों का मानना है कि पुरुषों में मध्यम आयु के संकट - यह तथ्य कोई बकवास की तुलना में अधिक है। हालांकि, इस अवधि सिर्फ सबसे प्राकृतिक जीवन काल है, जो, इच्छाओं की परवाह किए बिना, हर व्यक्ति में पाए जाते हैं को दर्शाता है। और यह है कि यह कैसे काबू पाने के लिए, समय की अवधि, परिणाम किस तरह यह से तैयार के लिए तय करने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। सब के बाद, निर्णय बाद के सभी जीवन पर निर्भर करेगा।